Amin'ny fotoana rehetra, ny vehivavy dia maniry sy miezaka ny mijery tsara, manintona sy mahafinaritra. Na dia an'arivony taona lasa aza, dia niezaka tamin'ny fomba rehetra izy ireo mba hanitarana ny fahatanorany. Mba hanampiana azy ireo dia tonga ny fitsaboana - ny fametahana ny vatana sy ny tarehy amin'ny vato mafana. Ny votoatin'ny fitsaboana amin'ny fiantraikany amin'ny hafanana amin'ny vatan'ny ra dia ny fiovan'ny fitondram-panjakana.
Ahoana ny fomba fitsaboana vato?
Ireo manam-pahaizana dia mihevitra fa io dingana io dia tonga taminay tamin'ny vanim-potoana tena izy. Any Mezopotamia, ny dokotera dia mila manasitrana marary marary amin'ny vato madinika madinika. Nihevitra izy ireo fa ny vato dia afaka mihaino ny vatana, manaiky ny antony mahatonga ny olona marary, inona ny tsy tiany, inona ny zavatra, ny apotheosis no mameno ny vatana amin'ny vatana.
Ireo Indiana fahiny dia nanambara fa ny vato dia afaka manaisotra ny herin'ny ratsy amin'ny olona iray, saingy efa fantatr'ireo moanina japoney momba ny fananana sôta mafana amin'ny fiandohan'ny vanim-potoana misy antsika.
Ankoatra izany, dia matetika ny vato mafana no nentina tany amin'ireo mponin'i Roma fahiny sy ireo emperora Shinoa. Nandritra io fomba fanao io, dia feno fahatoniana ny fanahy, nalemy ny vatany, ary tsy nifantoka tamin'ny eritreritra ratsy sy ny zavatra mahazatra ny olona. Angamba, noho izany antony izany dia efa nahatratra antsika ny dingana toy izany ary tena malaza androany, satria heverina fa fomba iray tsara hanamaivana ny adin-tsaina.
Fomba fitsaboana maoderina amin'ny vato mafana
MaryNelson Hennigan, mpikambana ao amin'ny fikambanana masseurs, dia nanao fandraisana anjara goavana tamin'ny fampivoarana ny stonerapia maoderina, dia namolavola fomba fitsaboana manokana amin'ny vato mangatsiaka sy mafana. Ny fampihetseham-batana dia atao araka ny fomba fiasan'ny akupresure massage.
Ho an'ny fitsaboana vato, ireo vato nalaina indrindra sy tsy fahita firy (jadeite, koveta Hawaiiana, sns.) Dia ampiasaina amin'ny fitaovana manokana ho an'ny temitra faniriana. Avy eo, ireo vato dia mametraka ireo hevi-dehibe amin'ny vatan'ny olombelona (ka manatanteraka ny taova anatiny), ary aorian'izay dia manomboka manao masao ny masera.
Amin'ny fampihetseham-panafody, ny manam-pahaizana dia mampiasa hetsika manjelanjelatra malefaka ihany amin'ny tsindry sy tsindry kely. Izany rehetra izany dia atao amin'ny mozika mangina sy mahafinaritra, izay manentana ny firindrana ao amin'ny fanahin'ny olona iray amin'ny fitsaboana vato.
Tombontsoa ilaina amin'ny fitsaboana vato
Amin'ny ankapobeny ity dingana ity dia maharitra antsasak'adiny. Mba hahazoana vokatra tsara kokoa, dia mila mihazona 5-6 fotoam-pitsaboana vato ianao.
Ny fitsaboana sy ny fitsaboana ankehitriny dia mitazona tanana. Ity fepetra ity:
- Misy fiantraikany tsara amin'ny taova anatiny;
- Mampiroborobo ny fifindran'ny rà mandriaka ao anaty tavy, mampihena ny fatran'ny metabolism;
- Manodinkodina olona iray, miala amin'ny olana rehetra, dia misy fiantraikany malalaka.
Ho an'ny vehivavy, io fomba fiasa io dia tena ilaina kokoa noho ny an'ny lehilahy.
Ankoatra ireo vokatra tsara izay voalaza tetsy ambony, ny tosi-dron-tanana dia manatsara ny hormonal background (raha misy manelingelina, avy eo ny cellulite dia miseho ary manomboka ny fahanterana), ary izany dia ilaina amin'ny vehivavy rehetra ho an'ny fiainana mangina.
Ankoatr'izany, ity fomba fiasa mahafinaritra ity dia mihiaka sy mihamitombo.
Miaraka amin-kafaliana:
- Ny asan 'ny rafitry ny rafi-pitabatabem-bahoaka dia mihantona;
- Ny mpandray anjara sy ny eksteroceptors dia miasa bebe kokoa amin'ny fomba maoderina sy maoderina.
Miaraka amin'ny tonelina:
- Ny vatan'olombelona dia miditra amin'ny tono;
- Ao amin'ny rafitry ny rafi-pitabatabem-bahoaka, dia mihalehibe ny dingan'ny fanentanana.
Karazam-bato inona no azoko ampiasaina amin'ny fitsaboana vato?
Ny ankamaroan'ny salons amin'ny fitsaboana vato dia mampiasa basalt, marbra na jadeite. Milaza ny manam-pahaizana fa maimaim-poana noho ny vatany boribory ireo kalita ireo, ary milamina sy manome hery ny olona.
Zava-dehibe ny manamarina ny radioactivity basalta alohan'ny fikarakarana.
Ny vato dia manana ny fananana fananana mahasoa, izay tsy maintsy ambaranao.
Noho izany, amin'ny alalan'ny fitsaboana vato ianao dia afaka mampiasa vatosoa toy izany:
- Ny hematite dia vato iray voatondro hampiasaina ho an'ny hoditra malefaka mba hampihenana ny fiterahana.
- Pearl dia vato iray izay manome tonon-tava eo amin'ny hoditra ary mitazona ny fahatanterahan'ny tanora iray lava kokoa.
- Aventurine - vato iray izay manatsara ny endrik'olona.
- Ny Lapis lazuli dia vato iray izay misy fiantraikany manohitra ny atidoha. Ny fampiasana azy manokana dia tena ilaina rehefa maka bainan'ny masoandro.
- Diamondra dia vato iray izay afaka miaro ny hoditry ny hoditra vaovao.
- Ny vato kristaly dia vato iray ampiasaina hialana sasatra.
- Moonstone dia mamela anao hanaisotra ny hoditra, izay manelingelina ny fahasosorana, ny moka, ny akne ary ny akne, ary koa mampihena ny vontoatin'ny vatana.
- Amber - vato, izay heverina ho mahagaga indrindra eto amin'ity faritra ity. Mitondra aretina ho an'ny hoditra izy, fanasitranana isan-karazany ary fery. Ankoatra izany, miteraka tanora ny amber.
Trano fitsaboana any an-trano
Afaka mihazona mora foana ny fomba fitsaboana any an-trano ianao. Ankehitriny, ireo toeram-pitsaboana manokana dia efa voaofana amin'izany fitsaboana izany. Rehefa vita ny fianarana, dia tsy afaka mahazo asa fotsiny ianao any amin'ny trano fidiovana tsara tarehy sy trano bika, fa koa manao toy izany any an-trano amin'ny olon-kafa.
Mba hanaovana fitsaboana vato ao an-trano ho anao, dia tsy mila mahafantatra zavatra manokana ianao. Ny zavatra manan-danja sy manan-danja dia ny fanangonana ny vato trompetra tsara. Izy ireo dia tokony ho madio sy mendrika tanteraka. Ity vasurezhet ity dia avy amin'ny ratra amin'ny vatany, ary mamela ny vato handainga, fa tsy mihetsika, eny an-damosiny.
Tsara ny maka ireo vato ireo izay misy ny volkano. Raha afaka mividy azy ireo ianao, dia ataovy izany. Ankoatra izany, ho an'ny fanao toy izany, ny vatosoa dia lavorary.
Mba hampangatsiahana sy hitera-bato, mila mampiasa rano mangatsiaka sy mangatsiaka ianao, ankoatra izany, afaka manadio ny vato ao amin'ny frizidera ianao.
Noho izany, mba hahafahana manao izany fitsaboana arintany ao an-trano izany, dia mila:
- Fepetra manokana izay ahafahanao miala sasatra. Mba hahamora kokoa ny moana ny hazavana, hazavao ireo labozia ary ampitao ny mozika mangatsiatsiaka mahafinaritra;
- Vato izay hanampy anao hanao fitetezana;
- Frizila na siny kely ranomandry, rano mafana;
- Delice crème-gel amin'ny tarehy;
- Orinasa aromaso izay safidinao:
Maniry ny hanana fotoana tsara ary hiala sasatra.
Ny fomba hiterahana sy ny fandosirana vato
Ny hafanan'ny vato dia miankina amin'ny karazana fiantraikany tianao hotratrarina. Ohatra, hanalefaka ny hozatra, hanitatra ny fantson-dra sy hampivoatra ny fitaboana amin'ny rà, mila mampiasa vato mafana ianao - 45-50 degrees, noho izany dia esory tsotra izao izy ireo mandritra ny minitra vitsivitsy amin'ny rano mafana. Ary mba hampitomboana ny fantson-dra sy ny kapila, dia omeo ny vozona sy ny hoditra ampiasaina ny vato mangatsiaka - 0-15 degre.
General massage
Mba hanaovana izany dia mila namana ianao.
- Tokony handry eo amin'ny vavanao ianao, ary ny ampahany amin'ny masonao dia manangona tongotra iray miaraka amin'ny tanany avy eo amin'ny tendrony ka hatrany amin'ny fehy, ary ny tongony faharoa dia tokony ho rakotra bodofotsy mafana.
- Amin'ny fanafana fampakarana hafanana, ny tongotra dia mila apetraka ao anaty fonosana maromaro: eo ambanin'ny lohalika, eo amin'ny palmie eo amboniny, eo amin'ny shin, eo amin'ny gorodona, ankehitriny dia ilaina ny mamela azy ireo mandra-pahafatesany.
- Afaho ny tongony faharoa avy eo ambanin'ny bodofotsy ary ataovy mitovy.
- Apetraho amin'ny vatanao ambany ny vato kely.
- Rehefa tony ny vato eo amin'ny tongotrao, esory izy ireo, avereno indray ny masajara ary esory amin'ny bodofotsy mafana.
- Fehiloha, vatom-panamboaram-bolo ary fihetsika boribory, avy eo rakotra bodofotsy.
- Esory ny fofona amin'ny vatosoa sy ny fanasam-be eto amin'ity tranokala ity, ary asio vato lehibe.
- Ankehitriny ilay mpiara-miasa dia miverina any aoriana. Ilaina ny mametraka vato eo amin'ny vozony sy vato vitsy kely - eo amin'ny soroka. Avelao izy ireo mandra-pahadio.
- Ankehitriny, ny masseur dia tsy maintsy manala ireo vato ary miverina eo amin'ny lamosiny. Ny vato dia napetraka eo amin'ny tapany ambony amin'ny tongotra, ary ny valanoroka kely dia mihetsika eo anelanelan'ny rantsantanana.
- Ny vato kely dia manasitrana ny tsilo, ary aorian'ity fizarana ity dia mametraka ilay vato alohan'ny hanadiovana.
- Tsara sy malefaka toy ny hetsika farany - mila mitondra vato kely eo amin'ny vavony ianao amin'ny famantaranandro.
Contraindications
Ny fitsaboana toy izany dia mifanohitra amin'ny:
- vohoka;
- tonga fotoana;
- aretina oncolojika;
- olana amin'ny rafi-pandrefesana kardialoka;
- psoriasis, eczema, dermatitis;
- aretina mifindra amin'ny aretina, ary mihanaka amin'ny aretina mitaiza.