- Bibidia - 15 grama
- Vovobony menalamba na menaka - 150 grama
- Milanja na rano - 250 mililara
- Salt - 0.5 teaspoons
- Ny lafarinina - 500 grama
- Sugar - 1 Art. a spoonful
- Egg - 1-2 tapitrisa
- Sakafo - 800 grama (voasesika)
- Zwazo - 3 tapitrisa (hanina vy)
- Garlic - 3 Zeta (voatoto)
- Zucchini - tavoahangy kely (kely)
- Sira, dipoavatra - - Hanandrana (hanina hena)
1. Manomana fiompiana. Ny hena dia novaina tamin'ny alalan'ny mofomam-pihinana miaraka amin'ny tongolobe, tongolo gasy ary zucchini. Ilaina ny zukchini mba hahazoana antoka fa tsy sarotra ny famokarana. Tsy mila ampiana mofo ianao amin'ny kapoaka, satria ho eny an-tampony izany. Ny fanamboarana dia tsara ny manakivy sy mamolavola katsaka. Apetaho eo amin'ny taratasy kely misy taratasy vita amin'ny taratasy izy ireo. 2. Ovenana mampitony hatramin'ny 220 g. Kitapo makamba 15-20 minitra. Amboary ny kitroka. Mba hanaovana izany, esory ny lefony amin'ny ronono vitsivitsy ary ampio lafarinina 3 litatra. Manokana 15 minitra. Milomàna kely kely. Hanina lafarinina. Hamono ny zava-drehetra ary hametafeta ny koba. Esory ny koba ary avelao 1 ora eo ho eo. Tsara ny manosotra ny koba ary manodina azy io. Hetezo ny tady ho 3-4 cm ny sakany, eo amin'ny 20 sm eo ho eo. 3. Ampiasao ity kofehy ity. 4. Mandrosoa ny kofehy, ary apetaho eo amin'ny ravin-tsavony ny ravina, mba tsy hamolavolan'ny koba mandritra ny famokarana. Apetaho eo ambonin'ny takelaka ny kofehy rehetra ary alatsaho miaraka amin'ny atody. 5. Mialoha ny oven hatramin'ny 210 degre. Kitapo makòna mandritra ny 20 minitra. Toro-tavoahangy taorian'ny fonosana vita amin'ny tavoahangy. Ary ao anatin'ny 15 minitra monja dia mety hohanina ny kisoa maitso sy malefaka.
Fanompoana: 6-8