Fanafody vitsivitsy manampy amin'ny fanatsarana maso.
Fanosehana avy amin'ny maso.
Fomba fiomanana: 5 sasan-tsasatry ny ahi-bozaka iray hameno rano iray litatra ary ao anatin'ny 3 ora mba ahafahana manizingizina. Makà inty, antsasaky ny vera, intelo isan'andro.
Tratra avy amin'ny alikaola.
Fiomanana: roa lanjan'antoka ravina no natsipy tao anaty vera iray misy rano mafana ary nandrahoina dimy minitra. Avy eo dia tokony hosivanina izy io, ary haka kaopy antsasak'adiny, indroa isan'andro.
Famaritana ny sikidy.
Fiomanana: 3 dipoapolaka misotro rano 400 ml. Atsofohy mandritra ny dimy minitra izy, ary avelao atiny antsasak'adiny. Misotro zava-pisotro misy alikaola mandritra ny andro. Ny fiovana amin'ny fanatsarana ny fahitana dia maharitra iray volana.
Fanesorana avy amina voron-kely.
Fiomanana: 3 diloilo misy ranomandry manondraka ranomandry roa. Tokony ho antsasak'adiny ny fofona. Arovy mandritra ny andro. Ny fitsaboana dia tsy tokony haharitra iray volana.
Fanesorana rongony.
Azo ampiasaina amin'ny fahitana sy ny fahatsaram-poana. Fikarakarana: 1 kaopy fanondrahana rano manondraka 2 teaspons of ravina voninkazo. Ny ronono dia afangaro mandritra ny adiny iray ary afindra. Tokony halaina kaopy indroa, indroa isan'andro.
Miray amin'ny capsicum, sage ary eleutherococcus.
Fiomanana: roa teatran-tsakafo, vongan-tsakafo ao anaty faritra mitovy, manondra rano iray vera, manarà dimy minitra. Aorian'ny fisotroana sy fisotroana antsasaky ny fitaratra, indroa isan'andro.
Fanesorana ny ombidia.
Fikarakarana: Vato fisidinan'ny voankazo masaka iray no manondraka rano iray ary manify mandritra ny roa minitra. Rehefa afaka antsasak'adiny, dia manindry ary manindrona. Misotroa ny antsasaky ny fitaratra, indroa isan'andro.
Famarotana ny ahi-maitso.
Nampiasaina hanatsarana ny fahitana izany. Fikarakarana: Vato fisidinam-bary efatra vita amin'ny rongony maina vita amin'ny rhizome dia manondraka rano iray sy tapaka mandra-pahatonga ny ampahefatry ny rano miala ao amin'ny ramanavy, izay aorian'ny fanesorana azy ary entina am-patana isa avo efatra heny isan'andro.
Herbal infusion.
Afangaro ny harona, ny parsley, ny elefanta, ny dongom-bolo, ny cranberries, ny baka kesika, ny voanjo ary ny voaloboka any amin'ny faritra mitovy. Fiomanana: lanjan-dranomandry telo eo amin'ilay famolahana dia manondraka solomaso mafana ary mangarangarana 5 minitra. Miantehera mandritra ny 20 minitra ary tohano. Mila misotro fitaratra iray isan'andro ianao. Manana 3 volana ny fianarana.
Tendrombohitra, harona, mena ary arivo taona.
Mifangaro amin'ny ampahany mitovy, voany 50 grama, ravina plastika, fotsy ravina, millennial ary ranom-boasary. Fikarakarana: 3 dipoavatra misy ny fanangonam-pako handraraka ny tapitrisa litatra amin'ny rano ary mahandro mandritra ny 20 minitra. Tohizo ny antsasak'adiny ary asio. Misotroa antsasak'io vera intelo isan'andro. Ny fandaharam-potoana dia haharitra telo herinandro.
Famaritana avy amin'ny teny grika.
Manampy amin'ny fanamafisana ny asan'ny maso. Fiomanana: 1 dolara metatra maina fotsy maina hosotroin'ny rano mangatsiaka, ary avelao hitrotro mandritra ny 40 minitra, aorian'ny sivana. Raiso intelo isan-kerinandro ny sotro. Satria fantatry ny tranombakoka noho ny toetra mampitony azy, tsara kokoa ny misotro ny fampidirana aorian'ny sakafo hariva, mankany amin'ny takariva.
Famaritana ny voaloboka avy any Shina.
Ity foto-tsakafo ity dia ilaina ho fitaovana hanatsarana ny asan'ny maso amin'ny myopia sy hyperopia. Fomba fanomanana: Avy amin'ny ampahany amin'ny voaloboka magnolia (voankazo) ary ny ampahany telo amin'ny 70% ny alikaola dia manomana ny foto-tsakafo. Mitondrà vovoka foana, telo andro, telo andro. Ny fitsaboana dia maharitra telo herinandro.
Sola sy rantsan-tanimbolin'ny saha, zana-kisoa i St. John sy ny alika.
Mofomamy 25 voankazo janoary, siramamy 1 litatra ny tapa-pandehan'i St. John, 1 isa ny sapitra marevaka sy alika 30 ny alika. Fomba fanomanana: Atsaharo ny tahirin-drano ahazoana rano iray ary tapaho ny ampahatelon'ny ora. Avy eo dia andramo ary ento antsasak'ilay fitaratra, intelo isan'andro.
Ireo fomba am-pelatanany etsy ambony, izay manampy amin'ny fanatsarana ny fahitana, dia afaka mampiato ny dingan'ny fihenan'ny fijery maso ary hamerenana azy amin'ny toetr'andro. Na dia izany aza, dia mora kokoa ny manakana ny fihenan'ny fahitana raha tsy mijanona amin'ny processe restauration. Aorian'izay, ny boky dia mamaritra ireo fomba ampiasaina hiarovana ny fahitana.
Tolo-kevitra ankapobeny ho an'ny rehetra.
Avelao hifalifaly ny masonao.
Mba hahafahan'ny maso miala sasatra dia mila mijoro amin'ny rivotra madio na eo anoloan'ny varavarankely miaraka amin'ny tarehy natsangana tamin'ny masoandro ary mihidy ny maso. Ao amin'io toerana io, mila mijanona dimy minitra ianao. Ny tara-masoandro amin'ny endriny dia mampitombo ny fahitana. Ireo olona mandany fotoana be ao an-trano tsy misy tara-pahazavana dia mazàna manana olana amin'ny fahitana.
Manazava ny efitrano.
Olona maro no afaka mamaky sy manoratra amin'ny 50 santimetatra eo ho eo ho an'ny jiro 40-watt. Raha mitranga ny asa amin'ny hariva, dia ilaina ny manazava tanteraka ny efitrano, satria tena manimba ny maso ny fiovan'ny hafanana mankany amin'ny haizina. Raha kely kokoa kokoa dia tsy manam-potoana hamaly araka ny tokony ho izy amin'ny fiovana mahery vaika ny mpianatra ary noho izany dia mitohy ny fahitana.
Mamaky lainga.
Rehefa mamaky mialohan'ny alohan 'ny torimaso eo amin'ny toerana manahirana dia manjavona mafy ny maso, ary io toby io dia mitohy ao amin'ilay nofy, izany hoe tsy miala sasatra ny maso, izay misy fiantraikany ratsy amin'ny fahitana ihany koa.
Fanatanjahan-tena fanatanjahan-tena.
Manaova fampihetseham-batana hamporisihana ny rà eo amin'ny maso. Noho izany, mijoro eo anoloan'ny varavarankely misokatra na eny an-dalambe, maka aingam-po vitsivitsy ary misintona imbetsaka. Aorian'ny fofona lalina dia asio fofona. Ankoatr'izany, raha tsy misy fientanentanana, ilaina ny mandohalika, ny lohalika miaraka amina fotoana iray dia voalefaka, ary ny loha dia midina amin'ny haavon'ny ambany. Amin'io toerana io dia tsy maintsy mijoro mandritra ny dimy segondra farafahakeliny ianao, manitsy, manaitra ary averimberina imbetsaka ity fanatanjahantena ity.
Lalao amin'ny fifaninanana.
Ilaina ho an'ny maso ny lalao toy ny latabatra latabatra, badminton ary asa hafa fanatanjahan-tena mahaliana.