Asidra nikotinina amin'ny volony: fampiasana trano
Ny vahaolana miloko "nikotinki" dia manampy amin'ny fikarakarana volo manify sy manempotra. Ny vokatra tsara aorian'ny fitsaboana amin'ny vitamin PP dia voamarika ary rehefa mampiasa fitaovana hampandrosoana ny fitomboana. Noho izany, raha inoanao ireo fanehoan-kevitra maromaro momba ny iray volana taty aoriana ny fanitsakitsahana tsy tapaka ao amin'ny hodi-doha, dia mihintsana ny volom-bolo, mihamalemy sy manjavozavo, ny sary famantarana vaovao.
Ny asidra nikotinina amin'ny fikarakarana fikarakarana tokantrano dia tokony ampiasaina amim-pitandremana, amin'ny fitazonana ny fanoherana sy ny fanolorana fototra. Noho izany, ho an'ny fanatsarana ankapobeny amin'ny toetry ny fitongilanana dia tokony atao ny fohy fohy, maharitra 7 ka hatramin'ny 10 andro, aorian'izay dia tokony averina ao anatin'ny iray volana. Amin'ny fikarakarana ny fihenam-bidy sy ny fihenan'ny volo, ny isan'ny fitsaboana dia tokony halavaina hatramin'ny 30.
Miangavy azafady! Ny "nikotinka" dia manana loto mifangaro. Ny fampiasana azy manokana dia mety hanimba ireo olona mijaly amin'ny fiakaran'ny tosidra sy ny tsy fahampian-tsakafo. Tsy tokony hampiasaina ny asidra nikôtinina nandritra ny fadimbolana sy nandritra ny fitondrana vohoka.
Vitaminina PP ao ampoules dia matetika no mihosotra ny hoditra ao anaty endriny madio. Amin'ity tranga ity, tokony ho maina sy hozakaina ny hoditra, tsy misy soritr'aretina. Azonao atao koa ny mampitombo ny asidra nikôtinina amin'ny volo manadio sy ny vokatra haingana (shampoos, balms) na ny sarimihetsika an-trano. Fa tadidio fa rehefa mivoha ny ampoule, dia lasa haingana ny fananana haingana ny zavatra ilaina, ka tsy maintsy ampiasaina avy hatrany.
Mba hanatsarana ny fiantraikany tsara amin'ny masinina ao an-tokantrano ho an'ny Vitamin PP dia azo ampiasaina ihany koa ny asidra folika (hampiroborobo ny fitombon'ny lozam-piaramanidina), vitaminina A sy E (hanatsarana ny fiterahana amin'ny hoditra), vondrona B (fofona mivalona sy mikraoba), izay mamerina indray, mampatanjaka sy mampiroborobo fitomboan'ny volo.
Soso-kevitra momba ny masom-boly an-trano miaraka amin'ny asidika nikôtinina
Maskila "Cocktail Vitaminina"
Izany dia fitaovana mahomby hanamafisana orina ny mikraoba, izay manome azy ireo mamirapiratra sy voajanahary.
Ilaina ilaina:
- Vitaminina PP - 1 ampoule
- Vitamin A - kapila 2
- Vitamin E - 1 capsule
- jolk - 1 pc.
- menaka mandeha lafaka - 3 tsp.
Fomba fiomanana:
- Raiso ny atody akoho amin'ny alàlan'ny toetr'andro, aforeto ny zana-ketsa ary atsipazo azy.
- Hanampy menaka solika amin'ny alokaloka ary hampifangaro ilay fifangaroana.
- Sokafy ny ampoule amin'ny asidô nikôtinina ary atsipazo ao anaty volkano manitra.
- Avy eo, esory amin'ny vitaminina A sy E.
- Atohio ny saron-tava ary ampiharina amin'ny fakany.
- Afangaroy ny lohanao miaraka amin'ny kapa sy lamba famaohana.
- Esory ny vokatra amin'ny rano mafana rehefa afaka adiny iray.
Masarin'ny masirasira miaraka amin'ny "nicotine" sy henna
Ity tetikasa ity dia mikendry hampatanjaka sy hamono volo maina sy malefaka.
Ilaina ilaina:
- henna tsy misy loko - 1 pack
- drano mafana - 150 gr.
- masirasira maina - 10 gr.
- Vitaminina PP - 1 ampoule
- ranom-boankazo - 5 sotro
Fomba fiomanana:
- Bread henna anaty rano, mikotrika amin'ny homogeneity. Alefaso kely kely kely izany.
- Hamindrana diloilo maina ao anaty rano.
- Henna misy leviora.
- Ampio ny solika sy ny nicotinic ny combinaire.
- Atao daholo ny zavatra rehetra mandra-pahatonga azy ho malefaka.
- Apetaho eo amin'ny 40 minitra volo aloha ny volony.
- Esory ny vokatra amin'ny shampoo.