Anti-alimétage amin'ny fanafody - ho anay vao haingana vaovao. Ary amin'izao tontolo izao dia fantatra ho 15 taona izy ireo. Ireo mpamorona ny fomba, ireo mpikaroka Amerikana Ronald Klatz sy Robert Goldman, no voalohany niahiahy fa ny fahanterana dia fomba voajanahary tsy mihoatra ny fifehezantsika. Nanapa-kevitra ny hampiasa teknolojia avo lenta izy ireo mba hamantarana, handraisana sy hisorohana ny aretina mifandraika amin'ny taona. Noho izany dia teraka ny fanafody fitsaboana, izay mamela ny olona iray ho afaka hijanona ho matanjaka sy feno hery.
ILAINA NY MIRESAKA AMIN'IZAO TONTOLO IZAO!
Jereo ny 70 taona tahaka an'i Sophia Loren na toy ny granny amin'ny fahafatesana telo lehibe iray miaraka amin'ny tehina - izao dia mahaliana anao! Raha ny zava-drehetra, raha efa androany, amin'ny 30 taonany mamelana rambony, ny mieritreritra ny hoavinao, ny "fararano amin'ny fiainana" dia tsy maizina sy maivana, fa tena volamena tokoa! Isaky ny misy bio-ara-boajanahary ao amin'ny vatantsika. Mba hahalalany raha mandeha izy ireo araka ny tokony ho izy, na mbola misy miafina, saingy mety hiova ny fiovana, dia izao no asan'ny anti-specialist. Ampifanaraho amin'ny fomba mahazatra ny zava-mahadomelina sy ny sakafo ary ny fomba fiainana ny ora tsy arahin'ny fiainana.
Ny fandinihana manokana dia misy dingana maro. Ny voalohany dia fifampiresahana an-tsipirihany miaraka amin'ny dokotera, izay afaka maharitra hatramin'ny iray sy sasany hatramin'ny telo ora. Mandritra ny fifampidinihana, manasitrana fanontaniana manan-danja manokana ny marary, manao fikarohana an-tsitrapo. Avy eo ianao dia mila manodidina ny manampahaizana manokana. Ho an'ny vehivavy, ny mpitsabo ginekolojista-endocrinologist dia takiana, ho an'ny lehilahy - endocrinologista sy urologista. Ny fitsidihana ara-potoana ho an'ireo manam-pahaizana manokana ireo dia hanampy ny fahantrana malemy mba hisorohana ny ereoporose sy ny fihenan'ny menopause. Mahery - mandritra ny taona maro mba hitazonana ny hery lahy. Aorian'ny famaritana ny toetra hormona sy ny fijerena ny asan'ny tendrôte ny tiroida, dia hisy andiam-pandrefesana amin'ny laboratoara. Ny fandinihan'ny biochemika momba ny ra sy ny fanadihadiana momba ny dysbiosis amin'ny dysbiosis dia tsy maintsy ampidirina amin'ny drafitry ny fanadihadiana. Ankoatr'izay, Oxytest: jereo ny ra ho an'ny tsindry afindrana mba hahitana raha manana antioxidants ampy ianao. Hahazo fitsaboana avy amin'ny genetika (cardiogenomics, marika amin'ny osteoporose, marika immunologiques, fanadihadiana miparitaka), izay manambara ny fanombantombanana amin'ny aretina lova. Ankoatr'izay, ny votoatim-baovao momba ny fikarohana ara-pananahana dia avo kokoa noho ny teo aloha no natao - tsara kokoa ny mandeha hatramin'ny 30 taona. Na izany aza, dia tsy misy ilàna azy izy ireo any aoriana any.
IANAO AZY IANAO
Ny ampahany manan-danja amin'ny fandinihana dia ny fitsapana ny tsy fisian'ny ra. Amin'ny fanatrehana antilôma immunoglobulin ny kilasy IgG ao amin'ny ra, ny manam-pahaizana dia hanamarina ny ahiahinao amin'ny 266 isan-karazany sakafo sy ny sakafo fanampiny (conservatives, loko, fanandramana tsindrin-tsakafo, ary ny hafa). Izany dia hanampy tsy vitan'ny mavesatra fotsiny, na dia zava-dehibe aza. Manana tranga maro isan-karazany momba ny fahasalamana - avy amin'ny akne ka hatramin'ny psoriasis - mamono sakafo. Miandry zava-baovao mahafinaritra ianao. Ohatra, ny toeram-pivarotan-tsakafo tsy mampiova anao, izay nokosehinao tamin'ny maraina mba hampihenana ny dingana efa antitra sy hijanona tanora, dia tena ratsy ho anao. Na dia izany aza dia maro amin'ireo vokatrao no mety ho lisitra anaty lisitra anaty lisitra. Aza manahy fa ny fizarana dia mialokaloka: rehefa tafaverina ao amin'ny vatana indray ny fandanjana, dia afaka miverina amin'ny sakafo tianao indrindra-kely ihany, tsy misy fanesorana.
Tsy kisendrasendra izany, hoy ny dokotera, momba ny faharetana sy ny kalitaon'ny fiainana, ireo Japone dia efa niala sasatra ny Eoropeana: ao amin'ny sakafo isan-karazany mihoatra ny 100 ny vokatra. Ny Eoropeana kosa etsy ankilany dia afa-po tamin'ny 19 ihany, araka ny asehon'ny fanadihadiana. Ao amin'ny sekoly japoney, misy lalàna ihany koa izay tokony homen'ny chef ny zaza mba tsy hisy iray amin'ireo sakafo tsy averina amin'ny herinandro, saingy tsy misy vokatra ao anaty vavony ny Japoney kely indroa isan-kerinandro. Ireo dokotera miady amin'ny olana ara-pahasalamana dia manoro antsika tsirairay hanovaova ny sakafony amin'ny ambaratonga lehibe - mba tsy hiseho eo amin'ny latabatra ihany ny vokatra alohan'ny 4 andro aorian'ny nandraisantsika azy.
JEREO NY EJY
Ny sasany dia mijery kokoa noho ny taonany, ny hafa dia efa lehibe kokoa. Saingy ny tovovavy ivelany dia mbola tsy marika fa ny vanim-potoana marina dia mialoha ny vanim-potoanan'ny taonany. Eto ny ankamaroan'ny famaritana ny génétique. Ary tsy hoe fotsiny. Ohatra, ny marary miaraka amin'ny diabeta matetika no manjary tanora kokoa noho ny namany - toy izany ny karazana "fanonerana" ny natiora ho an'ny aretina mampidi-doza. Satria tsy azo atao ny manombantombana ny taonan'ny zavamananaina amin'ny maso, ny dingana manaraka dia ny hamaritra azy amin'ny fampiasana diagnostics biolojika.
Ny Age Scan fitaovana maloka dia hanombatombana mandritra ny adiny iray hoe firy taona ianao - fa tsy ao amin'ny pasipaoro, fa raha ny marina aza. Izany dia hitsapana anao ho an'ireo marika 12 lehibe amin'ny taonan'ny marary, anisan'izany ny fandrefesana ny musculaire sy ny taolana, ary ny habetsaky ny tavy sy ny rano ao amin'ny vatana, mamaritra ny haavon'ny metabolismana fototra, ny endriky ny vatana ary ny "waist / hip". Amin'ny alàlan'ireo tahirin-kevitra ireo, ny fitaovana dia tsy hamoaka didim-pitsarana fotsiny (milaza fa namono tena ianao), fa hamaritra ihany koa ny paikady manokana ho an'ny fanarenana. Amin'ny lafiny, miaraka amin'ny fanampian'ity fitaovana ity dia azonao atao ny mamantatra ny fahombiazan'ny fepetra hanitsiana ny fandikan-dalàna.
Rehefa avy nandalina ny fampahalalana lehibe rehetra ilay dokotera dia hanolotra sakafo manokana ary hanoratra fanafody voajanahary izay hanitsy tsara ireo olana eo amin'ny sehatry ny sela: hameno ny tsy fahampian'ny fitaovana ilainy izy ireo, na mifanohitra amin'izany, hanampy amin'ny fanesorana ny zavatra tsy ilaina sy ny poizina. Ankoatra ny fanarenana amin'ny sehatry ny sela, ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fahanterana dia maneho fitsaboana avy any ivelany, ka ny fomba nentim-paharazana momba ny fitsaboana nentim-paharazana - ny fitsaboana, ny fanaingoana ary ny hafa - dia tafiditra ao amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana antitra iray. Ireo manam-pahaizana manokana momba ny toeram-pitsaboana no mahafantatra ny momba ny fihenan'ny zotram-pahanterana - tsy sarotra ny mijanona tanora miaraka amin'ny fanampian'izy ireo.