Iza amintsika no tsy nanonofy ho lasa mpanao asa maimaim-poana? Atsipazo famantaranandro, mijanona ao amin'ny birao ary manomboka manao zavatra tianao? Na izany aza, ny tsy fahampian'ny asa "klasika" (costume, ny sakafo antoandro sy ny ora roa isan'andro amin'ny fiainan'ny tena manokana) dia afaka manamaivana ny fiainantsika andavanandro. Saingy mba hahatanteraka nofinofy dia zava-dehibe ny mahatakatra: inona no asa any an-trano ary ahoana no fomba handaminana izany? ..
Izany indrindra no tsy hanolorana anao ny fifanakalozam-barotra amin'ny asa - ny asa ao an-tokantrano ihany no mety ho hitanao manokana. Ho an'ny eritreritra tsy misy fanavakavahana, ny tsirairay dia tonga amin'ny fomba samihafa. Amin'ny toe-javatra mahazatra indrindra, dia sanganehana tokoa ianao amin'ny asan'ny "Dadatoa". Safidy iray hafa dia ny toetran'ireo vehivavy miaina anaty toeram-ponenana lehibe, izay tsy maintsy mandany 2-4 ora isan'andro isan'andro eny an-dalana avy any an-trano mankany amin'ny toeram-piasana sy any aoriana. Avy eo dia tsy maintsy hieritreritra ianao hoe: tsy fahadalana ve ny mamono fotoana be loatra amin'ny fitateram-bahoaka ary mijoro amin'ny fitohanan'ny fifamoivoizana ary mety hialana ve izany?
Ny fifandonana miaraka amin'ny mpitantana ambony dia mety ho lasa "kandidà" ho an'ny fifindra-monina amin'ny sehatra tsy miankina. " Talohan'ny naha mpaka sary an-tserasera dia niasa tao amin'ny orinasa iray dokambarotra aho. Ny adidiko dia ny fampidirana sary fotsiny ho an'ny mpanjifa, fa ny lehiben'ny tanora malaina dia tsy miraharaha an'io zava-misy io , - mizara 30 taona i Daria. - Nampiasa ahy izy tsy misy fisakanana - nandefa ahy hitifitra antoko sy fifanintsanana mpanao gazety, hanao portretes de manampahaizana lehiben'ny orinasa mpanjifa noho ny filany manokana. Vokatr'izany, nandritra ny andro, dia teny an-dalana foana aho, ary tamin'ny hariva dia nikaroka sary tao amin'ny birao aho ary nahavita sivy talohan'ny hariva. Fa vetivety ihany aho no nanamarika fa ny asako dia voamarin'ireo mpanoratra maromaro momba ny fanontana lehibe iray, izay tsy ela dia nanomboka nanery ahy hitifitra. Tamin'ny voalohany aho no nanokana ireo faran'ny herinandro ho amin'ny faran'ny herinandro, tsy ela dia nisy baiko maro izay azoko nesorina tamin'ny asa lehibe ataoko ary manomboka misafidy izay zavatra tiako haka sary, ary avy eo ny filaminana dia aleo mandà. "
Na mety tsy miasa ianao satria tsy manana fahafahana handany 8-10 ora isan'andro ao amin'ny birao - mila entinao sy ento ny zaza ao amin'ny kolejy, milomano sakafo antoandro ary mandeha miaraka aminy mandritra ny diany? Amin'ity tranga ity dia mety ho lasa volamena ny freelance: ny fampiasana amin'ny fomba maimaim-poana dia hitondra vola ho anao, tsy hamela anao hanadino ny fahaizanao matihanina ary hamela fotoana malalaka ho an'ny raharaha ao an-trano.
Voalohany indrindra
Amin'izao vanim-potoana avoakan'ny teknolojia izao, tsy misy olona manakana anao tsy hahazo vola amin'ny fiaramanidina maimaim-poana. Ny tena manan-danja dia ny mahatakatra ny zavatra azonao omena ireo mpividy ny tolotra omenao, ary manatona amim-pahombiazana ny fandaminana ny asanao manokana.
"Voalohany aloha, tsy maintsy mifidy asa ianao izay afaka mitondra vola amin'ny tsy fisian'ny asa ao amin'ny birao. Mety hisy safidy maromaro. Voalohany indrindra, azonao atao ny manatanteraka baiko amin'ny asa lehibe indrindra amin'ny fotoana malalaka (raha tsy, mazava ho azy, mifanohitra amin'ny fifanekena momba ny asa) ary manana laza tsara amin'ny mpanjifa marobe, dia miala ary miezaka amin'ny sehatra tsy miankina, "dia manoro hevitra ny mpanolotsaina Elena Leonova .
Ohatra, ianao dia hampivelatra ny famolavolan-tranonkalan'ny orinasa izay tsy afaka mividy orinasa manokana, mitazona ny kaontin'ireo orinasa madinika, mandika lahatsoratra any an-trano (mpiasa an-tserasera maro no miasa, ny mpiasa ihany no miseho amin'ny andron'ny karamany). Ankoatra izany, afaka miezaka ny ho tonga mpanolotsaina tsy miankina ianao ao amin'ilay faritra izay efa niasanao hatramin'izao. Nefa tadidio fa ny mpanolo-tsaina dia tadiavina fotsiny ary fanta-daza amin'ny mpiasan'ny tsena miaraka amin'ny laza tsisy tsiny.
Ary farany, ny loharanon'ny fidiram-bola dia mety ho fialambolinao, raha toa ianao ka mahavita mandamina ny varotra ny vokatry ny asanao. "Angamba tianao ny hikorisa, ary ny mpinamana rehetra dia manamafy fa manana talenta ianao rehefa angatahana mba hamehezana azy ireo ho an'ny sweety iray hafa na nangalatra? Raha manao zavatra tsara ianao, aza misalasala manolotra ny asanao amin'ny vidiny, - azon'i Elena Leonova antoka. - Tsy ilaina ny manomboka manangona vola avy amin'ny namana akaiky, fa ny hametrahana ny asanao ao amin'ny aterineto sy ny fametrahana ny mari-pankasitrahana azy ireo dia mendrika izany. Ny "tànana" dia malaza kokoa noho ny teo aloha, ary misy foana ny mpividy amin'ny zavatra tsy mahazatra. " Toy izany koa ny palitao miloko miaraka amin'ny embroidery amin'ny mpanoratra, sary miloko manga, sary sokitra, lamba firakotra, bodofotsy ary kilalao. Miezaha hivarotra ny vokatrao amin'ny asa. Noho izany, ianao, raha tsy atahorana, dia jereo ny tanjakao ary jereo ny fanao mahazatra ataonao.
PLAN ACTION
Na dia eo aza ny fahamoram-pahazavana sy ny fisian'ny fanerena an-tserasera, dia tsy ilaina ny mandeha haingana. Eo am-piandohana, mila mitsitsy vola ianao - ny fototra "ilaina" izay ahafahanao miantehitra, raha manorina fifandraisana amin'ny mpanjifa ianao, manangana ny fandaharam-potoanao ary miatrika ireo zava-misy vaovao miasa. Tokony hanana tahiry ampy mandritra ny roa volana farafahakeliny ianao. "Ampiasao ny" vanim-potoana manangona "hampiofana amin'ny fitadiavana baiko sy fifandraisana amin'ny mpanjifa, - manoro hevitra an'i Elena Leonova. "Tampoka tsikelikely dia afaka manova asa an-tselatra ianao any amin'ny toeram-piasanao indrindra, kanefa aza miala raha tsy mahazo baiko maimaim-poana ianao fa ny asabotsy dia tsy ampy ho azy ireo."
Taim-MANAGEMENT
Mazava ho azy, ny miasa ao an-trano na amin'ny fandaharam-potoana maimaim-poana ivelan'ny trano, tsy mila miondrika amin'ny maraina ianao eo am-pandriana avy amin'ny famantaranandro ary miditra ao amin'ny birao. Ny fandaharam-potoan'ny orinasa dia hitsahatra tsy hisy aminao, saingy hisy ny fotoana handaminana ny fotoanao. "Alao sary an-tsaina hoe firy ora maromaro isan'andro no tadiavinao mba hiasa ary amin'ny andro inona avy ny andro dia mahafa-po anao ny manao izany? Araka ny asehon'ny fampiharana, ny fotoana tsara indrindra, izay matetika no omena amin'ny "asa ao an-trano", dia adiny roa na adiny dimy isan'andro. Ary ahoana ny famaranao zavatra hafa - sakafo hariva, fanadiovana, fandehanana sy fanaovana fanatanjahan-tena? Ampiasao amin'ny teninao manokana ny fandaharam-potoanao manokana ary hiezaka ny hifikitra amin'izany, "hoy i Elena Leonova.
FAHADIOVANA
Ny fianakavianao dia hahatsikaritra ny satanao vaovao ho afaka amin'ny biraon'ny tovovavy ho maivana sy tsy misy rahona, na dia mbola mbola miasa aza ianao. Noho izany, miomàna amin'ny zava-misy fa ny raharaha rehetra ao an-tokantranonao dia tsy maintsy atao aminao, na dia tsy nanohitra ny fanakorontanana ny tapakila aza ny vadiny ary toa nampiasaina hamoahana ny fako - izany no azy, fa tsy ny adidinao. "Miaraka amin'ny vady aman-janaka dia tsara kokoa ny manaiky avy hatrany: ny asa-ny asa dia zava-dehibe, mitaky fotoana sy ezaka. Toy izany koa ny asan'ny birao na biraon'ny governemanta. Mangataha mba tsy hanelingelina anao amin'ny fotoana "miasa", hoy i Elena Leonova manohy. "Ary na ho ela na ho haingana, ny fianakaviana dia hahatakatra fa tokony hanaja ny safidinao izy ireo!"
Amin'ny voalohany, ny safidy hafa dia azo inoana fa: azo atao ny manefa ny saram-pandehanana, ny mpanjifa dia handà ny asany amin'ny fotoana farany, ary ny asa dia haka 12-14 ora isan'andro mandra-pahatonga anao "hamaha". Saingy ny fahaizana manao ny asa izay tadiavinao (na aiza na aiza ary na tianao) dia tsy isalasalana fa mendrika izany.
FAMPIANARANA SY MINOSIKA AMIN'NY HAFA
tombony:
• Hanapa-kevitra ianao hoe firy ny miasa sy rehefa miala sasatra.
• Afaka mahita fampiharana amin'ny fahalalana, fahaiza-manao ary fahaiza-manaonao ianao amin'ny farany.
• Tsy hisy ny loham-pianakaviana hijoro amin'ny fanahinao.
• Tsy mila mandany fotoana sy vola eny an-dalana avy any an-trano ianao na any am-piasana.
• Afaka miasa amin'ny tetikasa marobe ianao amin'ny fotoana iray, mba tsy ho sahirana.
fatiantoka:
• Azo inoana fa tsy mety ny fidiranao ary noho izany dia tsy ho mora ny handrindra ny tetibola.
• Tsy hisy olona hanome anao fiantohana fitsaboana maimaim-poana, fialan-tsasatra sy fialan-tsasatra.
• Tokony ho vonona amin'ny andro tsy arahan'asa.
• Indraindray ianao dia mila manelingelina ny fiantsoana mpanjifa mba hahazoana vola amin'ny farany amin'ny asa vita.
MIANATRA NY LALANA
Mba hahafahan'ny tolotra hetra tsy manana fanontaniana dia manan-danja ho an'ny mpikirakira mahaleo tena ny mahazo taratasy fanamarinana ofisialy amin'ny mpandraharaha iray ary mamarana ny fifanarahana amin'ny orinasa mpanamarina ny fikojakojana ny kaonty sy ny fatiantoka momba ny hetra (na mitana ny torolàlana azo itokisana ary manara-maso ny antontan-taratasy rehetra tsy miankina). Raha te ho mpandraharaha iray ianao, dia mila mameno fangatahana amin'ny taxi-panjakana, mandoa lamandy (400 roubles), mahazo ID ianao, manokatra kaonty amin'ny banky ary mahazo tombo-kase. Rehefa misoratra anarana dia aza adino ny mifidy rafitra hetraketraka (ny hetra amin'io tranga io dia 6% amin'ny tombony azonao). Noho izany, tsy ho very ny traikefanao ofisialy ianao, dia afaka mahazo banky avy amin'ny banky sy ny vola miditra amin'ny kaontinao momba ny fisotroan-dronono, toy ny mpiasa mpiasam-panjakana.
FANAZARAN-TENA OPINION:
Maria Kashina, psikology
Tsy ny olona rehetra no noforonina mba hiasa any an-trano. Maro amintsika no mitaky fanentanana fanampiny amin'ny endrik'olona matotra sy fandaharam-potoana mazava. Mahalala ohatra vitsivitsy aho rehefa nandao ny fahalalahan'ny asa fanaovan-tsoa. Ary noho izany, alohan'ny handraisanao fanapahan-kevitra manan-danja, mila manontany fanontaniana vitsivitsy ianao ary valio am-pahamarinana. Ho afaka hikarakara ny andro fiasako manokana ve aho? Mora amiko ve ny miresaka amin'ny mpanjifa? Vonona ny hanangona kely ve aho? Ny fahombiazan'ny fahombiazana, ny fahaiza-miresaka, ny fandaminana tena samihafa, ny fahafahana manova haingana sy miala sasatra - ireo no toetra tena manan-danja indrindra amin'ny mety ho mpikirakira hafahafa. Raha toa ianao ka sarotra aminao ny manadio ny tenany amin'ny andro tsy iasana, efa ela no nandao ny fialam-boly anao ary ny alin'ny faran'ny herinandro dia aleony mandry any an-trano eny ambony fandriana - tsy dia mahazatra anao loatra ny mahaleo tena. Tsy misy maharatsy izany. Azonao atao foana ny mahita asa mety amin'ny fifanakalozana amin'ny asa - ny asa any an-trano dia tsy safidy farany eto amin'izao tontolo izao. Isika rehetra dia samy hafa ary tsy voatery hahomby na irery na irery ao anatin'ny tarika.