- Sakam-boankazo - 4 isa (150 g isam-bolana)
- ginger fresh - 1 Art. tavoahangy (madio sy toto)
- tongolo lay - 1 Tooth (lehibe maranitra)
- tavy ketchup - 9,5 p. lovia kely
- menaka oliva - 1 st. a spoonful
- Orange - 1 sira (peeling sy sira)
- siramamy volontany - 1 tapitrisa. a spoonful
- ny rantsantongotr'i thyme - 2 tapitrisa
1. Fiomanana ny sauce: mifangaro tsara amin'ny tongolo gasy, ginger, ketchup, dibera, katsaka sy jiro, ary siramamy mena. 2. Ampidiro ao anaty vilia ny sokatra ary atokàny amin'ny fangatahana. 3. Mandritra ny adiny iray alohan'ny hanina, manasitrana ny ranomandry salope amin'ny saosy. Atsaharo izany. 4. Esory ny giro. Apetaho amin'ny ranom-boankazo ny salmôla miaraka amin'ny hena. Aorian'ny 3 minitra indray maka indray, dia asio sokatra ny salmon miaraka amin'ny saosy. Manohy manomana 3-4 minitra izahay. 5. Ny garazy dia azo ampiasaina amin'ny marika manitra miaraka amin'ny kibango sy legioma. Azonao atao koa ny manangom-bokatra ary manampia voam-bary.
Fanompoana: 4