Mitadiava endrika ivelany sy fahasalamana dia ilaina, na dia tsy azo atao aza ny miditra ao amin'ny salon sy ny gym. Raha ny marina, ny fikarakarana ny tenanao no fotoana mahafinaritra indrindra ao an-trano, indrindra raha misy fitaovana mety. Fantaro ny pulse, ny tosidra, ny lanjany, ny hafanana, ary avy eo dia sahy miasa. Satria tsara kokoa ny ho salama sy manankarena noho ny mahantra sy ny marary.
Toby solarium.
Ny nofin'ny vehivavy iray - mba hamoronana masoandro manokana - dia azo atao tsara. Tsy misy fitaovana fanao amin'ny fikajiana amin'ny fikajiana izay misy fiantraikany amin'ny masoandro dia tsy mijery ny voajanahary, fa ny tanjonao dia ny mibanjina ny endriny alohan'ny fivoriana iray manan-danja. Ny olana dia hamaha ny solarium ao an-tokantrano ho an'ny tarehy sy ny decollete. Aminy dia hanana tanety Eraopeana ianao raha tsy misy sisin-tany mazava. Ny famoahana automatique dia manafoana ny filaharam-potoana hiatrehana ny famantaranandro sy ny fiahiahiana momba ny vokatra - ny hamafin'ny alokaloka dia mitovy amin'izay mifanaraka amin'ny fanirianao.
Trano solarium.
Ny hatsaran-tarehy ny hatsaran-tarehy dia tsara kokoa ny maka rivotra - ao an-trano, miala voly amin'ny mozika tianao indrindra. Ary mamerina ny fiadanan-tsainao, ary manomboka mamely ny olona manodidina miaraka amin'ny mazava sy mamiratra. Mahavariana sy mampihetsi-po, ny solarium ao an-tokantrano dia mihodina amin'ny habetsaky azo ekena, mora entina - misy kodiarana sy penina. Afaka mampifandray mpilalao horonantsary amin'ny solarium ianao, ary ny acoustics fanorenana dia hiangavy manokana ny endriky ny natiora manokana. Home SPA-salon dia hanohy ny fivorian'ny aromatherapy amin'ny fanampiana ireo cartridges aromatika sy saka. Tsara ny manangona ny vatana manontolo amin'ny alàlan'ny metatra torolàlana efa vita ary ny sivana filaminana. Ary avelao ny hafa hanontany tena hoe aiza ianao no manana fotoana sy vola handehanana any amin'ny firenena mafana.
Fomba maro no mampihena ny habetsahan'ny rano ao amin'ny vatana na ny hozatra, saingy tsy misy fiantraikany amin'ny tavy. Ny zava-mitranga dia mihena ary mihena ny lanjan'ny fatin'ny vatana manontolo. Ny mpandalina matavy, izay ara-tsiansa, fitaovana iray mba handrefesana ny isan-jaton'ny vatan'ny sela ao amin'ny vatana dia hanampy amin'ny famahana ny olana. Ao amin'ny fampisehoana lehibe iray dia ho hitanao hoe ohatrinona ny misy anao. Ny fahamarinan'ny famakiana dia hatramin'ny 0.1%!
Ampy ho anao ny maka izany ary esorinao eo anoloanao - ary tsy misy afa-tsy minitra iray monja dia ho vita ny fepetra. Ny fitaovana dia mahasoa ho an'ny fianakaviana manontolo - mitahiry ny lanjan'ny fari-piainan'ny vatana (haavo, lanja, taonany ary ny firaisana ara-nofo) ho an'ny olona marobe, ampy ho an'ny mpifanolo-bodirindrina.
Fantaro fa ady mafy amin'ny aretinao ny vatanao, afaka amin'ny maso ianao: amin'ny famantarana ivelany. Fa nahoana, raha misy thermometer nomerika miaraka amin'ny haavo haingam-pitenenana avo lenta sy ny toe-java-mitroka amin'ny antibaktera.
Rehefa avy niasa nandritra ny andro lava teo amin'ny asany na ny birao iray, ny ranjony dia afaka mandamina fitokonam-ponenana miaraka amin'ny fandàvana tsy handehanana any am-piasana. Soa ihany fa misy fomba iray hiatrehana azy ireo: avelao ny rantsam-batana tsy ho reraka (na ny hatsiaka amin'ny ririnina) any anaty rano mafana ary mankafy fametahana maivana, fampitaovana hafanana na fombafomba. Ny massage dia mifanaraka tanteraka amin'ny aromatherapy. Ny tranona fiarovana amin'ny fitsapana dia hanala ireo tavy mahavariana eo amin'ny tany.
Electronic toothbrush.
Mba hisorohana ny plastika dina amin'ny famotehana ny tsikinao feno ranomandry, ampiasao bobongolo elektronika amin'ny pilina.
Fahasalamana no tombony lehibe indrindra amin'ny hatsaran-tarehy vehivavy. Ary noho izany dia tsara ny manamarika fa ny vehivavy rehetra dia tokony hihazona ny fahasalamany hatramin'ny fahatanorany ary tsy hanararaotra ny fahazaran-dratsiny sy ny toaka. Mba hihazonana ny fahasalaman'izy ireo amin'ny fepetra, ny zavatra manan-danja indrindra: ny mitsiky kokoa, ny tsy dia saro-kenatra loatra amin'ny tsy fahampiana sy ny tsy misy, ary ny mitandrina ny fahadiovana. Raha manaraka ireo fitsipika ireo ianao dia hamirapiratra amin'ny hatsarana mandritra ny fotoana lava ary hampifaly ny tenanao sy ny olon-tianao miaraka amin'ny bika aman'endrika.