- loko mena - 3 tapitrisa
- tavoahangy voaloboka - 4 tapitrisa
- dry dill - 1 st. a spoonful
- menaka oliva - 3 entana. lovia kely
- Sakafo sy totozy - - Manandrana
- lavasy - 2 tapitrisa
- divay mena diloilo - 2 Art. lovia kely
- salady - 360-420 gram
- feta cheese - 120 grama
- Oliva maina menaka - 1/4 kaopy
Atolory ny lafaoro, alamino ny taratasy mitahiry amin'ny taratasy vita amin'ny baka. Ao amin'ny taratasy dia mametraka ny zucchini, voatabiha, dill, 1 dolara menaka, 1 1/2 teaspoon salt ary 1/4 teaspoon dipoavatra. Mialà hatramin'ny nahavitany, 20 ka hatramin'ny 25 minitra. Avelao hamafisina. Aforeto ny tavoahangy miaraka amin'ny lamba fitondra madio. Apetaho ny lavaka tapaka eo amin'ny tavin-tsakafo, manitra mandra-pahavaratra mena, 1 ka hatramin'ny 3 minitra eo amin'ny ilany tsirairay. Avelao hamafisina. Ao anaty vilia iray dia aforeto ny vinaingitra ary ny sisa tavela misy menaka 2 misy menaka 1/2 sotro rongony sira ary sotro ravin-tsakafo 1/8, sambory. Zarao ny salady, ny mixing zucchini, ny pita mofo, ny feta ary ny oliva amin'ny 4 takelaka, mandosira ny akanjo ary manompo ny latabatra.
Fanompoana: 4