Fanampiana voalohany amin'ny hafanana
Misy mari-pamelan-tsaka maromaro eo amin'ny hoditry ny tanana. Hilaza aminao ny fomba hiatrehana ny mora indrindra amin'izy ireo (1-2 degrees), satria ny sisa dia mitaky ny fitsaboana avy hatrany.
- Raha manangona tanana ianao dia aza manosotra azy amin'ny lamba matevina. Ny fanosehana amin'ny ranomandry dia tsy hanampy ihany koa, fa ny mifanohitra amin'izany, dia mety hanimba bebe kokoa, hanodinkodina izany. Raha mbola manao izany ianao, dia miezaha hitazona ny tananao ho madio, satria ny tebiteby aterak'izany dia afaka "manokatra ny varavarana" amin'ny vatanao amin'ny aretina isan-karazany.
- Mafana ny tananao ampy mba hiditra ao amin'ny efitrano mafana ary miandry kely. Aorian'izany dia anaovy hoditra antiseptika, eo ambonin'ny volon'ondry miloko volom-borona ary mametaka azy rehetra amin'ny volon'ondry na volon'ondry.
- Ankoatra izany, manafana ny tananao amin'ny fibobohana toaka na vodka. Ataovy amim-pitandremana izany mba tsy handoro ny hoditra ambony amin'ny hoditra. Aorian'ny fisotroana dia afaka manondraka ny tananao amin'ny rano mafana ianao (ataovy mahazaka 28 degre ny hafanana). Aza atao anaty rano mandritra ny fotoana lava, dimy minitra monja, avy eo mametafetafetafetafetana mangotraka ary manangom-batsy amin'ny lamba kofehy.
- Aza hadinoina fa tsy maintsy mampafana ny tanana tsy avy any ivelany, fa koa avy any anatiny. Manaova koa dite mafana ianao. Aza misotro zava-pisotro misy alikaola, tsy manampy izy, ary mety hampidi-doza fotsiny.
Toe-ponenan'ny tanana: fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny vahoaka
Ny fahendren'ny olona matetika dia tonga amin'ny fanampian'ny lehilahy maoderina. Amin'izany dia afaka manasitrana ny hafanana amin'ny tànana ianao. Ny zavatra rehetra entina ho an'ny tsaramaso sy ny ririnina izay ilainao dia azonao atao ao amin'ny pharmacy akaiky indrindra.
- Ny fandroana miaraka amin'ny kamille dia manampy amin'ny famerenana amin'ny tanana indray ny hoditra mangatsiaka. Ampy hahandro ny ovy amin'ny telo minitra, 20 minitra hafa hikatroka sy handroana. Rehefa reraka kely ny ririnina (mahatratra hatramin'ny 28 degre), atsangano ny tananao ary atokàny mandritra ny 15 minitra. Esory amim-pitandremana sy hanosotra menaka oliva ny hoditra.
- Azo atao ihany koa ny fandroana azo avy amin'ny "marigolds". Raha tokony ho menaka oliva dia azonao ampiasaina ny tavin-tsakafo aorian'ny fandroana.
- Mba hahazoana vokatra tsara kokoa, azonao atao ny manampy trondro aloe sy plastika amin'ny famoahana rameva na "marigold".
Raha manomboka mitsambikina ny vavanao, dia miova ny loko, ary mihintsana ny tananao, miantsoa miantso dokotera na mankany amin'ny toeram-pitsaboana akaiky indrindra. Raha tsy manao an'izany ianao amin'ny farany, dia mety hahazo poizina ny ra.
Mitandrema, aza mivoaka amin'ny ririnina raha tsy misy fonon-tanana na fatorana. Tsara sy miaro tsara ny peninao amin'ny hafanana.