Tsy manadio ny vatana fotsiny ny batis any Tiorka, fa mahazo vatana koa. Amin'ny lafiny iray, ny batisan'ny Tiorka dia oasisan'ny demokrasia, izay tsy misy fahasamihafana eo amin'ny hatsarana sy ny toetrany, eo anelanelan'ny vondrom-piarahamonina sosialy sy ny sokajin-taona ... Ny ambaratongam-pitazonana mahazatra dia mijanona ivelan'ny rindrin'ny hammam, izay mety ho afaka mitsidika azy amin'ny fotoana rehetra. Tany am-piandohana dia afaka nanao izany ny vehivavy.
Ireo solontenan'ny firaisana ara-nofo dia nitsidika ny hammam-pitokana ho an'ny lehilahy. Ary teo izy ireo dia tsy nanasa ny tenany ihany. Tao anaty koveta, tao anatinà fandroana mahafinaritra, tsara tarehy fampiononana sy hafanana fanasitranana, hazavana marevaka, nankafizin'ireo vehivavy ireo fomba fitsaboana izay nahasalama ny fahasalamana, ny hatsaran-tarehy, nampiseho ny akanjo tsara indrindra, nisotro teokotanin'ny teoma na kafe niaraka tamin'ireo namana, nizara ny tsiambaratelom-behivavy ary niresaka momba ny lehilahy. Vehivavy iray tatsinanana iray dia nanana zo hisara-panambadiana raha toa ka ny vadiny dia nanakana azy tsy hitsidika ny hammam.
Mihamaro isan-taona ny lazan'ny hammams atsinanana. Tao amin'ny firenentsika, dia nankasitraka koa ireo toetra fanasitranana ny batisan'ny atsinanana, ny hatsaran-tarehiny sy ny rivotra mahatalanjona.
Hamam behivavy
Ny "programa manontolo" amin'ny fitsidihana ny hammam dia ahitana fomba maromaro mahafinaritra.
Voalohany indrindra, mila mandehandeha amin'ny fomba fitsaboana ny vatana ianao. Ao amin'ny fandroana Tiorka dia tsy misy toerana mivaingana sy haingana, ny fomba rehetra dia tokony ho tsara sy hafana fo. Rehefa mitsidika ny hammam ianao, dia mila miala tanteraka amin'ny olana misy anao ianao ary miala sasatra, mankafy ny doro sy ny atmosfera tsy manam-paharoa. Mampidi-doza ny hoditry ny hormona, manatsara ny asan'ny fo sy ny fanaka, manalefaka ny hozatra, manala ny toaka sy ny poizina.
Rehefa avy mampamirapiratra ny vatana, dia anjaran'ilay famonoana, ny dingana faharoa amin'ny hammam. Nandritra ny fotoam-pamokarana dia natao ny famintinana ny felam-bolo vita amin'ny osy sy savony vita amin'ny tanana. Ity mainty ity dia mainty. Izy io dia miomana amin'ny fampiasana oliva mainty sy zavatra hafa voajanahary, anisan'izany ny menaka oliva sy argan, eucalyptus. Noho izany, ny savony dia mahavariana sakafo mahavelona sy manadio.
Ny firafitry ny menaka argan dia ahitana singa mahasoa maro, ny tontaliny, ny tavy ary ny tavy dia manampy amin'ny fisorohana ny fahanterana ny hoditra ary tsy miteraka alika.
Ny gantle dia manana tavy maranitra. Manosika ny vatany mandritra ny fotoana lava sy lava, indrindra fa ny tongotra, ny lohalika ary ny elany. Ny tarehy dia mazàna amin'ny masom-boly tsara kokoa, izay mamela anao hanaisotra ny selan'ny maty ao amin'ny Epithelium ary manome ny hoditra hafanana sy fahasalamana. Rehefa tapitra ny fatran'ny masira, dia tokony hosotroina tsara ny vatana mba hampametram-bolo, amin'ny fo madio sy malefaka ankehitriny, amin'ny fampiasana solitany.
Aorian'izany dia manomboka amin'ny fampiasana ny menaka, ny voajanahary voajanahary, ny sira, ary ny tanimanga. Ary toy ny fomba fanao farany, ny vatana dia tokony ho tafiditra ao anaty rano mangatsiatsiaka mba hanakaiky ny hoditry ny satroka hoditra.
Benefits of Bath
Tsy voatery hitsidika batisan'ny Tiorka ho an'ireo manana hoditra marefo. Ary ho an'ny ambiny, na dia ireo izay manana hoditra maina na marefo aza, ny bisy atsinanana dia mifanaraka tanteraka. Ny steam dia manala ny hoditra maina, manadio tanteraka ny fahatsapana, mampiavaka ny famokarana sebum amin'ny hoditra hoditra ary manafoana comedones. Ny olona manana olana amin'ny volo sy couperose dia mety, ary mila izany, mitsidika ny hammam atsinanana. Ny dite iray mahafinaritra sy manasitrana dia tsy maharesy ny hodi-doha, fa mahazatra ny fampidiran-dra.
Ny mpitsabo dia nodidiana mba hitsidika ny hammam matetika, hampirisika ny fomba fitsaboana amin'ny fomba tandrefana ho fomba mahomby hanadiovana ny hoditry ny vatana. Noho izany, tian'ny vehivavy ny mitsidika batisan-tsambo.
Ny batis any Tiorkia dia manana fiantraikany tsara amin'ny vatana. Ny fihenan'ny toaka sy ny toxine dia manamaivana ny fatana, manimba ny rafi-pandaminana sy ny havokavoka. Ny lazan'ny bobo Tiorka dia avo lenta amin'ny fitsaboana. Ny famangiana ny fandroana dia manampy amin'ny fitsaboana haingana amin'ny fitsaboana, ARD, manafaka ny fanafihana asmma, manafaka ny fiankinan-doha amin'ny toaka.
Famindrana aretina any amin'ny faritra atsimo
Misy tombony avy amin'ny batisan'ny Tiorka sy ny fisorohana ny aretina isan-karazany. Azo antoka ny milaza fa ireo izay mitsidika tsy tapaka ny hammam dia tsy hiatrika ny olana amin'ny rheumatisma, fo sy ny aretina avy amin'ny vava, ny aretin'ny rafitry ny musculoskeletal. Tsy atahorana ny hatsiaka sy ny fahakiviana izy ireo. Ny fikarakarana ny batisan'ny atsinanana dia manampy amin'ny famerenana ny rivotra, ny fisehon'ny fahasamihafana ara-panahy sy ny firindrana, ny fahatsapana ho mafana. Mientam-po ny olona, matory ara-dalàna ny torimaso. Ny fandaminana Hamam dia manampy amin'ny fampitomboana ny lanjany, fa ilaina koa ny mihinana tsara. Maro ireo trano fandraisam-peo maoderina manolotra fanarenana sy famerenana amin'ny laoniny ho an'ny fialana atsinanana.
Ny Baths dia manome lanja ny fahavoan'ny lanjany, saingy tsy manjavona ny fako avy amin'ny fandroana fotsiny. Ny fandroana dia manampy be dia be, mba hahafahanao mandany lanja amin'ny lanjany kilograma na roa, fa vao mainka miverina izy ireo.
Ny tena zava-dehibe amin'ny fitsidihana ny fandroana dia ny fanampiana ny vatana hanampy ny dingana metabolika ary hiady amin'ny dingana mihandrona ao amin'ny vatana. Manampy amin'ny fanafoanana cellulite ny steam ary manentana ny fitomboan'ny lymph.
Fanondroana ny fitsidihana toeram-pisakafoanana any
Ho fitsidihana ny hammam, misy ny fiheverana maromaro. Tsy tian'izy ireo ho an'ireo manana katarakta, olona voan'ny aretim-po sy aretim-po. Aza mandeha any amin'ny hopitaly mpitsabo, ny marary, ny aretim-po, ary ny aretin'ny tiroida. Ny famangiana ny fandroana dia voarara tanteraka amin'ny olona manana vina varikose.
Raha fintinina dia tadidiko indray fa ny fandroana tiorka (hammams) dia malaza amin'izao fotoana izao any amin'ny firenena rehetra eran'izao tontolo izao. Ny fandehanana miala voly ao amin'ity trano bongana atsinanana ity dia azo atao any amin'ny tanàna maro, amin'ny fahatsapana ny firaiketan'ny rivotra any atsinanana tsy hay hadinoina.