teraka
Azonao atao ny manalavitra izany mandritra ny fiterahana: raha misy vehivavy mipetraka na mivoaka isaky ny efatra, dia tsy mihena ny sambon-danitra, ary mihatsara ny fahasalaman'ny uteroplacental, ary mahazo oksizenina ampy ny zaza. Noho izany, na mandritra ny ady, na mandritra ny andalan-doha amin'ny alàlan'ny lakandrano nahaterahana amin'ny dingana faha-2 amin'ny fiterahana, dia tsy atahorana ny hodiandro ny zaza - hanoanana oksizenina. Mora kokoa ny dingana voalohany amin'ny asa. Satria raha mihetsiketsika ny vehivavy dia afaka mihetsika, fa tsy mandry fotsiny ny fandriana, ny tasy sy ny lohan'ny zaza dia atosika bebe kokoa sy midadasika kokoa amin'ny faritra ambany amin'ny tranonjaza sy ny tendany. Vokatr'izany dia mihalafo sy mandaitra kokoa ny uterine pharynx, ary mandalo haingana kokoa ny fotoana fisian'ny asa. Ny fandresena mandritra ny 2-3 ora dia mahasoa ny marary, ny fampihenana ny dingan'ny ady mampanaintaina, fa koa amin'ny zaza, satria mandritra ny ady mandritra ny fotoana fohy, ny oksizenina dia tsy mitsahatra manatona azy. Mihena ny loza ateraky ny trauma. Raha mihena amin'ny 2-3 ora ny faharetan'ny vanim-potoana voalohany amin'ny fiterahana, dia mihamitombo (20-30 minitra eo ho eo) ny dingana faharoa, mifanohitra amin'izany. Tsy midika izany fa ny fahaterahan'ny zazakely iray amin'ny toe-javatra tsy mampiavaka dia mahatonga ny reny hoavy kokoa ho fanaintainana. Ny fandinihana dia mampiseho fa rehefa mipetraka na mipetraka ny vehivavy dia mihetsiketsika kely ny zazakely kely, fa tsara kokoa ihany koa. Ary midika izany fa mihabetsaka hatrany ny loza ateraky ny fiterahana. Ankoatr'izay, eo amin'ny sehatra faharoa amin'ny asa, ny hozatry ny presso, ny ratra, ny felam-pelvika ary ny muscle skeletal ny reny amin'ny hoavy dia miasa amin'ny fomba voalamina sy mazava, ary, araka ny efa voalaza etsy ambony, ny vehivavy dia nanampy tamin'ny herin'ny gravité. Ary ny faharetan'ny marary dia mitaky ezaka kely ho an'ny zaza vao teraka, mitsahatra ny hozatry ny lakolosy, ny zaza dia mihazakazaka mora kokoa amin'ny alalan'ny lakandrano ary mihena ny angovo. Ny reny amin'ny hoavy dia very latsaka kely (amin'ny fotoana hiteraka, ny fiterahana dia miakatra hatramin'ny 300 ml). Raha toa ka mipetraka ny reny tanora (eo amin'ny toerana mipetraka ny vanim-potoana fahatelo amin'ny fiteraham-piterahana), dia misaraka haingana kokoa ny placenta ary mihen-danja ny 100-150 ml. Vantany vao teraka ny zaza, ary tsy mahasakana ny fikorontanana ny tadim-poitra, dia hapetraka eo amin'ny vavonin-dreniny izany, hikororoka amin'ny tendron'ny tenany manokana, handratra azy ary handray ronono.
squatting
Eo ambanin'ny lanjan'ny vatany dia mihetsika haingana kokoa ny zazakely mandritra ny lakandrano. Miverina haingana kokoa ny tongotra sy ny tongotra, tsy maintsy mitsangana ianao na mandry eo amin'ny lafiny ilanao. Ny hanampy ny dokotera sy ny mpampivelona dia mitaky fahaizana manokana. Mandritra ny ady sy ny fanandramana dia mivazavaza ilay vehivavy. Ny uterus sy ny zaza dia omena oksizenina tsara. Manintona ny mamanay amin'ny ho avy, manampy ny tenany amin'ny hozatry ny fehiloha sy ny fehikibony.
Amin'ny efatra amin'ireo
Ao anatin'izany toerana izany dia mora kokoa ny miaina, ny ratra dia tsy dia vizana loatra. Mora mivantana amin'ny tanana sy ny tongotra, mora kokoa amin'ny fitantanana ny fikasana ny reny amin'ny hoavy, mahita ny vokatry ny asany, satria teraka teo anoloan'ny masony ny zaza. Amin'izany toe-javatra izany dia mora kokoa ny miteraka ankizy lehibe. Ho sarotra kokoa amin'ny dokotera sy ny mpampivelona ny manampy vehivavy. Ary amin'izao fotoana izao dia mila fandriana manokana sy latabatra ianao, mety tsy ho ao amin'ny paroasin-dreniny izay nofidianao izy ireo. Ny vehivavy dia mijoro eo amin'ny voditongotra rehetra, miorina eo amin'ny sandriny sy ny lohaliny. Io toerana io dia heverina fa ny ara-pahasalamana indrindra: ny fifandraisana amin'ny herin'ny ankizy sy ny ady dia mahatonga ny fampiroboroboana ho mandaitra kokoa. Amin'ny fifandanjana eo amin'ny fifandonana sy ny fanandramana, ny foiben'ny teboka dia afaka mihetsika avy eo amin'ny palmie mankany amin'ny tanana.
Any aoriana
Mandritra ny ady sy ny filalaovana, ny tongotra dia azo apetraka eo amin'ny fantsona na tsindriana ho an'ny tenany, mandohalika eo amin'ny lohalika, ary ny tanana - mba hitazona ny rindrin'ny latabatra, toy ny hoe manongotra ny hain-trano. Ny zazakely iray dia afaka manala ny lakolosin'ny ratra amin'ny kibo, noho ny tsy fampidiran-dra, ny fihenan'ny oksizenina, mihena ny vehivavy. Avy eo dia eo anelanelan'ny fifandonana sy ny fanandraman'ny dokotera no mametraka izany eo amin'ny andaniny. Mipetraka eo an-damosiny ilay ramatoa, mamelatra ny tongony ary manindrona azy eo am-pofoany. Miaraka amin'ny tanany izy dia mihazona hatrany amin'ny rindrin'ny efitrano fitaterana. Ity fepetra ity dia raisina any amin'ny toeram-pitsaboana rehetra ao amin'ny fiterahana. Tsara ho an'ny reny sy ny mpiasa izany.
Browsing
Raha misy vehivavy manana olana amin'ny ravina (ohatra, skoliose na trauma amin'ny coccyx), tsara kokoa ho azy ny mifidy toerana hafa. Ny tongony ambany amin'ny vehivavy iray dia miondrika amin'ny lohalika, ary ny ambony ambony amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia miorina amin'ny fantsona manokana amin'ny latabatra famafazana. Ny lanjany dia tsy manosika ny sambo lehibe ao amin'ny lava-bavony ny zaza (izay mitranga raha mijanona ela eo amin'ny lamosiny ny reniny).