Salady avy any Jerosalema artichoke

Voalohany dia hasehoko anao ny fomba fijerin'ny artikla an'i Jerosalema amin'ny endrika maloto. Zavatra misy eo anelanelan'ny sy Zava-tsoa :

• Jerosalema artichoke - 2 tapitrisa
• Karoty - 2 tapitrisa
• Apple - 1 tapa
• Lemon - 1/2 tapitrisa
• Olon-menaka - 1 tapitrisa. a spoonful

toromarika

Voalohany dia hasehoko anao ny fomba fijerin'ny artikla an'i Jerosalema amin'ny endrika maloto. Zavatra iray eo amin'ny ingahy sy ovy. Noho izany, aloha ianao no mila manomana ny zavatra ilaina - karoty sy artichoke an'i Jerosalema, madio, manasa ny pèl. Ireo mpiboboka trondro avy amin'ny artichoke avy any Jerosalema (pao ety) dia nibontsina teo ambony ravin-koditra ary avy hatrany dia nafatratra niaraka tamin'ny sira citrouille. Natao izany mba tsy ho maizina ny artichoke an'i Jerosalema. Ny karbônina dia mihosotra lavaka mitovy habe. Toy izany koa, manodina ny paoma. Miparitaka ihany koa izy io amin'ny ranom-boankazo, ka tsy maizina. Amin'izao fotoana izao, mbola mitoetra ao anaty vilia lehibe salady izy mba hampifangaroina karazana artichoke an'i Jerosalema, karaoty ary poma. Mameno ny zava-drehetra amin'ny solika (na oliva) solika, raha ilaina, ampio sira mba hanandrana (tsy sira aho mba tsy hamono vitamina). Ny sakafom-biby - ary efa vonona ny salohim-boankazo tao Jerosalema!

Fanompoana: 2