Amin'ny taonany, ny vehivavy tsirairay dia maniry ny hijanona tanora mandritra ny fotoana maharitra ary manomboka liana amin'ny fanontaniana momba ny fanarenana. Ao an-trano dia azo atao tokoa ny manomana fanafody manohitra ny fanafody mifototra amin'ny karazan-tsakafo sy karazana voajanahary samihafa. Mamela tanteraka ny vatana sy ny hodiny izy ireo, fa tsy ambany noho ny vokatra vita amin'ny kosmetika, fa samy hafa amin'ny fahazoana midadasika sy ny fahadiovana ara-tontolo iainana.
Fanitarana ny vatana sy ny hoditra
Ny fandaharan'asa fanarenana ny vatana dia manomboka amin'ny fanomanana divay mahagaga, hanampy amin'ny vatana hiady amin'ny fahanterana izany.
Miracle Dine
Raiso 50 grama vita amin'ny lavanila lava, sage, ampio ny litera misy divay mena maina ary asio toerana maizimaizina mandritra ny tapa-bolana. Mandritra io fotoana io, dia mihozongozona matetika ny tsindrona ary amin'ny faran'ny vanim-potoana. Amboary ny divay 50 grama indroa isan'andro mandritra ny 30 minitra alohan'ny hisakafo.
Ny fanarenana ny hoditry ny tarehy dia afaka manamboatra balsama manavotra ao an-tokantrano, hanome alaina ny olona izany ary hanana fiantraikany mahasoa eo amin'ny fiasan'ny vehivavy sy ny firaisana ara-nofo.
balsama
Mba hanaovana izany, diovy ny lohan'ilay tongolo lay, mandefa divay fotsy vita amin'ny fotsy ary simbana mandritra ny 30 minitra. Avelao ny hanala sy handefa ny ranom-boaty ao anaty fitoeran-javatra misy vata mangatsiaka, ary asio tongolo lay. Ity balsama ity dia ampiasaina mandritra ny fandaharam-potoana - 3 andro antoandro, mandritra ny herinandro iray hialana amin'ny làlam-panafody 3 sy 3 hafa. Dose - menaka balsama iray alohan'ny sakafo, intelo isan'andro.
fandroana
Mba hampitomboana ny dingana efa antitra dia ampiasaina ny voalobok'i Sinoa magnolia, eleutherococcus, ginseng ary ny sisa. Ny menaka maitso amin'ny grapefruit sy ny orange dia manana fiantraikany tsara amin'ny fihavaozana ny sela, manamaivana ny reraka, manatsara ny endriky ny endriny. Raha manampy ny ozinina tena ilaina ianao, dia ho lasa zava-dehibe kokoa ny vokatra entin'ny fandroana toy izany.
Azonao atao ny manamboatra menaka misy menaka vitsivitsy miaraka amin'ny 60 g ny mpanentana (foza, sira, tantely) ary maka bisy mafana. Io aromatherapy io dia afaka manatsara toe-tsaina.
Ny fanolanana ny hoditra dia hanampy ny solika toy ny bran. Raiso 2 kilao varimbazaha, alatsaho dimy litatra ny rano ary andrahoy mandritra ny minitra maromaro. Ny rano sisa tavela dia afindra ary alefa ao anaty rano miaraka amin'ny rano mafana. Misaotra an'io fanodikodinam-bidy io, ho lasa malefaka kokoa ny hoditra, henjana kokoa ary hihazona ny toetra voajanahary ho lava kokoa.
dite
Ny fananana fanadiovana tsara dia manana dite avy amin'ny ravin'ny dipoavatra, trondro ary henom-boasary. Ireo zavamaniry ireo dia manala ny endriky ny estrogen ao amin'ny vatana, izay misy fiantraikany amin'ny vehivavy - manampy amin'ny famoahana ny hoditra, mamokatra kolagna sy ra.
Mask amin'ny vatany
Hanohana ny tanora amin'ny hoditra dia hanampy ny masirasin'ny menaka mandia. Tonga avy any atsimo ity rakitra ity. Ho an'ny menaka misy oksizenina, mila ilaozanao miaraka amin'ny sotro na sotro ianao. Manaova fandroana ary ampiasao ny solika, miaraka amin'ny oxygène ary miaraka amin'ireo toetra mahasoa avy amin'ny solika, dia hanome anao ny fiantraikany fanoherana ny fahanterana izany.
Maskes for face
Mila mpanelanelana ny olona. Ireo fomba famokarana vitsivitsy ireo, dia afaka manitatra ny tanora hoditra ary manatsara ny dingana metabolika ao amin'ny hoditra.
Afangaro ny atody amin'ny 1 tbsp. L. menaka oliva, misy 1 tsp. tantely na ranom-boankazo 2 sotro. Manaova fanatanjahan-tena miaraka amin'ny tanana boribory, ampihainao ny masony mandritra ny 20 minitra, manasà rano amin'ny rano mafana.
Mivelatra ny masony amin'ny atody fotsy. Mba hanaovana an'izany, proteinina 1 voankazo, avy amin'ny 2 tbsp. L. varimbazaha mena ary 1 tsp. tantely. Apetaho eo amin'ny tarehy ilay saron-tava, atsangano 15 minitra, ary afindra amin'ny rano mafana.
Misy karazana fitsaboana maro ho an'ny fanoloran-jaza, voaomana mora foana izy ireo any an-trano. Mijanona fotsiny mba haniry ny hitoetra ho tanora sy tsara tarehy foana. Aoka ianao ho naman'ny natiora, ary ny fanarenana miaraka amin'ireto vokatra ireto dia hisy fiantraikany fanarenana eo amin'ny hoditrao.