Mety ho matsiro ny mofomamy Mannish ary raha tsy manampy ronono, mena, atody ary entana hafa ho an'ny koba. Ny fifadian-kanina dia ny fahafahana hahafahanao mividy entana simba toy izany. Ny sakaizan'ny sôkôla dia hahagaga anao amin'ny fofona sy ny tsirony. Ny fanatrehana fitsapana maromaro sy voaloboka maro dia hanatsara ny tsirony!
sakafo:- Groats manna 1 tbsp.
- Walnut walnut 0.5 tbsp.
- Kakao poopy 3 tbsp. L.
- Fanondrahana mofomamy 1.5 tsm.
- Sugar, vanilla 20 g
- Sugar 1 tbsp.
- Sakafo wheat 100 g
- Lolo menaka tsara tarehy 125 ml
- Water 1 tbsp.
- Raisin-jiro 50g
- Dingana 1 Mba hahazoana menaka siramamy mena dia ilaintsika ny rano, siramamy, semolina, lafarina, menaka volom-borona, ravina, voanjo, kakaô, poofa.
- Dingana 2 Ampifandraiso amin'ny mango, siramamy ary rano. Avelao hitrandrahana mandritra ny 1-2 ora.
- Dingana 3 Ampio ny menaka manjelatra eo amin'ny semolina.
- Dingana 4 Mandrotsaha ao anaty lafarinina miaraka amin'ny vovo-tsakafo.
- Dingana 5 Kakoa.
- Dingana 6 Ampio ny voaniho voa maina.
- Dingana 7 Ampio ny ravina voasasa sy maina.
- Dingana 8 Manaova ny endriny miaraka amin'ny kitay iray mba hamokarana ary hamelarany ny koba voaomana.
- Dingana 9 Manao 50 minitra amin'ny 180 ° C.