- Lemon - 0.5 isa
- Mullet (filets) - To taste
- Olon-menaka - 1 tapitrisa. a spoonful
- Parsley - To taste
- Sakafo - 2 tapitrisa
- Lafarinina - 5 Art. lovia kely
- Piper, sira - To taste
1. Ho an'ny fikarakarana ity lovia ity dia tsara indrindra ny trondro mullet. Hetezo ny kofehy mullet amin'ny ampahany lava (lava latsaky ny lanjany ny rantsana), ampio sira-jiro, dipoavatra, sira, parsley voatoto. Avy eo dia mampangetina ny kaopy ary mamela izany mandritra ny roapolo minitra. 2. Manomàna ilay kapoka. Ao anaty vilia iray, manaova menaka roa lanjan'ny menaka voajanahary, lafarinina, manasà kaopy misy rano sy sira. Mandritra ny dimy ambiny folo na roapolo minitra dia avelao ny lafarinina. 3. Ankehitriny ao anaty fo maina dia manangona karazam-bary anankiroa ary milentika ao anaty koba (ny katsaka dia hitovy amin'ny biscuit). 4. Ao anaty koba, dia manipy ny trondro tsirairay isika (avy amin'ny parsley izay tsy mihozongozona). Maka fonosana isika ary mandefitra ireo trondro amin'ny lena mafana amin'ny menaka mafana. Ilaina ny mamadika fa ilaina: amin'ny tanana ankavanana dia mihazona ny antsy lehibe isika, ary amin'ny ankavia - gripa. Ny ranom-boankazo dia asiana rano mangatsiaka. Apetraho eny amin'ny napkin ny trondro voaomana. 5. Amin'izay isika dia mametraka eo amin'ny lovia iray, manompo mafana, satria tsy hikapoka ny tady.
Fanompoana: 4