Ity salady ity dia manana toetra mahatalanjona miavaka, fa koa ny indices ho an'ny sakafo, mora vidy ary ny votoatin'ny vitamina rehetra dia vokatry ny karazana legioma atolotra ao. Eny, mieritreritra ny tombontsoa avy amin'ny herringa aho, ary tsy mendrika ny hiresaka.
Noho izany, ny endriky ny salady dia vongan-tsakafo vitsivitsy nototoina tamin'ny mayonnaise ary ny loko misy kofehy matevina. Ny herring dia manana karazany maro amin'ny sira, ny fampakaram-bintana dia kilasy tsy misy ny fanangon-tsakafo ao anaty sira, fa misy ny kavina amin'ny voangory, kiraro, sns. Ity karazany ity dia resaka momba ny tsironao. Raha nividy fanosotra ianao, fa tsy kofehy fanosotra, dia mila mikarakara ianao fa mety ny manasaraka ireo kofehy avy amin'ny taolana. Mba hanaovana izany, eo amin'ny sisin'ny trondro (manomboka amin'ny loha ka hatramin'ny rambony) dia aza tapahina lalina ary esory tsara ny hoditra, avy eo dia manaova fihodinana eo amin'ny andaniny roa amin'ny trondro manerana ny lavany eo amin'ny ambaratonga eo amin'ny elanelan'ny taolam-paty sy ny havoana. Amin'izao fotoana izao, ny kofehy dia afaka ny ho tafasaraka amin'ny taolam-paty raha tsy voafehy tapakila mena manaraka mba hifidianana ny taolana. Amin'izao fotoana izao, eo amin'ny solaitrabe isika dia manapaka ny kofehy amin'ny ampahany kely, dia afaka manondraka ny kofehy ao anaty blender, saingy misy ny fahafahana hahazo "laban-trondro", 2 segondra dia ampy mba hahazoana ny tapany ilainao amin'ny habeny. Fotoana izao hanombohana legioma. Maka ovy, ronono, karaoty isika, manasa tsara ny legioma ary mametraka azy ireo haka, dia azo atao ao anaty vilia iray ihany. Tsy maintsy tadidintsika fotsiny fa ny voaloboka dia voarodana voalohany, avy eo ny karaoty ary amin'ny farany ny bibikely. Ny habetsaky ny legioma dia tokony mifampiankina eo amin'ny volany, ka ny tombontsoa azo avy amin'ny iray amin'ireo singa izay hitarika ny singa fototra dia tsy mivadika. Ny legioma voatsabo dia nodiovina ary voatoto tsara na nihintsana teo amin'ny lavaka (araka ny tianao kokoa), dia afaka mampihatra blender indray ianao. Tsiratsiraka sy tongolo. Ny singa rehetra dia tsy maintsy misaraka.
Ankehitriny rehefa manana ireo singa voaomana amin'ny "Herring eo ambanin'ny akanjo volon'ondry" isika dia mandamina ny lay. Mba hanaovana izany, dia tsara ny mampiasa sakafo lehibe. Ny filahatry ny lay dia tsy misy dikany izany, fa amin'ny fahamendrehanao indray. Ny lay tsirairay dia natokana tamin'ny mayonnaise. Noho ny mayonnaise dia miankina mivantana ny tsiron'ny salady. Azo ampiasaina koa ny fitaovana isan-karazany, toy ny ranom-boankazo, powders isan-karazany, na ranomainty.
Raha araka ny hevitrao, ny salady dia sahiran-tsaina loatra, dia tsy misy mandràra anao hanamboatra izany. Noho izany dia afaka mampiasa zana-tsokajin-totozy, sary maro samihafa, voasokitra avy amin'ny legioma, ny tsodrano izao dia mivarotra karazana endrika. Ny fankalazana ny fahaiza-mamorona sy ny fialan-tsasatra dia mankasitraka mandrakariva, izany no mampiavaka ny "Herring eo ambanin'ny akanjo volon'ondry" avy amin'ny salady amin'ny namanao.
Ny lisitry ny entana hovidina ho an'ny fanomanana salady "Herring eo ambanin'ny akanjo volom-paty": mayonnaise, herring fillet 300gr, 5pcs potatoes, rice 3pcs, carrots 2pcs, atody lava 5pcs sy 2 bulles.
Taorian'ny sakafo dia asio salady ao anaty kamiao. Ny sakafo dia mangatsiaka ho an'ny latabatra.