Bibidia ho an'ny ririnina ao anaty boaty - fomba mahavariana mahasalama, voankazo, borsch, akanjo, salady sy kaviar

Ny fitomboan'ny voankazo be dia be dia be, azo ampiharina, mahafinaritra ary mendri-kaja. Saingy ny hafanana mahasoa, ny masoandro ary ny rivotra, izay mandray anjara amin'ny zava-bitan'ny famokarana lehibe, dia mety hampihena tsikelikely ny fahombiazan'ny ririnina lava. Noho izany, tena zava-dehibe ny fanamafisana ny tenanao amin'ny fahalalana momba ny fitehirizana ny bibikely amin'ny ririnina ary ny fambolena legioma mahomby amin'ny endriny borformasy, salady miaraka amin'ny karaoty sy carrot, caviar maromaro ary ny hafa.

Izany, ho an'ny fitehirizana amin'ny toe-javatra vaovao dia manjary tsy misy ny fahavoazana ny voankazo matevina sy elastika. Ny karazana mora indrindra dia Renova, Mulatka, Libero, Ejipsiana flat, Salad, Bordeaux 237, Unicolored, Detroit, sns. Amin'ny fotoam-pambolena fambolena ho an'ny fametrahana ao anaty lakaly, tsy azonao atao ny manala fotsiny ny legioma ho an'ny tampony. Tsara kokoa ny mandavaka azy amin'ny gilasy na ny lapoaly, mba tsy hanimbana ny tsy fivadihana ary tsy hanomboka ny dingan'ny infection sy ny faharavana. Aorian'ny fijinjana, dia mendrika ny mando sy manodina ny volo, mamela rambony kely. Azonao atao ny manapa-kevitra amin'ny fomba fitahirizana (ampahany betsaka amin'ny tany, pyramida eo amin'ny talantalana sy vata, ao anaty boaty misy fasika, sns.) Ary manafina ireo karazam-bolo tsara indrindra ao anaty tranoeva mandrapahavaratra. Ireo legiom-pamokarana sisa tavela dia matetika marihitra, sira, voahitsakitsaka ao anaty kavia ary mifangaro amin'ny legioma hafa, manamboatra alim-bodi-tsakafo ho an'ny ririnina.

Tranom-bokatra marinated ho an'ny ririnina - recipe tena tsara miaraka amin'ny sary

Ny fanomezam-pahasoavan'ny fahavaratra dia tena malala-tanana amin'ny volana maizimaizina. Indrindra indrindra - rakotra ronono marinated ho an'ny ririnina araka ny fijerintsika miaraka amin'ny sary. Ny fiomanana toy izany dia hampifaly ireo tia ny tokantrano tokana, mahazatra amin'ny karazana tricks rehetra. Fa iza no mety ho nieritreritra fa ny tsikirikirioka mahazatra sy tsotra dia tena mahasalama tokoa.

Zava-tsokajy ho an'ny fambolena voaloboka amam-bozaka tena tsara ho an'ny ririnina

• ravina voaloboka - 1 kg
• latabatra - 200 ml
• fotsy fotsy - 300 g
• sira vato - 1 tsm.
• Pusty mafana - 1 tapitrisa
• tantely - 100 g
• tongolo gasy - 5 nify
• pepiny mainty - 10 pcs.
• Voa voa - 1 tbsp.
• lavrushka totoina - 1 tbsp.

Fomba an-dalan-dalalana amin'ny tsiambaratelon'ny vorona marin-dranomasina tsara indrindra ho an'ny ririnina

1. Manomàna ny habetsaky ny ravina voafantina, manisa ny zava-manitra, mandanja amin'ny vinaingitra vita amin'ny vera.

2. Avy amin'ny fakan-daha-root, tapaho ny tops, aforeto izy ireo ary apetraho amin'ny ampahany lehibe. Nopetehan'ny tongolo zato ny peratra, tongolo lay - takelaka.

3. Mofomamy ny ravina mandra-pahandroana.

4. Eo amin'ny faran'ny vilia tsy misy tsiranoka na boaty lava-tapitrisa litatra, dia apetaho misy boribory misy tongolobe sy tongolo lay. Avy any ambony, zarao ireo ravina vita tamin'ny voamaina.

5. Manaova fofona mitovy amin'ny isaky ny savoka tsirairay ao anaty siny.

6. Asio rano fisotro madio. Ao amin'ny banky miaraka amin'ny fanomanana dia manidina 1 tbsp. tantely, ary fenoy rano mangatsiaka. Esory ny vilany miaraka amin'ny firavaka ary manamaivana rano mangatsiaka mandritra ny 15 minitra farafahakeliny.

7. Apetaho ny tsimokaretina voalalotra ny ririnina araka ny prescription miaraka amin'ny sarin'ny lohan'ny masoandro ary hametaka ny fonony mandra-pahatonga azy ho tony tanteraka.

Bibikely be ravina amin'ny ririnina - tena mahasalama

Sarotra be ny maka sary an-tsarimihetsika isan'andro tsy misy herintaona eo ambanin'ny akanjo volom-borona, vinaigrettes, boriziana mafana ary satroka beetroot mangatsiaka. Ankoatra izany, amin'ny tanana mahia, ny ronono dia mety ho tonga sns tsara na sakafo ho an'ny hena sy ny sakafom-biby. Ny loko marevaka marevaka dia manome betaine, ary ny zinc, iodine, ny phosphor ary ny magnesium no mahatonga azy io ho anisan'ny mahasoa indrindra amin'ny legioma aty amin'ny faritra misy antsika. Tsy mahagaga raha ny roa amin'ireo mpivaro-tena dia mitazona roa voankazo ao anaty vata fampangatsiahana, ary misy tsaramaso tsaramaso voankazo voatokana ao anaty fitahirizana, mandritra ny ririnina.

Fanangonana fanangonana bibikely voatokana tanteraka amin'ny ririnina

• Bibidia kely - 1 kg
• Loharano mozika - 1 lehibe
• rano voasivana - 1 l
• cinnamon stick - 1 pc.
• latabatra sira - 15 ml
• vinegar, grape or apple - 200 ml
• siramamy siramamy - 25 g
• Pusty mafana - 0,5 pcs.
• felana felana - 5-6 pcs.
• pepper peas - 10 pcs.

Toromarika momba ny sakafo mahasalama amin'ny voatoto manontolo mandritra ny ririnina

1. Tavoahangy boribory boribory boribory mafana amin'ny rano sotroina ary mipoitra tsikelikely.
2. Maka ny ranon-tsoavaly ary manadio amin'ny takelaka matevina.
3. Apetaho ny ranom-pamokarana marevaka, ravina lolo ary manangom-boanjo eny amin'ny faritry ny siny mangetrahana.
4. Avy amin'ny sakafo sisa tavela, mahandro ny marinade. Miaraka amin'ny ranoka manondraka, arotsaho ireo legioma "eo an-tsorok'ireo" can.
5. Atsaharo ny ranony amin'ny rano mangotra mandritra ny 15-20 minitra. Saforao ny vilany miaraka amin'ny lamba firakotra. Rantsan-kazo feno voankazo ho an'ny ririnina!

Rihetsihin'ny ronono amin'ny ririnina amin'ny ririnina: lahatsary ho an'ny lahatsary

Ny razambentsika dia nahita ny fanasitranana fanolokolo lava talohan'ny fanandraman'ireo mpahay siansa maoderina. Ny fambolena voankazo malaza dia manamaivana ny tahon-tsakafo, mampihena ny tosidra, mampiroborobo ny fototarazony mena. Ny ampahany amin'ny tsaramaso rongony, voankazo na mofomamy dia mameno ny vatana amin'ny vitamina isan'andro. Tsy mahagaga raha efa be dia be isan'andro ny lasopy borsch sy beetroot mena manomboka eo amin'ny vilany sy ambanivohitr'ireo vahoaka slavy. Saingy raha efa teo am-pisakafoana ny legioma vao haingana no nampiasaina, dia nahavita nanatsotra ilay asa ny tompom-bolo tamin'ny famokarana ronono ho an'ny ririnina. Manolotra anareo izahay ary hahafantatra ny fomba fitenin'ny lahatsary mahatsikaiky momba ny fambolena amin'ny ririnina:

Salady miaraka amin'ny ravina amin'ny teny Koreana ho an'ny ririnina - fomba mahavariana tena tsara

Tany am-boalohany, ny ampahany tamin'ilay tany ihany no nampiasaina mba hikarakarana sakafo. Ny ronono ihany koa dia nampiasaina ho fanafody, toy ny antipiretsy, antibakterià ary mpitsabo mpanohitra. Rehefa nandeha ny fotoana dia naka ny rootprobovali ny olona ary nanomboka nanampy azy ireo tamin'ny sakafo isan-karazany, mba ho maina, sira, mangatsiatsiaka, marika, voatoto amin'ny endriky ny jus sy sarisary mamy. Ny iray amin'ireo fomba mahomby indrindra sy malaza amin'ny legioma toy izany dia salady iray miaraka amin'ny ranomandry amin'ny koreanina mandritra ny ririnina. Amin'ny ankapobeny, na dia ireo tsy mandefitra ireo savony mofomamy mahandro aza dia afaka mihinana fihenam-boho toy izany.

Fanangon-tsakafo ho an'ny fanomanana salady tsara miaraka amin'ny ranom-boankazo amin'ny koreanina mandritra ny ririnina

• Bibidia vaovao - 700 g
• latabatra - 5 tbsp.
• karoty - 300 g
• Voahangy voa - 5 nify
• mena sy mainty - 1 tsp.
• sira amin'ny vato tsara - 1 tsp.
• karaoty potika - 1 tsp.
• siramamy maitso - 1.5 tbsp.
• Loko menamena nohavaozina - 4 isaky ny l.

Dingana isan-tsokajiny amin'ny sakafo salady tsara amin'ny koreanina miaraka amin'ny tsaramaso amin'ny ririnina

1. Ny tsiranoka mofomamy mofomamy ao anaty ranom-boankazo mandritra ny 10-15 minitra, tsy misy manapaka na manadio azy ireo mialoha. Mafana ny taom-piotazana mafana amin'ny rano mangatsiaka.
2. Ny karaoty dia mihintsana sy matevina amin'ny ala manokana amin'ny salady Koreana. Torak'izany koa ny mofomamy. Arotsaho ny legioma voaomana, aforeto izy ireo ao anaty vilia, ary sira miaraka amin'ny sira, vinaingitra ary siramamy.
3. Ny banky manana traikefa an-jatony tapitrisa dia mihamahazo ao anaty lafaoro na eny ambony rano. Ao anaty fitoeran-drano madio, dia manaparitaka ny salady ary mamela azy mandritra ny 30 minitra mba hamela ny saka.
4. Mafana ny menaka misy menaka miaraka amin'ny zava-manitra sy tongolo lay eo amin'ny menaka fanosotra mafana. Afo ny akanjo mandritra ny 10 segondra ary ampitahao amin'ny tavoahangy.
5. Esory ny fitoeran-javatra amin'ny fonony ary esory ao anaty vilia iray miaraka amin'ny ranom-boasary mandritra ny 10-15 minitra. Raiso ny salady amin'ny ranomandry amin'ny teny Koreanina amin'ny ririnina miaraka amin'ny fanalahidy manokana.

Ny fitsangatsanganana volombava ho an'ny ririnin'ny ririnina ao anaty boaty - sakafo mahasalama miaraka amin'ny sary

Be dia be ny manamboatra siramamy, zava-pisotro mamy, boalohany. Manaporofo ny tenany ao amin'ny salady, ny lovia sy ny jiro; Nokolokoloina sy nototoina tamin'ny menaka oliva. Ny labiera dia matetika mifangaro amin'ny hena sy trondro, vokatra vita amin'ny mofo, ary ny mofines, ny rolls ary ny muffins. Fa ny fotony toy izany dia tsara indrindra ho an'ny fanangonana sy fanangonana. Nipoitra avy any andrefana ny ravin-tsoavaly tamin'ny ririnina tao anaty baskety ary nahomby tamin'ny fametrahana ny laharana eo an-toerana.

Ny fanangonam-bokatra amin'ny fanangonam-bokatra mahavelona amin'ny ririnina dia mandona ny ririnina

• Beetroot maitso maitso - 500 g
• fotsy fotsy - 3 pcs.
• kanelina - 1 tapa
• felana felana - 5 pcs.
• dipoavatra - 3p.
• voa - 0,5 tsp.
• divay vinaingitra - 100 g
• rano 80 ml
• akondro mavo - 2 tbsp.
• salt of fine grind - to taste

Fomba an-dalan-dalalana amin'ny tsiambaratelo sotro ravin-tsakafo ao anaty boaty ho an'ny ririnina

1. Ny voromailala dia tokony hosasana amin'ny vovoka ary hanapaka ny volo be dia be, mamela tendroka 1 cm. Mamafaza ny fakany ao anaty saosy iray, manarà rano ary mahandro mandra-pahavitrika.

2. Ny legioma efa voadio dia mangatsiaka amin'ny rano mangatsiaka, mihintsana ary mihintsana ho volo matevina. Ny bulb koa dia mihintsana ny valala amin'ny lany miaraka amin'ny vava boribory lehibe.

3. Arosoy ny zava-manitra ao anaty kitapo matevina ary fehezo izany miaraka amin'ny fitniquet. Ao anaty fonosana lalina, arotsaho ilay rano voadio, ampio sira, siramamy ary vinaingitra, ary apetraho ao anaty kitapo misy zava-manitra ao. Cook ny marinade.

4. Aorian'ny 5-10 minitra dia ento avy ao anaty rano ireo zavamanitra, ary apetraho ao anaty vilia miaraka amin'ny marinade ny ravina vita amin'ny ravina sy tongolo. Manokàna azy ireo mandritra ny 2-3 minitra ary esory ny saus avy eo amin'ny fiarovan-doha.

5. Aparao ny fitaovana amin'ny siny matevina amin'ny fahaiza-manao mety. Arotsaho ny fanenan-koditra ary esory amin'ny ranom-boasary mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 minitra.

6. Mialà amin'ny kitapom-bary ao anaty siny mihantona amin'ny rakotra metaly ary miafina hatramin'ny ririnina any amin'ny trano fonenana, kavina na trano fidiovana.

Karazam-borona tena tsara ho an'ny ririnina - dingana isan-karazany

Tena tsara tarehy sy tsy misy vidiny ny koveta amin'ny ririnina. Manana legioma vaovao avy ao amin'ny zaridainanao manokana ianao, afaka mahandro am-polony am-bifotsy toy izany, nefa tsy mandanilany vola amin'ny sakafo matsiro. Azo ambara fa ny zava-drehetra izay tafiditra ao amin'ny fikarakarana caviar mahafatifaty ho an'ny ririnina dia azo alaina ao amin'ny lakozia na any amin'ny efitra fisakafoana amin'ny trano fandraisam-bahiny tsara tarehy.

Fanangon-java-maniry ho an'ny fanomanana caviar tsara beetroot amin'ny ririnina

• bibikely - 1 kg
• Ny apples mamy sy maitso - 1 kg
• Afgana - 1 kg
• siramamy maitso - 6 lany
• menaka voajanahary novolena - 1.5 tbsp.
• sira vato - 2 zavatra l.

Dingana manaraka ny torolàlana momba ny fikarakarana atody ho an'ny ririnina amin'ny ririnina

1. Esory ny legioma vaovao avy amin'ny voanio, ny raviny ary ny tongony. Ny koban-katsaka sy ny paoma dia manapaka kely amin'ny kibay kely, manala ny ronono amin'ny lavaka lehibe.
2. Afangaro ny legioma ao anaty fonosana lalina, asio sira sy siramamy. Mandania mandritra ny adiny iray mandritra ny adiny iray.
3. Rehefa tapitra ny fotoana, alatsaho ny menaka ao anaty voankazo ary apetaho miaraka amin'ny lelafo mandritra ny 25-30 minitra ny zavatra rehetra.
4. Aorian'ny antsasak'adiny, esory ny kofehy amin'ny fitoeran-drano ary manohy manamboatra ny kaviar mandritra ny 10-12 minitra hafa.
5. Atsofohy ao anaty litera iray litatra na litatra ilay volavolan-davenona mafana, ary makà haingana amin'ny ririnina amin'ny ririnina. Avelao ny kaviar tsara avy eo amin'ny ravina mankany am-pototry ny ambany ary esory amin'ny lamba tady.

Toy ny ravina ho an'ny ririnina izany - tsy ny fomba malaza indrindra amin'ny fijinjana. Saingy raha ny tena izy dia hita fa avy amin'ny legioma tsotra, an-jatony tsy dia mahazatra snacks no vita amin'ny bidy. Ny fikarakarana borstre, salady amin'ny koreana, bibikely marika miaraka amin'ny peratra sy ny sombiny, kaviaary mavomavo ary mahasoa maro hafa dia afaka mipetraka eny am-baravarankelin'ny sakafonao raha toa ianao maka fotoana kely hisafidianana fomba fisakafoanana sy hanomanana ny sakafo matsiro.