Business
Tsy ela akory dia nanomboka namorona sakafo zazakely i Liz Hurley, ary i Allah sy ny tariny dia vita avy amin'ny zavamaniry sy ny zavamaniry voajanahary. Araka ny hevitr'i Liz hers, dia nahazo tsindrimandry avy amin'i Damian zanany izy: "Tamin'ny fotoana tonga lafatra dia tsapako fa te-hanome sakafo ny zanako miaraka amin'ny sakafo tsara indrindra aho, izay tsy misy fanampiana. Izany no antony ilainao mba hahatratrarana fa ny sakafo dia sady matsiro ary mahasoa. "
hatsaran-tarehy
Liz Hurley - ny "endrika" amin'ny karazana fikarakarana raitra Re-Nutriv avy any Este Lauder. Miaiky izy fa tena mahafinaritra azy ireo ireo fomba fitsaboana ireo, ary amin'ny lafiny maro, noho izy ireo, dia mitahiry ny hoditra tsy mety. "Estee Lauder dia ampahany manan-danja eo amin'ny fiainako. Eritreretiko fa i Evelyn sy Leonard Lauder no rainy amerikanina ary hiara-miasa amin'izy ireo. " Tahaka ny "endrika" Este Lauder, i Hurley dia mandray anjara mavitrika amin'ny ady amin'ny kanseran'ny nono ary mandeha miaraka amin'i Evelyn Lauder amin'ny fiadiana ny amboara isan-taona, ny tanjona lehibe indrindra dia ny hisarika ny saina amin'ny olana.
Fa ankoatra ny vokatra kosmetika, manampy amin'ny fihazonana fomba fiaina mahasalama sy mavitrika i Hurley, izay ahitana fifandraisana am-pahamendrehana. Ny sakafo kintana rehetra dia nividy tambajotra ekolojika. Miaiky ny hatsaran-tarehy: "Ny maha-reny dia tsy mora ny mihinana sakafo ara-pahasalamana, satria ny sakafo dia tsy manam-potoana firy. Nefa na eo aza izany, tsy hampiasa vokatra vita amin'ny semi-finished aho! ". Ankoatra ny vokatra vita avy amin'ny semi-finished, dia naverimberin'i Liz foana ny karazan-tsakafo rehetra sy ny zava-pisotro mamy. Rehefa niaiky ilay mpilalao sarimihetsika, tsy mbola nahita lemonade ny zanany lahy. Ny fahalemena tsy vitan'ny hatsarana velively dia ny fitiavany ny kzerfir.
Tampoka, te-hilaza ny momba ny fatin'i Liz Hurley aho, izay mahatonga fitsiriritana bebe kokoa. Araka ny hevitr'ilay mpilalao sarimihetsika dia tsy mpisolovava ny fampiharana ao amin'ny gym. Ny marina Elizabeth dia olona mavitrika izay tsy mipetraka any amin'ny toerana iray mihitsy. Ary ankoatra ny metabolismy tena tsara, ny asa ara-batana dia manampy ny mpilalao sarimihetsika hitazona ilay tarehimarika amin'ny endriny tonga lafatra. Andeha isanandro i Liz mandeha an-tongotra miaraka amin'ny alika (manana Labrador Espieldiels telo ny mpilalao sarimihetsika). Imbetsaka isan-kerinandro izy dia manao yoga sy pilita. Ary isa-maraina isa-minitra voatokana hikolokolo.
Hurley hatsaran-tarehy hafa - hatsembohana tsara, lamosina, nofinofy tsara sy matory tsara. Etsy andaniny, ny tsiambaratonan'ny torimaso tsara sy ny fikarakarana ny hatsaran-tarehy Liz dia hita fa mihoatra ny renibeny: ao amin'ny efitrano izay natory dia tsy maintsy misy varavarankely foana. Ny rivotra madio dia tsy hoe ny namana tsara indrindra, fa ny famantaranandro fanairana. Isaky ny maraina, ny mpilalao sarimihetsika dia miakatra avy amin'ny hafanana sy ny hatsaran-tarehy, raha toa ka mitsambikina mora foana ny fandriana, tsy misy lohalika, ary ny hoditra foana ny tonus. Mifoha, mitsambikina ny hodiny amin'ny ranon-tsakafo mitsatoka amin'ny hoditra i Liz, ary ny vavony miaraka amin'ny sakafo matsiro kalôria misy atody roa mihinam-boina miaraka amin'ny voankazo mamy sy dipoavatra roa. Isaky ny maraina, Hurlitt dia miala sasatra miaraka amin'ny menaka aromatika mahasalama sy mahasalama. Elizabeth dia hatsaran-tarehy hatsaran-tarehy, noho izany dia tsy mitaky fotoana be loatra ny makiazy. Tsy toy ny ankamaroan'ny mpiara-miasa aminy i Liz dia manao makia isan'andro. Zvezdaoznalas dia manomboka amin'ny tsiranoka maivana eo amin'ny endriny dia mahatsiaro avo zato heny. Mila 5 minitra fotsiny izy io mba hanamboatra izany: ny eyeliner, ny taolam-pandrefesana ny hatezerana, ny fototra miorina amin'ny tarehy, ny marevaka, ny mascara ary ny loko.
Alohan'ny handehanana hatory, ny kintana dia mahavelona foana ny hoditra amin'ny menaka ary misotro dite misy dite. Toerana fanatanjahan-tena Elizabeth ihany no mitsidika mandritra ny andro sisa, ary ao an-trano dia voafetra ny reflexotherapy (foot massage) amin'ny ishyatsu massage.
Ny kintana dia fanjairana volo, noho izany dia ara-bakiteny isaky ny santimetatra amin'ny vatana farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro no hikarakaran-dry cosmetologist.
Noho ny asa tsy miovaova dia mila manidina betsaka i Hurley, ary ny hijery foana ny fifaliana sy ny hafanana taorian'ny rivotra, dia nanomana ny lalan-drizotra nataony izy. Miaraka aminy i Liz dia mitondra kiraro, pijama, androbe ary saron-tava. Miharihary fa mihatra telo sosona fanosotra ny crème ary mandany rano be dia be.
sakafo
Nanapa-kevitra ny hanolotra modely lalaim-pirahalahiana i Elizabeth. Satria tsy maintsy mipetraka amin'ny sakafo matsiro miaraka amin'ny kalôria 900 izy. "Mihinàna kely amin'ny sakafo maraina, misimisy kokoa amin'ny sakafo antoandro, ary mandritra ny andro banana na voaloboka enina. Ny sakafo tokana dia sakafo hariva. Miresaka momba ny "isaky ny enina."
Lasopy mirakitra avy amin'i Liz Hurley
Ny tena "kentan'ny kintana" avy amin'i Elizabeth Hurley, izay ampahany manan-danja amin'ny sakafony, dia siram-boanjo iray. "Tsy miavaka io siramamy io, kalôria ambany izy io, fa na dia eo aza ny vitaminina sy vy. Ary mahafinaritra tokoa ity lovia ity, matetika aho no manolotra izany ho an'ny vahiny. Raha vantany vao te hanongotra kilao vitsivitsy aho dia mihinana kaopy 6 eo ho eo amin'io lasopy mirakitra isan'andro io. Nataka sakafo mandritra ny herinandro aho. Amin'izao fotoana izao, tsy manana fahatsapana hanoanana aho, ary mety ho very kilaograma 4 eo ho eo ianao, "hoy i Elizabeth.
Raha ny marina, ny fomba fikarakarana an'io lasitra io dia tsotra: makà litera iray litatra vita amin'ny vilany (raha tsy misy ny biriky, dia iray litatra ny rano tsotra). Raha vantany vao vita ny ovy, dia ilaina ny manamboatra boasary lehibe 3 ary ao anatin'ny telo minitra dia manadio ny lasopy rehefa mampihetsi-po azy. Fahagagana avy amin'i Liz Hurley efa vonona!
Relax
Ny vehivavy tsirairay dia tokony hanana ny tsiambaratelony. Hersley dia manana io sekrony io. Anisan'izany ny labozia maro sy ny fialana sira miaraka amin'ny sira. "Olona 30 minitra hialan-tsasatra," hoy ny mpilalao sarimihetsika, "tsy hoe miala sasatra fotsiny, fa mamelombelona sy manana fahatsapana tsara mandritra ny andro manontolo".
Ny Tsiambaratelon'ny Tanora
Ny Celebrity dia manohitra ny fandidiana plastika. Araka ny sitrapony dia manampy azy hihazona endrika mahafinaritra sy tanora tsy manam-paharoa tsara ary tsiky tsotsotra. Ireo antony roa ireo dia afaka atao amin'ny tarehin'ny fahagagana tena izy. Hoy i Liz tenany: "Ny olana rehetra dia tokony ho raisina amin'ny fahatsapana vazivazy. Amin'ity tranga ity ihany, ny tovovavy madinikao ihany no manatrika ny tarehiny, izay tsy hanimba ny fisehoana mihitsy, fa hanisy fanasoketana manokana mihitsy aza. "