- Kifiry filalao - 500 grama
- Karoty - 1 tapitrisa
- Piho mamy - 50 grama
- Zwazo - 50 grama
- Zucchini na zucchini - 100 grama
- Bozaka string - 100 grama
- Tazo Cherry - 100 grama
- Sakafo Mozzarella - 150 Gram
- Garlic - 2 Zana
- Sakafo sy dipoavatra - - Manandrana
Mangetaheta kobam-peta, tapaho amin'ny trondro (500 grama - takelaka 3-4). Vetivety dia nokapohina, nokosehina tamin'ny tongolo lay, sira ary dipoavatra, ary avy eo dia nampidirina tao anaty lovia. Ny legioma rehetra ary madio. Ny kary dia mihosotra amin'ny lavaka lehibe, voatabiha, zincini sy dipoavatra voasikotra amin'ny tsilo lehibe, tongolobe - tsara tarehy. Ampio ny legioma ho an'ny legioma ary afangaro. Sakafo kely sira, mifangaro. Aparitaho amin'ny amboadia ny legioma. Mipetraha eo amin'ny tampony. Napetraka ao anaty lafaoro ary makà 40 minitra eo ho eo amin'ny 200 degrees (mandra-pahavitana tanteraka). Mafana fo isika. Bon appetit! :)
Fanompoana: 3-4