Eritrereto ny karazana fanambarana anananao amin'ny vatanao. Inona no tianao hanova anao? Voafaritra? Ary ankehitriny, ataovy. Voalohany, tehirizo eo amin'ny makia ilaina. Saingy tadidio fa ny fividianana izany sy ny fametrahana azy ao amin'ny efitra fandroana eo amin'ny talantalana dia tsy vahaolana tsara indrindra. Ny hatsatra dia tsy misy vokany raha ampiasaina araka ny tokony ho izy sy amin'ny rafitra. Ireto izy ireo - trompetra fito avy amin'ny reny mahafatifaty.
Tsara ny hoditra.
Tsy misy olona milaza fa ny trompetran'ny vehivavy tsara tarehy dia ny hoditra tsy misy pentina. Manahy momba ireo marika maromaro nipoitra teo amin'ny hoditra ianao taorian'ny nahaterahana? Azonao atao ny manitsy azy amin'ny fanampiana ny menaka manitra manokana ho an'ny moms vao haingana. Mba hahatonga izany ramanitra na gel hanana fiantraikany tsara, dia tokony ampiasaina mandritra ny fotoana lava sy tsy tapaka izany. Raha miaraka amin'ny marika marika ianao dia te hiala ny cellulite ary manamboatra elatra kokoa ny hoditra, mampihatra fiasa tsara tarehy kosmetika avy amin'ny andiany iray. Ary koa fitaovana tsara iray hiadiana amin'ny tsipika maromaro - mibaribary mofomamy manitra. Noho ny fanampian'izy ireo, mazava ho azy, mazava ho azy, tsy afaka manala tanteraka ireo marika maromaro ianao, fa dia mihamitombo tsikelikely. Tsarovy fa raha mampinono ianao, dia ampiasao akanjo manokana ho an'ny reny mampinono. Makà fifanoheran-tohatra amin'ny faritra misy olana, manentana ny fiverimberenan'ny ra izy ary manatsara ny fahasalaman'ny hoditra. Azonao ampiasaina ny kovon'ny kafe mamomamo fa tsy manitra ary ny hoditra dia malefaka sy malefaka. Rehefa avy nandroana na nandro ny rano dia ento mofomamy na ronono foana ny hoditra.
Elastic trest.
Ny iray amin'ireo trompetra fito amin'ny reny tsara tarehy dia ny tratra elastika. Tsy tiany ny ankizy, fa ny vahoaka koa. Mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fihomehezana dia mihamahia ny hoditry ny tratra. Noho izany, tokony hanao gymnastics ianao hanamafy orina ny tratranao, manondrà tohodrano fanoherana ary farafahakeliny indray mandeha isan'andro mibanjina ny nononao amin'ny hetsika siklaonina miaraka amin'ny fitaovana manokana hikarakarana ny bust. Manamafy ny hoditra izany ary manampy azy mora foana ny fanovana. Tadidio - raha mamelona ny zanakao amin'ny tratra ianao, dia ampiasao ny menaka fanosotra mba hikarakarana ilay biriky aorian'ny fiterahana.
Hairy manja.
Aorian'ny fiterahana, dia matetika no manomboka ny volony. Izany dia fanehoan-kevitra amin'ny fihenan'ny fihenan'ny hormones vehivavy - estrogens. Raha mampiasa fofona ianao, ampiasao izany, ampiasao akanjo hoditra misy rambo mainty. Manamafy tanteraka ny volony izany. Fanampiana tena tsara amin'ny fanavakavam-bolo volom-bahoaka. Rantsana roa isan-kerinandro no manao saron-doha sy hoditra. Mba hanaovana izany, dia ilaina ny mandrotsaka ny tongolobe eo amin'ny lavaka, misintona amin'ny gaza ary mihosotra ranom-boasary ao anaty sopapa. Angamba hahatsapa fihetseham-po mirehitra ianao, fa manentana ny fitomboan'ny ra sy ny volo-bolo, ka tsy maintsy mijaly ianao. Raha tena matanjaka ny fandoroana dia afoy amin'ny rano ny sira ounion. Ny sira cookery dia fanafody tsara ho an'ny volo. Alohan'ny handroanao ny lohanao, dia sasao ny sira ary mialà adiny antsasak'adiny, dia sasao ary manasa ny lohanao araka ny mahazatra.
Lega mahafinaritra.
Aorian'ny dite maraina dia esory ny tongotrao ary esory amin'ny kofehy manokana izy ireo. Amin'ny hariva, ataovy balsa misy sira ny ranomasina. Raha mipoitra amin'ny hoditra ny hoditrao, ary miseho ny tohatra, dia ampio ranom-boankazo kely amin'ny rano mafana, ary atsofohy amin'ny bosoa manokana na vato biriky ny kodiarana. Taorian'ny nanasanao ny tongotrao dia makà pepotra - dia esoriny ny singa madinika ao amin'ny epidermis.
Tanana malefaka.
Toe-tanana marefo sy mamy amin'ny manicure tsara! Ny vehivavy dia mahafantatra ny ezaka mafy ilainy handany andro isan'andro mba hamonjena ny hatsaran-tarehiny . Ny tanako ihany no rano mafana. Tena manify ny hoditry ny tanana, ka mangatsiaka sy mangatsiaka loatra ny rano mafana na mangatsiaka. Taorian'ny fanasana, dia ampiharo foana ny fefy. Raha tsy misy fofona tanana manokana, dia azonao ampiasaina ny kianja kafe. Manala tanteraka ireo sela hoditra voatsindrona. Ny fanadiovana, ny fanasana ny lovia, ny fanasana dia natao amin'ny fonon-tanana, satria ny vokatra azo avy amin'ny vokatra azo amin'ny fandroana dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny hoditry ny tanana. Raha manaisotra ny taviny ireo akora ireo, dia inona no ataony amin'ny hoditrao, azonao eritreretina fotsiny. Ny fandroana ho an'ny tanana dia mahatonga ny hoditra ho malefaka sy malefaka. Ho an'ny 2 litatra ny rano mafana - 2 setroka menaka misy menaka. Na ho an'ny 2 litatra ny rano mafana - 1 teaspoon ammonia ary 1 dolara glycerine. Ny fikarakarana dia atao mandritra ny 15-30 minitra, 10-15 andro isan-karazany, iray volana taty aoriana dia azonao atao ny mamerina na mitarika fomba fitsaboana hafa amin'ny fikarakarana ny hoditra.
Miaraka amin'ny hoditra manjavozavo maitso, dia mandaitra ny sakafon'ny sokatrakely sy ny ranom-boankazo . Avy eo dia ilaina ny mandrotsaka ny hoditra amin'ny voankazo matavy.
Tsara volo.
Meny fitetezana Fitaovana manokana Hamorona kaonty Hiditra Valam-pejy Lahatsoratra dinika Ny '' skin '' Voasintona Mamboly ny menamena, tsy miova manodidina azy ireo - izany dia mety hiteraka fantsika. Ary eo amin'ny tanan'ny fantsika dia tokony ho boribory ary tsy ho ela, mba tsy hanimba ny zaza.
Pleasant smell.
Rehefa swe, dia famantarana fa ny ezaka ataon'ny vatanao dia ny mampidina ny hafanana. Raha mbola azony atao, dia miezaka koa izy mba hanaisotra ny vokatra azo avy amin'ny metabolism. Ny fahatsapana hafanam-po dia miankina amin'ny toetry ny fahasalamana, ny sakafo ary mazava ho azy, amin'ny fomba fikarakarana ny vatana. Raha tianao ny hihazonana hafanana mandritra ny andro, misorata maraina sy hariva (mafana, fa tsy mafana). Miezaha hihazona ny ampongabendanitra. Raha tsy izany, ny hatsembohana, ny fanangonana ny volony, aorian'izay dia manomboka mamongotra, indrindra rehefa mafana ny andro, ary miteraka fofona mampandroso. Ary aza adino ny mampiasa anti-perspiranta.