Cellulite ... Ohatrinona ao anatin'ity teny ity - ratsy, mahatahotra, tsy takatry ny saina ary tsy ampoizina. Tsy misy lanjany na làlam-piainana, na sakafo, dia toa misy fiantraikany manokana eo amin'ny bika aman'endriny: fa ny vehivavy rehetra dia mahalala fa na ho ela na ho haingana dia tsy maintsy hiseho eo amin'ny andilany sy ny rambony izy . Afaka miasa ho modely ianao ary mihinana ravina lettuce, ary mbola mety hahatsapa ianao fa ny selulit dia manana ny antsasaky ny fery amin'ny femur ny musculo-tavy. Ho hitantsika fa ny selulita dia fitaratry ny firaisana ara-nofo, ary ny tsirairay dia tokony hahalala ny fomba hiadiana amin'izany!
Inona no tsy soratan'izy ireo momba izany? Ny sasany dia manome toky ny olona rehetra izay mampiasa jiro indroa isan'andro dia afaka manala ny hoditra. Ny hafa dia mino fa ny cellulite dia tokony hodinihina amin'ny toeram-piofanana ihany. Ny hafa kosa mandehandeha amin'ny karazam-pilaminana samihafa. Ary tokony hilaza aho fa izay rehetra manaraka fomba iray monja dia diso. Cellulite dia olana iray izay hiverina sy hiharatsy tsy tapaka raha tsy mifanohitra amin'ny fomba feno. Inona no dikan'izany?
Raha ny marina dia mora ny zavatra rehetra, ary tsy dia sarotra loatra izany. Tokony hampiasa ireo fomba rehetra voalaza etsy ambony ireo ianao amin'ny ady atao amin'ny cellulite. Mandritra izany fotoana izany, aza ampiasaina isaky ny alina mba hampihatra siramamy ao amin'ny vatana ary sarotra izany - ary ankehitriny dia tadiavinao ny hamaroany ny antsasak'adiny ary haka akoho iray. Saingy, tsy maintsy mitady fotoana sy vola ho an'ny fiofanana ihany koa ianao. Inona anefa no azonao atao raha mila fitaovam-piadiana ianao hiady amin'ny cellulite?
Fitsipika 1. Ampidiro amin'ny hoe fa indroa isan'andro no mila ampiharina amin'ny menaka hoditra, tsy vitan'ny anti-cellulite ihany, fa ohatra, mamelombelona na manasitrana (miankina amin'ny zavatra ilain'ny hodinao). Minoa: na dia tsy misy ny crème anti-cellulite ao amin'ny banky piggy aza, ary ny hafa dia hampiasa tsy tapaka, rehefa afaka tapa-bolana ny hoditra dia hanjary ho marevaka ary hihatsara kokoa ny fihetsika. Amin'ny lafiny iray, fotoana mahafinaritra kokoa: tsy misy dikany firy ny vidin'ny crème anti-cellulite. Raha tsy mendrika ampiasaina indroa isan'andro ianao, dia ho toy ny elit fotsiny izy io. Tsarovy fotsiny: aorian'ny fahatsapana fa ny cellulite dia mihalalina sy mihalalina, aza tapahina ny mampiasa ny crème mandritra ny andro iray! Raha tsorina, ho anao, io dia tokony ho toy ny fomba fanao mahazatra toy ny fanetezana ny nifinao.
Fitsipika 2. Tsy misy dikany ny ady amin'ny cellulite tsy misy fanatanjahan-tena. Ary tadidio fa tsy miraharaha mihitsy ny cellulite matihanina. Vokatr'izany dia manimba ny hozatra tsara tarehy ianao, izay hodiovina amin'ny "pensa". Noho izany, mba hiala amin'ny cellulite, mila mihazakazaka, mitsambikilo ary mandeha. Azonao atao ny mandeha amin'ny làlana miaraka amin'ny fihenan'ny 30-40 minitra, afaka mampiasa zana-tongotra na ellipse ianao, afaka mandehandeha miaraka amin'ny fahombiazana lehibe na milina. Ny zava-dehibe - mifindra farafahakeliny in-telo isan-kerinandro, raha tsy izany dia afaka manosotra ny tenanao amin'izay rehetra tianao ianao!
Fitsipika 3. Ny fiarovan-tenan'ny anti-cellulite dia tsy manimba olona. Saingy ny fahafinaretana, indrisy, tsy mora. Noho izany, afaka mianatra manasa ny tenanao ianao rehefa mampiasa menaka vatana. Mandania amin'io dingana io fa tsy iray minitra, ary folo, ary ny vokatra dia ho toy ny masira tsara. Manaova tavy amin'ny ezaka, atsipazo eo amin'ny faritra misy olana ary aza hadino ny manongotra ny hoditrao tsara. Ary tsy maintsy manatanteraka io fomba fitsaboana io aorian'ny fampiofanana: ny vokatr'ilay fanafody dia mety hitranga - mazava ho azy, aorian'ny herinandro vitsivitsy.
Fitsipika 4. Mila ny saina. Tsy miresaka momba ny sakafo sy ny olana hafa eo amin'ny fiainana isika. Na izany aza, miezaha tsy hihinana adiny roa alohan'ny sakafo alohan'ny sakafo, hampihena ny fihinanana sakafo misy siramamy, tapakila ary mihinana voankazo sy legioma betsaka araka izay azo atao.