Manana karazana mahasoa maromaro ny salady mahavoky Radiche, indrindra fa manankarena amin'ny fibre, manampy ny digestion, ahitana vitamina sy singa maromaro mahasoa. Ny tsiron'ity vokatra ity dia somary voafaritra, saingy tsy voatonona. Ity salady ity dia tena ilaina sy matsiro, noho ny fampiasana akanjo mainty mainty, ary ny sakafo dia tena mahasalama noho ny fisian'ny hena, atody ary mena. Ny lanjan'ny fatim-borona dia aseho amin'ny endrika mahandro.
sakafo:- Radish mainty 300 g
- Eggs chicken 3 pcs.
- Veal 150g
- Ziona 1 pc.
- Loko menamena manify 1 tbsp. L.
- Sakafo 150 g
- Salt 0.5 tsp.
- Poti-mainty mavo 1 g
- Dingana 1 Manomana voankazo mofomamy, tongolo, mena, atody, akanjo mainty.
- Dingana 2 Tokony hodorana ireo zezika, manadio ny akanjo, manadio ary manosotra amin'ny lavaka maina.
- Dingana 3 Fadio ny radiotra maimbo amin'ny rano mangatsiaka, madio ary miala 30 minitra.
- Dingana 4 Zofona, diovy, nohetezana tsotsotra kely ary mofomamy amin'ny solika.
- Dingana 5 Hetezo ny akanjo kely amin'ny sivana madinidinika, tsindrio miaraka amin'ny sotro iray mba hanaisotra ny hafanana araka izay tratra. Apetraho ao anaty vilia ny radisy.
- Dingana 6 Ampiasao ny tongolobe mofomamy, atody lava, mihosotra ary tapaho kely.
- Dingana 7 Voalevika amin'ny koba kely, manampy amin'ny salady.
- Dingana 8 Salt, ampio poti-tany mainty, salady mandritra ny taona miaraka amin'ny mena. Manaitra. Afaka manompo ny latabatra avy hatrany ianao aorian'ny fiomanana.