Mofomamy mofomamy Mofomamy mofomamy mofomamy (aroboka maina) matetika no vonona amin'ny kebab shish avy amin'ny hena rehetra, mameno tsara tanteraka ny karazany rehetra, indrindra fa ny salady hena. Tsara ihany koa ny shaurma (shaverma), misakafo amin'ny mofo sy sandwich pita. Ankoatra ny toetra tsiro, voankazo ao anaty paoma na voaloboka, ny tongolobe koa dia manana toetra mahasoa: manatsara ny famoahana sy ny fandefasana ny tavy, mampihena ny kolesterol, izay tena manan-danja tokoa ho an'ireo mpankafy ny picnic. Tokony hotadidiko fa ny fofona manokana (tsy mahafinaritra) izay manelingelina ny fifandraisana, rehefa lasa ilay tongolo voangona! Hahafantatra anao amin'ny fomba mahazatra aho, izay ahafahanao mampiana zavamaniry voanio (tsiro maitso, dill, parsley), voanio voanio na pepin-tsakan-tany mba hanandrana. Tsindrin-tsakafo voankazo dia vonona ny hihinana mandritra ny 15-20 minitra, fa raha ilaina dia azonao itehirizana izany mandritra ny andro iray. Fanamarihana: raha toa ianao ka te hisavorovoro amin'ny ranomaso rehefa manapaka ny tananao, dia andramo ny hitazona mofo kely mainty eo amin'ny nifinao mandritra ity dingana ity. Manampy ahy izany ...
sakafo:- Onion 500 g
- Apple vinaingo 2 tbsp. L.
- Sugar 2 tbsp. L.
- Salt 1 pong
- Dingana 1 Mba hanamboatra tongolo makiazy, dia mila tongolo (na Yalta violet), apokalipsy na vinaingitra, siramamy sy sira (miara-misakafo na ranomasina).
- Dingana 2 Manadio ireo tongolobe sy manapaka tsara. (Efa nanoratra teo ambonin 'ny mofo kely aho, fa mampahatsiahy anao indray ...)!
- Dingana 3 Tsara ny manosotra kely ny tongo-bolo amin'ny tananao ary ampio siramamy, sira ary vinaingitra.
- Dingana 4 Aorian'ny minitra vitsivitsy aorian'ny fampifangaroana dia hanome siramamy ilay tongolobe, ary rehefa afaka 15 minitra dia vonona hampiasaina izy. Ho an'ny fitaterana mankany amin'ny fitsangatsanganana iray dia tsara ny mampiasa fitaovana hermetic.