Amin'ny voalohany dia misy tsiranoka marefo mipoitra, rehefa afaka fotoana fohy eo amin'ny toerany, bubbles amin'ny endrika mangirana, izay mety hanjavona na hovana ho vatana mahatsiravina. Ahoana ny fomba hanesorana tanteraka ny herpes amin'ny molotra?
Maro ny antony mety hampisy fiantraikany amin'ny fifohazan'ny viriosy: fihenam-bidy, fipoahan'ny UV, ny areti-mifindra, ny fitondrana vohoka, ny adin-tsaina, ny alikaola na ny sigara mavitrika, ireo andro manan-danja ho an'ny vehivavy, ary ireo olona maromaro, izay tsy voamarina.
Andao hiezaka hahalala ny fomba hanasitranana ity aretina ity. Avy hatrany dia ilaina ny manamarika fa tsy maintsy miala tanteraka amin'ny herpes izy. Amin'izao fotoana izao, ity aretina ity dia tsy mampindrana ny fanasitranana farany, saingy tsy sarotra ny mampihena ny faharetan'ny fifindrana sy ny hamafin'ny aretina.
Misy ny fiheverana fa azo atao ny miala amin'ny herisetra amin'ny fampidiran-dra, amin'ny fiononana amin'ny ozona. Hevi-diso io, satria miparitaka ao anaty sela ny viriosy, ary avy eo dia tsy azo esorina amin'ny fampidiran-dra izy ireo.
Koa satria ny herpes dia tsy eo no ho eo, dia azo alaina amin'ny fampiharana fepetra fisorohana: hampihenana ny fampiasana kafe, toaka ary nikotine, tsy tokony hialokaloka na hipoitra amin'ny masoandro mafana, aza manavesatra ny asanao. Araho ny fitsipiky ny fahadiovana manokana rehefa mifandray amin'ny marary.
Raha toa ka tsy azo atao ny manakana izany, dia tsara ny manatona avy hatrany ny manampahaizana manokana iray izay hanome anao fanafody ho fitsaboana. Mety ho "acyclovir", "zovirax", "herpevir", "virolex" - misy fanafody mahomby mahomby amin'ny famokarana. Ny fanomanana dia tsy maintsy ampiharina eo an-toerana miaraka amin'ny tavy kotona, tsy manelingelina ny toerana amin'ny tanana, mba tsy hiparitaka ny aretina amin'ny faritra voaaro amin'ny vatana.
Aza ariana ny crusts, satria tsy afaka manamaivana ny fanasitranana anao izany, fa hampitombo ny mety hampitombo ny aretina any amin'ny faritra lavitra kokoa ary hampitombo ny mety ho fahasimban'ny hafa.
Ny virosin'ny herpes dia tena mifindra, miezaha hampiasa fitaovana fidiovana manokana toy ny servieta, sakafo, savony, menaka fanosotra, lambam-pandriana mandritra ny fotoana mampihorohoro. Na dia manoroka matetika amin'ny takolaka aza dia mety hitera-pahavoazana ny zaza sy ny olon-dehibe. Rehefa manasa dia aza manimba ny faritra voakasika, mba tsy hiparitaka.
Raha toa ka tsy azo atao ny fitsidihana toeram-pitsaboana sy dokotera iray, ny fomba fanao dia hanampy anao hanomboka ny ady amin'ny aretina. Andeha hojerentsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa.
Ny fitandremana amin'ny jody sy ny jono aloe dia tsara amin'ny dingana voalohany alohan'ny fisehoan'ny blaso. Azo alaina ny aloe jus ary ao anaty 1 tsp. alohan'ny sakafo, fa tsy mihoatra ny in-telo isan'andro isan'andro - antiviral-tsaina mahafinaritra. Ampiasao amim-pitandremana ny iodine, satria mety hitera-doza.
Amin'ny alalàn'ny renibeny, amin'ny ambaratonga voalohany (alohan'ny fanangonana fery) dia manampy ny solifara amin'ny sofina. Ampy hanina 2-3 heny isan'andro ary hanomboka ny aretina.
Rehefa mipoitra ireo blas ireo, dia mahomby izy ireo, na dia malemy tanteraka aza, amin'ny fanosehana amin'ny sira. Ny sira iva, izay mihatra amin'ny toerana mihetsiketsika sy manintona ny fahatsapana, dia manatsara ny fahasitranany haingana.
Ny sampana goavam-be dia ahitana vovoka polyphenolika, izay afaka manakana viriosy. Voasana amin'ny rantsan-drano mafana, ilaina ny manapaka amin'ny sombintsombiny 1-1,5 santimetatra, mba hikolokolo (na hikolokolo) ho an'ny toe-javatra matevina. Mora entina hampiharina amin'ny faritra voan'ny aretina.
Manolo-kevitra ny hampiasa dity tsy tapaka, izay tokony ampiharina any amin'ireo faritra voakasik'izany miaraka amin'ny tara matevina, mamela azy amin'ny alina, mandra-maraina.
Ny poivoho Streptocide dia mahomby amin'ny dingana rehetra amin'ny aretina. Manampy amin'ny herpes sy ny lavenona tsotra (ohatra, vita amin'ny taratasy mirehitra), izay tokony ampiharina amin'ny toerana maloto.
Ny tsiranoka mahazatra ihany koa dia mahomby amin'ny aretina. Ampy matetika im-betsaka isan'andro sy alohan'ny hatory alohan'ny hamelezana ny hatsiaka amin'ny sotro amin'ny tongolo lay na ny tongolo lay.
Miezaha hanao in'efatra isan'andro isan'andro amin'ny alàlan'ny dite mainty. Mba hanaovana izany, mila manangona kitapo dite ianao, mangatsiatsiaka amin'ny mari-piterahana, mba tsy handoro ny tenanao ary haharitra 20 minitra mba hampidirana azy amin'ny toerana maloto.
Ahoana ny fomba hanesorana tanteraka ny herpes amin'ny molotra? Raha tsy mandalo ao anatin'ny 10 andro ny aretina, dia manoro hevitra amin'ny manampahaizana amin'ny manam-pahaizana ianao, satria mety hanondro ny fisian'ny aretina goavana mitaky fitsaboana sy fitsaboana manokana ny aretina. Aoka ho salama!