Ao amin'ny tranombarotra ao amin'ny fivarotana dia afaka mahita karazana scrubs amin'ny fomba samihafa fanadiovana, ho an'ny hoditra isan-karazany. Fa ny fandotoan-tena amin'ny toe-javatra sasany dia manome voka-dratsiny ny fanehoan-kevitra mampihetsi-po amin'ireo ranomanitra sy ireo singa simika izay voarakitra ao anaty scrubs efa vita. Famafazana na fanadiovana lalina amin'ny alàlan'ny famafana, izay manaisotra ny haavon'ny sela maty. Manatsara ny fitiliana ny ra, manimba ny toaka. Ary ianao dia mamiratra, mamiratra, ary manatsara ny hoditra.
Ao an-trano, ny fomba mora indrindra hanomanana ny fivarotana dia ny famatsiana taolana voapoizina ho an'ny mpandroso sakafo. Saingy misy safidy hafa, fomba hanomanana scrub ny tarehy.
Fehiloha malefaka amin'ny tarehy.
Mba hanomanana ny fanadiovan-tena malefaka sy malefaka dia mila:
Sakafo katsaka 115 grama, 115 grama vovon-dronono, 55 grama katsaka.
Ny fomba fanomanana tsotra indrindra amin'ity fitaovana ity dia ny fanangonana ny singa rehetra, manakaona tsara miaraka amin'ny takelaka hafaham-paty ary mitahiry ny voka-bary ao anatin'io entona io.
Ny fomba fampiasana - aorian'ny fanasana, mamafy vovoka kely eo amin'ny palmie miaraka amin'ny fanampin'ny rano mafana, ary ampiharinao amin'ny hetsika maranitra ity pasteo ity. Tazony mandritra ny 2-3 minitra ary misotro rano mafana. Midika izany fa ampy indray mandeha isan-kerinandro ny hoditrao. Rehefa avy manadio ny tarehy dia ampiasao tonika.
Tokony hampiasaina i Tonic aorian'ny fanadiovana ny hoditra, mba hamelombelona sy hamelombelona ny hoditry ny tarehy. Ny tonika dia manamaivana ny areti-maso, manasitrana sy manentana, manamaivana ny hoditra, manatsara ny fivoaran'ny ra.
Mba hanalefahana ny tarehinao amin'ny maraina sy amin'ny hariva, ampiasao rano mafana. Aza mampiasa rano mafana na tena mangatsiaka, satria io fomba fanao io dia mety hitarika ho amin'ny endriky ny vinaingitra mena, izay mety hampidi-doza ny kapila.
Body scrub.
Ho an'ny fanomanana dia ilaina ny mitondra:
2 teatran-tsakafo mahasalama, kofehy mena, 1 litatra sira.
Kitapo sira miaraka amin'ny sira ao anaty vilia iray, mandra-pahamaivana. Ao amin'ny bandro, ampiharo amin'ny vatana ny volombava amin'ny fihetsiketseham-pihetseham-panafody, ary sasao amin'ny rano mafana.
Tazony hatrany ny fanadiovana, manasà tarehy sy vatana amin'ny rano be mba hanesorana ireo sisa tavela amin'ny mpanadio.
Io fanadiovana io dia manadio tanteraka ny hoditra ary mahatonga azy ho malefaka sy malefaka.
Tips.
Aza hadinoina fa ny trano fandroana any an-tokantrano dia voarakitra tsy ho ela, fa tsy toy ny akorandriaka efa vita. Ny fanafody ao an-trano dia tokony ho voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana ary ampiasaina mandritra ny 2-4 herinandro. Tokony hotsaroana fa amin'ny akne, tsy tokony hampiasa scrubs, satria mety hiteraka fahasimbana amin'ny hoditra izany.
Amin'ny fanarahana sy ny fampiasana ireo fitsipika ireo dia hanampy ny hoditra hijanona ho salama sy tsara tarehy ianao.