Ny ray aman-dreny izay mikarakara ny zanany matetika dia manontany tena - tokony hihomehy ny ankizy kely? Indraindray ny ahiahiny dia azo hamarinina, satria ny fandrobana dia mety ho porofo amin'ny aretina anatiny.
Misy antony maromaro mahatonga ny fandrosoana amin'ny ankizy kely, hijerena ny tsirairay amin'izy ireo.
Ny antony voalohany dia nofinofy. Ny ankizy kely dia mahita zavatra vaovao maro isan'andro, izay miseho amin'ny nofy. Ny ankizy sasany dia tsy manahy mikasika izany ary matory amim-pilaminana. Ary ny hafa, ny mifanohitra amin'izay, dia mahita ny zava-drehetra tena mahatsapa sy mihodina amin'ny nofy. Nitranga izany fa ny ankizy kely, aorian'ny nofinofy mahatsiravina, dia tsy mitsahatra milaza ny teny sasany na tsy afaka mandeha amin'ny tavoahangy. Ary mba hamerenana ny rafi-pitabataban'ireto zaza ireto dia naharitra ela izany. Noho izany dia afaka mandositra ny ankizy noho ny nofy. Mba hiatrehana izany karazan-tsikombakomba izany, mifikira amin'ny zazakely fotsiny, dia azonao atao ny manosika azy amin'ny lamosina na loha. Avy eo dia hahatsapa ilay zaza fa miaraka aminy ilay teratany ary hiaro azy, mety hijanona ny fandripahana.
Ny antony iray hafa amin'ny famonoana dia mety ho tenda. Amin'ny taon-dity marefo na pharyngitis, miaraka amin'ny angina, dia mety ho fohy ny fofona sy ny fitelina. Noho ny fanaintainana izay mitranga sy ny fahatsapana hafahafa dia manomboka mihomehy ny ankizy satria manomboka miaina ao anaty orona izy ireo. Noho izany dia tsy mahatsapa fery malahelo izy ireo ary manohy manonofy. Raha miady miaraka amin'ny fandrobana, dia misy tsipìka ihany koa, izany dia porofo fa tena aretina tenda ny antony ifandimbazanana.
Ny antony fahatelo amin'ny famonoana dia ny orona. Raha marihina ny orona, dia sarotra ny mitraka ny zaza ary noho izany dia mitranga izany. Raha tsy misy ny fahafahana miaina amin'ny vava, dia mitady ny famonjena amin'ny orona ny olona, fa raha voapoitra ny orona dia misokatra kely ny vava rehefa miezaka miaina sy mitono vaky.
Ny antony manaraka amin'ny fihokoana dia ny fihenjanana. Raha be ny fihetseham-po sy ny fihenan'ny fihetseham-po amin'ny zaza nandritra ny andro, dia miharihary fa tsy afaka mandalo toe-javatra toy izany ny organism kely ary mila miala sasatra. Ny famonoana an'io tranga io dia tsy miteraka loza, fa marika mafy amin'ny reraky ny zaza. Amin'ity tranga ity dia mila fotoana lavalava izy mba hialana sasatra, hany ka mangina ny vatany ary miala sasatra ny vatany ary miala sasatra amin'ny rivotra.
Mba hiahiahiana ho an'ny zaza iray, raha manomboka mitokona izy dia raha tsy misakana ny zaza tsy hifoka rivotra. Ny aretin-tsinay matetika dia tsy mamela anao hifoka amin'ny ankapobeny ary manomboka mihetsiketsika ny zaza. Raha mitranga izany mandritra ny torimaso, dia ilaina ny mifandray amin'ny dokotera / izay hanao famandrihana marina ary mandefa medikaly raha ilaina.
Raha manana olana amin'ny tendrony ny ankizy, dia azonao atao ny manandrana mampiasa fomba fitsaboana ao an-trano ho an'ny fitsaboana. Ny iray amin'ireo fitsaboana ao an-tokantrano dia mihosotra amin'ny soda. Ilaina ny manao izany isa-maraina. Azonao atao koa ny manome dite miaraka amin'ny menaka sy ny siny. Satria ny tsiran-kevitra dia mandrisika ny kohaka sy ny elanelana. Melissa dia manana fiantraikany mitovy amin'izany.
Aorian'ny fisavorovoroana sy ny lozam-piarakodia, matetika ny ankizy dia manomboka mandry tsy amin'ahiahy ary indraindray mihomehy. Mba hialana amin'io fanjakana io dia mila fiahiana sy fitiavana ny reny ny zaza. Tsy maintsy miala tsy tapaka mandritra ny andro. Amin'ny hariva, afaka mandro ilay zazakely ao amin'ny efitrano fandroana miaraka amin'ny famonoana lavanila na rameva. Izany dia hanampy amin'ny fanamaivanana ny fihenjanana mivaivay ao amin'ny zaza, ary avy eo ny torimaso mangina dia ho tonga avy hatrany. Alohan'ny hamonoana ny zaza dia ilaina ny mijanona miaraka aminy. Nahatsapa ilay fiarovana ny akaiky ny teratany izy, nahatsiaro ny fiarovany, ka noho izany dia tsy natahotra ny hanakimpy ny masony.
Amin'ny vanim-potoana toy izany dia ilaina ny manome ilay zaza araka izay azo atao mahasoa: legioma sy voankazo. Nefa koa, aza manadino sy misotro zava-mamy, satria miteraka hormonina fifaliana amin'ny zaza izy ireo - endorphins.
Raha salama ny zazakely, dia tsy tokony hahatsapa ny fandrobana izy mandritra ny torimaso. Aza adino ny mihaino ny fitondran'ny andron'ny zaza, dia tsy hisy olana amin'izany.