Tsy maintsy mihazona ny fahasalaman'ny vatantsika isika. Misy fomba maro hanambadiana sy hankamamy ny vatanao ary ny iray amin'izy ireo dia ny fanasitranana. Natao voalohany tany Shina 5000 taona lasa izay. Ny masage dia manana toetra mahagaga, satria tsindrio amin'ny sasantsasany amin'ny vatantsika, afaka manaisotra aretina ianao, ary mifamadika amin'izany, dia afaka manasitrana ny fahasalamanao ianao. Androany dia hiezaka isika hahita ny toetra manasitrana ny fanasitranana Tibetana. Ny fomba fanasitranana Tibetana no lohahevitry ny lahatsoratra. Amin'ny ankapobeny, ny karazana tetezamita Tibetana dia mikendry ny hampifandanja ny vatana sy ny saina ary ny saina.
Ny iray amin'ireo karazana Tibetana massage Ku-Nye - dia marefo sy miala sasatra ary miaraka amin'ny fiantraikany lalina eo amin'ny vatana. Ny Massage Ku Nye dia mizara ho karazany roa - fitsaboana sy fisorohana. Alohan'ny handehananao ny fotoam-pandehanana dia mila diadisa ianao hamantarana ny olan'ny olona rehetra manana fahasalamana. Araka ny valin'ny fitsaboana, dia misy solika fandrefesana manokana, natao ny isan'ny fivoriana sy ny fomba fiasa. Mba hahatratrarana ny valiny dia takiana 4-10 sessions. Ny Massage Ku Nye dia maharitra iray ora sy roa ary mizara ho dingana roa.
Stage Ku. Amin'ity dingana ity dia misy solika manokana ampiasaina, miaraka amin'ny fanampiana manokana, ny toetran'ny tohotra sy ny hazondamosina dia naverina amin'ny laoniny, ny mari-pana ny vatan'ny olona dia voajanahary.
Ny sehatr'i Nieh. Amin'ity dingana ity, ny fampihenana ny fanondroana ny vatan'ny olona sy ny meridiana, ny asa lalina amin'ny tendons sy ny hozatra. Azo ampiasaina amin'ny kitapo hazo, vatokely, akorandriaka. Raha ilaina dia ampiasaina ny fanadiovana amin'ny setro-tsimokaretina. Ny fitsaboana Ku-Nie dia mitazona ny fahatanorana, ny hatsaran-tarehy ary ny fahasalamana, dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pitabatabana. Tokony hatao ety amin'ny etona ny fampangatsiahana, fa tsy eo am-pandriana, mba hahafahanao miala sasatra, ary mora kokoa ny manala ny vatana.
Ny karazana fandoroana manaraka dia fantsom-pahitalavitra Tibetana. Ny fomba fiasan'io karazam-panafody io dia ao anaty vilia metaly, izay ampiharina amin'ny ampahany samihafa amin'ny vatana amin'ny filaminana iray. Ny masseur miaraka amin'ny fanampian'ny tanana manokana dia manohina ny koveta ary manomboka manala vibration. Io vibration io dia miditra ao amin'ny sela tsirairay ao amin'ny vatana, ny vatana dia mahatratra ny firindrana sy ny taha ambony indrindra amin'ny fialana sasatra. Ny zavamananaina dia mifototra amin'ny onja iray ary ny fahatsapana ny maha-tanteraka sy ny firindrana dia tonga. Na dia eo aza ny adin-tsaina mavesatra, rehefa afaka kelikely dia hahatsapa fifaliana sy mifanaraka ianareo. Ho an'ny voka-pifidianana manontolo, dia soso-kevitra ny handia fitsapana fito. Amin'ny alalàn'ity fampitahorana ity dia hahita vahaolana amin'ireo olana rehetra ianao, ho vonona hiatrika ny tahotra rehetra atrehinao, hamela ny zavatra niainanao - tsy mampino, fa marina. Ankoatra izany, ny fanasitranana tsara dia manampy amin'ny aretin'andoha sy ny alikaola, ny musculature sy ny aretin-kozatra, ny fahaketrahana, ny aretina ao amin'ny gastrointestinal, ny tsy fahitan-tory.
Ny karazana fahatelo Rang-Drol - miaraka amin'ny fandikan-teny avy amin'ny Tibetana "fahafaham-baraka", ity dia fametrahana angom-pahefana amin'ny tananao. Rehefa mifandray amin'ny vatana ny tanana, dia alefa ny angovo tafahoatra. Ny ampahany amin'ny vatantsika dia tompon'andraikitra amin'ny asan'ny vatana, aorian'ny famoahana hery tsy ilaina, ity ampahan'ny vatana ity dia afaka mahita fomba hanasitranana ny tenany. Misy vavahady enina 26 ao amin'ny vatan'olombelona, ary ny tsirairay amin'izy ireo dia tompon'andraikitra amin'ny asany, ho an'ny fo, kibo, fahantrana ary ny sisa. Ary rehefa voasakana ny angovo, dia misy fiovana mitranga eo amin'ny asan'ireo faritra ao amin'ny vatana. Amin'ny alalan'ny fanampian'ny tanana, afaka mamoha ny faritra angovo isika ary mampifandray ny fitaratry ny angovo, avy eo dia mitranga ny antony mahatonga ny tsy fitoviana ary manomboka ny firindran'ny vatana sy ny fanahy. Ny acupressure dia azo ampiasaina ho faminaniana, ary ho fomba fitsaboana. Tena mahomby ary manampy amin'ny aretina samihafa amin'ny vatana.
Tokony hanomboka ny tampoka ny fanasitranana, manasitrana ny teboka rehetra manomboka amin'ny loha ka hatrany amin'ny tongotra. Ny hevi-dehibe dia ny hevi-dehibe eo amin'ny andalana miavona amin'ny loha, aoriana sy sacrum. Tokony hatsangana avy amin'ny hevi-dehibe ny fanasitranana, manomboka amin'ny teboka farany. Tokony hanomboka ny marary eo amin'ny ilany havia, ary manidina mankany amin'ny ilany havia, ary avy eo dia hifindra mankany amin'ny tendrontany ambany. Raha voafetra tsara ny teknika fanasitranana marary amin'ny fahitana ny marary, dia azo raisina amin'ny fitsidihana voalohany ny aretina. Tsy tokony hiantehitra fotsiny amin'ny fanasitranana ianao, fa mila mihazona ny fahasalamanao amin'ny sakafo mahavelona sy ny tsy fahampian'ny fahazaran-dratsy. Aorian'ny fiterahana dia tokony ho mora foana ny marary raha mbola azo atao.
Mikarakara ny vatanao, mankasitraka ny fahasalamanao - ary ny vatanao dia handoa anao ihany koa!