Efa fantatrao angamba fa tsy mora ny miala amin'ny marika. Ny singa manan-danja amin'io tranga io dia fomba iray tafiditra tanteraka.
Voalohany dia tandremo ny sakafo isan'andro ary ataovy izay hahazoana ny vatanao ny zavatra ilaina. Zava-dehibe indrindra ny famarotana ny vokatra misy potassium be. Anisan'io lisitra io ny angady maranitra, akondro, ravina, boribory. Aza adino koa ny vokatra azo avy amin'ny asidra matavy. Ireto avy ny menaka fambolena, voanjo, voan-javatra, hazandrano fanosihosena.
Ny fototry ny fepetra hiadiana amin'ny marika dia manasitrana ny hozatra mba hitazonana ny tebiteby. Ny minitra noho izany antony izany dia tokony omena fanatanjahan-tena farafahakeliny iray isan'ora isan'andro. Manana safidy ianao eo amin'ny fitaratra, ny milomano, ny fanatanterahana ny fampiasanao tena tianao ary angamba ny safidinao dia hianjady amin'ny jogona tsotra ao amin'ny valan-javaboary.
Rehefa manaraka ireo fitsipika fototra ireo ianao, dia afaka mampiasa sy vokatra kosmetika mba hiatrehana marika marika eo amin'ny hoditra. Maro ireo fomba fiasa ao amin'ny salon. Tadidio anefa fa misy tricks maro azo atao ao an-trano. Ny tombontsoa lehibe indrindra amin'ny fitsaboana ao an-tokantrano dia tsy mamonjy ny volanao fotsiny, fa ny fitakiana sy ny faharetan'ny fianarana.
Fomba fikarakarana marika eo amin'ny hoditra ao an-trano
Efa hitantsika fa ny fitaovam-piadiana marika dia misy ao an-trano. Sakafo tsotra dia tsotra. Ary mba hanatsarana ny fiantraikan'ny fomba fitsaboana, dia azonao atao ny mampifamatotra azy ireo amin'ny fitsidihana ny salasala tsara tarehy.
Manandafy jiro manokana na mofomamy maromaro. Ny crème na ny gela dia tokony: manatanteraka ny asan'ny fampitomboana ny elasticité ny hoditra, ary koa ny fanentanana ny famokarana collagen; Manatsara ny famerenana ny sela mba hanjavona haingana kokoa ny lokon'ny loko maitso; Manaova fitrandrahana fisakanana izay manakana ny fivoahana; manalefaka ny hoditra.
Ary mba hanatanterahana ireo asany ireo, ny votoatin'ny gel na crème dia tokony ho toy izao manaraka izao:
- collagen;
- famonoana maingoka (ohatra, aloe vera, chitosan na hyaluronic asid);
- vitamins;
- amino acids;
- mineraly.
Matetika dia ny votoatin'ny menaka na ny gila mitovy karazana iankinan'ny tena sy legioma. Ny fahombiazan'ny toerana voalohan'ny kakaô, ny avocado, ny solika mpitrandraka varimbazaha, ny mena, ny voan'ny voaloboka.
Sakafo ara-pananan-tsakafo voatsabo. Manana tombontsoa lehibe ianao hisafidianana ireo voa natsangan'ny alikaola amin'ny fampiasana ny fitsaboana amin'ny hoditra ao an-trano. Ho an'ny solika fototra, azonao atao ny mitondra menaka varimbazaha varimbazaha na menaka jojoba. Tsy menaka oliva izany. Tsy misy dikany ny manala solika amandriam-biby, noho izany dia miavaka amin'ny fanasitranana ny hoditra. Ampio 4-5 santimetatra ny solika ilainao ho an'ny menaka fototra (2 tepoka). Azonao atao ny mahazo ny vokatra maniry miaraka amin'ny menaka lavenona, ranom-boasary, rosemary. Miverimberina in-droa isan'andro isan'andro ilay izy. Ny lotony, izay nomaninao mialoha, dia voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana tsy mihoatra ny folo andro.
Ny rakitra dia hanampy amin'ny ady amin'ny marika. Ny votoatin'ity fomba ity dia ny famelana ny faritra hipetrahana amin'ny firafetana manokana, ary avy eo raketiny amin'ny sarimihetsika polyethylene. Ny sarimihetsika amin'io tranga io dia manamboatra ny lanjany ilaina amin'ny fanamafisana ny vokatra mavitrika.
Amin'ny fonosana, azonao atao ny mampiasa fotaka maty, tanimanga na sôkôlà amin'ny sôkôla. Ny vokatra tsara dia avy amin'ny alim-bary. Ao anaty ala maina dia misy karazan-tsiran-dra maromaro tena ilaina, ary koa asidra algika. Manome fahafahana hamerenana ny elasticité sy ny elasticity amin'ny hoditra izany.
Ary koa ho an'ny fametahana akorandriaka dia tsara algérienne alga, na kelpa algae.
Sakafo ho an'ny fanesorana marika. Betsaka mahazatra no ilaina satria miala sasatra sy manamaivana ny adin-tsaina. Ary rehefa manampy ny sakafo sy ny fanjary ao anaty rano namboarina izy dia mahazo ny fananana izay manampy amin'ny fampitomboana ny elasticité ny hoditra. Manolo-kevitra ny handroana rano mandritra ny 20 minitra, ampy avo roa heny amin'ny herinandro.
Esoeso maitso ao anaty fandroana. Ampio rano 2 litatra ny menaka jerany, 5 sora-baventy orange, 6 drops of neroli, 2 s of Muscat, 3 dipoavatra.
Alika mitovitovy. Mba hanaovana izany dia mila laminaria maina ianao. Fenoy rano mafana ary avelao amin'ny antsasak'adiny. Nahazo ravina nangonina ianao, izay ampiasaina amin'ny fametahana, ary ampidirina ao anaty bata.
Hanavao sy hampiasana sela
Fifandirana mifanohitra. Mba hisorohana ny tsipika maromaro dia manolo-tena isika hizara fanasana fifanaovan-javatra amin'ny maraina - fiovan'ny rano mafana sy mangatsiaka. Mety ho tsara raha manomboka mandro amin'ny hafanana mahasalama ianao. Azonao atao tsara ny mampiakatra ny rano. Ary aorian'ny minitra, ataovy mangatsiaka araka izay tratra ny rano. Miandry 20-30 segondra ary mitsangana eo ambanin'ny rano mafana. Azo atao ny mamerina indray ny fiovan'ny mari-pana anaty rano 3-5 heny. Ataovy azo antoka ny hamarana ny ranom-boankazo amin'ny rano mangatsiaka.
Hanombohana, misorata amin'ny rano anaty mari-pandrefesana ny rivotra ary arakaraky ny hatsiaka.
Fanadiovana ny hoditra. Mba hitondran'ny mofomamy ny hoditra mipetaka, dia atolotra in-droa isan-kerinandro izy aorian'ny fandroana kely amin'ny hoditra ary manosotra azy amin'ny fihetsiketsehana masira. Mba hampangotrahana ny kibo dia ampiasao ny fihodinan'ny fihodinana amin'ny famantaranandro, ny hatsembohana dia tokony hatsangana eo ambony lohalika, ary mila mihetsika mihetsiketsika ny kibony.
Raha mampiasa fery ianao, dia hodiovina ny paozinao, hesorina ny sela maty, ary manatsara ny famoronana sela vaovao.
Fampiasana peila simika. Ny fiantraikan'ny chimie dia manana fiantraikany mahery kokoa, mifanohitra amin'ny fampiasana ny fanala. Ny firafetana toy izany dia mampiditra singa izay tsy manala ireo sela hoditra maty, fa esory izany. Izany dia ahafahana mampifanaraka ny collagen ary manavao ny hoditra hoditra.
Mba hahafahana manaisotra ny tebiteby izay vao haingana dia afaka mampiasa ny glycogène ny felany, ary koa ny fomba fanao miaraka amin'ny fototry ny asidra. Io fomba fanao io dia malemy sy tsy misy fanaintainana.
Ny solifara toy izany dia azo atao tsy ao amin'ny salon, fa ao an-trano ihany koa.
Ireo manam-pahaizana manokana momba ny haingon-trano tsara tarehy dia mampiasa ny hoditra medaly sy lalina mifototra amin'ny asidra trichloroacetic sy phenolic hiady lava lava.
Fanorana. Tena ilaina ny manasitrana isan'andro amin'ny fanosehana menaka, jiro, na cocktail miaraka amin'ny menaka voajanahary. Mora tsindrina sy manosika ny hoditra amin'ny toro-hevitra amin'ny index, rantsana lehibe sy miditra.
Amin'ity tranga ity, ny fanafody dia toy ny mpanohana ny fampandrosoana ireo antsoina hoe "proteinina tanora" - elastin sy collagen, ary koa mahatonga ny faritra henjana kokoa.
Tadidio fa tena zava-dehibe ny manomboka ny ady amin'ny marika maromaro aorian'ny fisehoany haingana araka izay azo atao. Ny vokatra tsara indrindra anananao amin'ny toe-javatra izay mbola tsy nahavita nanalefaka ny tsipika maromaro. Aza ela àry ny fitsaboana.