Ny rantsantanana sy ny tongotra, amin'ny ankapobeny, dia miafina amin'ny mason'ny olon-tsy fantatra, satria maro ny olona no tsy mihevitra fa ilaina ny mikarakara azy ireo. Na izany aza, ny fikarakarana tsy an-kiato ny tongotra dia mahavaha amin'ny fisian'ny aretina tena mahatsiravina sy tena tsy mahafinaritra, ohatra, katsaka, varimbazaha, tsilo, holatra, ary maro hafa. Ny akanjo manokana dia tokony homena ny hoho amin'ny tongotra, satria tena mahery vaika izy ireo ary mihanaka haingana amin'ny fiakanjo kiraro mafy sy tsy mahazo aina, tsy fanarahan-dàlana amin'ny fikarakarana ara-pahadiovan'ny fidiovana toy ny fanasana sy ny famafana, ary ny tsy fahampian'ny fiheverana azy ireo. Ny olana toy ny fivalon-kisoa, ny zezika, ny fantsika ny fantsika, ny tsiranoka tsy misy dikany, manilikilika ny tongotra ary miteraka fahaketrahana lehibe. Noho izany ny fikarakarana tsy tapaka sy ny fitandremana ny zana-kisoa dia tokony ho ny fenitry ny fiainan'ny olona tsirairay.
Tokony hanao dingana fototra vitsivitsy isan'andro ianao: hanasa ny tongotrao ary hanala ny vovoka amin'ny fantsika. Ny tsara indrindra hanaovana izany amin'ny hariva. Ho an'ny fanasana dia tokony hampiasainao ny fiotazam-boalobok'aretika, amin'ny fampiasana célèzeine, rameva, thyme, ranom-panafody na fandroana ny oak. Raha tsy manam-potoana hanaovana rongony ianao dia manasa ny tongotrao amin'ny rano mangatsiaka amin'ny savony. Mba hisorohana ny vovoka amin'ny fantsika, ampiasao spatula manokana na hazo manokana. Zava-dehibe ny tsy manisy ratsy ny tavy voajanahary ao anaty fonosana anatiny.
Voasarotana tanteraka ny tongony amin'ny tongony, toy ny mahazatra amin'ny tanany. Amin'ny endriny hafa amin'ny rantsana dia tokony ho endri-tsoratra ny toerana fanadiovana. Ny fantsika dia tsaboina amin'ny fantsika fotsiny eo amin'ny lalana avy amin'ny sisiny mankany afovoan-tanàna, satria ny fametrahana ny fantsika amin'ny endrika isan-karazany dia azonao atao ny manapaka ny vombony voavolavola, izay hikorontana azy. Mitefy ny fantsika, raha toa ka manana hadisoana izy ireo dia mila fiahiana mitovy. Tsy afaka mampiasa antontan-taratasy metaly ianao, mety hahomby kokoa ny fampiasana ny fonosam-paty manokana manerantany. Ahitana lamba maromaro maromaro izy io: samy miadana sy marefo. Andramo izy ireo, ho azonao izay mety kokoa amin'ny fampiasana ny fantsika.
Matetika ny olona no miatrika ny olana momba ny fanitarana ny plastika. Iodine dia afaka manampy amin'ny fanafoanana ity olana ity. Mila manempotra ny fantsona mihintsy izy ireo amin'ny hariva alohan'ny hatory. Azonao atao ny mampitovy ny fampiasana yônina sy solika fanafody manokana (azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody na fivarotana kosmetika izany na alamina miaraka amin'ny menaka: gne, tuy, ary volom-borona, mifangaro amin'ny habeny mitovy). Noho izany, indray hariva ianao dia mandrotsaka ny fantsika amin'ny iodine, ny faharoa - miaraka amin'ny solika, sns. Amin'ny andro, ampidiro loko tsy misy loko mba hiarovana ny embona amin'ny fantsika. Ny fanaovana ireo fomba ireo dia hanampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny rafitry ny fantsika.
Iodine dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny aretin'ny holatra amin'ny fantsika. Na izany aza, dia tokony hampiasaina ny vahaolana miavaka kokoa amin'ny iodine. Taorian'ny fampiharana ny yônina, ny plastika dia tokony hohosotra amin'ny crème na ronono na dibera. Tokony atao isaky ny hariva ny fomba fanao mandra-pahavitan'ny holatra. Na dia tadidio fa ny fitsaboana ny holatra dia tokony hanendry dokotera na dokotera-mykoloista, satria io dia aretina tena lehibe. Matetika ny fitsaboana dia maharitra ary ankoatra ny fanoratana ny menaka sy ny vahaolana, ny dokotera milaza sy ny fanafody amin'ny fampiasana anatiny.
Mba hisorohana ny alokaloka manga sy mainty eo amin'ny tongony, dia tokony hosotroina miaraka amin'ny sira ofrerona izy ireo na atao batisan-tongotra, amin'ny fampiasana siramamy jiro 2 litatra isan-jaton'ny rano. Ny hozatra dia efa lasa sy matanjaka, ilaina ny manamboatra sira sira - zato grama sira (mety ho ranomasina) isan-jaton'ny rano. Ny fikarakarana sy fanamafisana ny fantsika dia manao batisan-tsakafo toy izao: ny famoahana ny kamiao, ny voankazo sy ny rajako dia manampy menaka vitsivitsy misy menaka ary mitazona ny tongotra ho an'ity vahaolana ity mandritra ny 20 minitra, ary avy eo dia manadio rano madio sy mofomamy miaraka amin'ny voankazo. Ity fepetra ity dia tokony averina indroa isan-kerinandro.
Tadidio fa na dia mikarakara ny paosin-tongotrao aza ianao, fa mitafy kiraro tsy sadaikatra na kiraro, dia very maina ny ezaka rehetra ataonao, hanjavona ny fantsika ary hamaha olana maro izany. Tena zava-dehibe ny manao kiraro tsara.