Yogalosofiya: ny fomba hahitana ny sarin'i Victoria Beckham

"Misy ny hery, misy ny sitrapo, tsy misy ny ezaka" (c). Raha toa ny fehezanteny avy amin'ny sarimihetsika mahatsikaiky comédie dia tsy endri-pitenenana, fa ny sakantsakana eo amin'ny lalana mankany amin'ny endrika tena tsara - mitandrema amin'ny yogalossy. Fitantanana fitantanana avy amin'i Mandy Ingber - kintana mpanentana Jennifer Aniston sy Victoria Beckham - endri-pihetseham-po sy hafanam-po avy amin'ny filozofia oriental sy asanas yoga, mifangaro amin'ny fampiasana aerôbika. Nahoana no tena tsara izy?

Ny yogosozofy dia ho an'ny rehetra. Afaka mandray anjara amin'ny fomba mahomby amin'ny fiainam-pahasalamana mahasalama izy sy ireo mpirotsaka an-tsehatra. Tsy misy fahasamihafana sy fahasahiranana - Asana enana no tanterahina tsara sy madio, arahin'ny latsa-batom-pandrosoana, fitongilana matevina ary fampiasana "bisikileta".

Yogalosofiya dia mameno hery ny vatana ary mamela anao hiatrika ny adin-tsaina. Ingber dia manazava: antsasak'adiny ny fanofanana - fotoana hijanonana irery amin'ny tenanao. Aza asana haingana, mitandrema ary mihomehy - zava-dehibe ny mihaino ny fahatsapanao manokana. Ho vokany mahavariana ny fanatanterahana io toe-javatra io. Hahatsapa famelombelomana ianao, afaka amin'ny herisetra, ny fahasosorana ary ny tsy fitoviana.

Manova ny vatan'ny Yogalosofiya. Ny fandinihana amim-pitandremana ny hozatry ny milina fanontam-pirinty, ny fehy, ny feny ao anatiny dia manatsara ny hatsiaka: mihamangatsiaka ny felatanana, manjavona ny feny, ny tongotra dia mahazo fanampiana tsara. Ny hoditra dia mendri-piderana sy mamy.

Mitondra fifandraisana tsara ny yogosozofy. Ny fiampangana ny fahamendrehana, ny fahatsiarovan-tena mazava, ny fanamafisana, ny fahazavana eo amin'ny vatana manontolo, ny endrika manintona - ary izany rehetra izany aorian'ny fampiofanana antsasak'adiny: tena resy lahatra ny ohatr'ireo olo-malaza. Aniston sy Beckham - mpankafy be mpankafy an'ilay trano sarotra - dia miady hevitra: ny fampiofanana bebe kokoa - ny tombony ambony kokoa. Hamarinina ve isika?