Toeram-pofona voarakotra miaraka amin'ny legioma

Omano ireo entana ilaina rehetra mba hikarakarana sakafo. Mihinana tanteraka ny legioma, Zavamaniry:

• Trondro (filets) - 2 tapitrisa
• Tomato - 1 tapa
• Pork Bulgaro - 2 tapitrisa
• Zava-borona - 2 tapitrisa
• Garlic - 2 Zana
• Kohlrabi - 1 tapitrisa

toromarika

Omano ireo entana ilaina rehetra mba hikarakarana sakafo. Mambolena legioma tsara, manadio ny trondro. Ny legioma manapaka (raha tianao kokoa - lehibe kokoa na kely kokoa), atsangano ao anaty fonosana, manarà menaka oliva, sira ary dipoavatra. Ny legioma dia alefa any anaty alim-borona efa nialoha ny haavo 180. Ny fanaka fanakona indraindray dia mahazo sy mamono legioma. Mofomamy mandra-pahandroina. Raha mofomamy ny legioma, dia manetona fako miaraka amin'ny zava-manitra ho an'ny trondro (na mampiasa sira, dipoavatra). Rehefa vonona ny hametrahana ireo fanenitra eny ambony ireo legioma dia avelao ny legioma miaraka amin'ny legioma ary alao dimy minitra izy avy eo, ary alaivo ny trondro fanatobiana, atsangano ny trondro ary manendasa dimy minitra.

Fanompoana: 2