Ny fitaintainana cryotherapy dia tsy fomba tena lafo, ary raha manana fahafahana hitazona izany ianao, ataovy azo antoka fa ampiasaina izany. Na dia izany aza, maro amin'ireo solontenan'ny firaisana ara-drariny no tsy mampiasa io fomba io matetika ary tsy afaka manome ny vola ilaina amin'izany. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny manomana mialoha ny sandan'ny fitarafana amin'ny tetibola ao amin'ny teti-bolan'ny fianakaviana. Mandritra izany fotoana izany, afaka mampiasa jiro tsotra ianao.
Ny mpahay siansa dia efa nahafantatra ny fanasitranana fanasitranana miavaka amin'ny ranomandry. Ice dia "elixir of youth" izay afaka mihazona ny hoditra, ary mamono sy mamerina izany koa. Ao an-trano dia afaka manomana tsy miankina amin'ny gilasy ho an'ny tanjona kosmetika ianao. Mba hanaovana izany, dia ampio amin'ny ririnina rano, voankazo na legioma. Eto ny fanirianao ihany no jerena. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana izany rano izany avy eo.
Ny vokatry ny famerenana amin'ny ranomandry dia fantatra hatramin'izay. Noho izany dia nampiasa ranomandry ny rindrin-dry zareo ambony kalitaon'ny fanjakana Rosiana Catherine II isan'andro. Noho io fomba fiasa io, ny hodiny mandra-pahatongan'ny taona efa antitra, dia nihasimba, salama ary vao mainka. Niara-nijoro tamin'ny mpanao gazety ny emperora fa mbola tanora kokoa noho ny taona niainany izy.
Miasa amin'ny ranomandry ny maraina
Isaky ny manasa lamba isan'andro, dia esory ny tarehy sy ny tendany. Io fomba fanao io dia hanampy anao hisoroka ny tsy fahampian-drano, ary koa ny fanampiana ny hoditra manala baraka. Ny tsiambaratelon'ny hetsika amin'ny ranomandry dia tsotra - ny rano mangatsiaka dia manana asa goavana. Mandritra ny fifandraisana amin'ny hoditra, ny fatran'ny metabolism dia mihandrona ary ny rà dia mikoriana mankany amin'ny hoditra. Ny pores dia manomboka mitepoka, mihena ny hoditra, mihena ny fizotran'ny taonany noho ny fanjavonan'ny karandoha tsara. Ankoatr'izany, ny fofona manaloka ny hoditra dia mahatonga ny felana voajanahary eo amin'ny takolaka.
Amin'izao fotoana izao, matetika dia afaka mahita soso-kevitra avy amin'ny marika kosmetika izay manoro ny fampiasana ny vokatra isan-karazany (creams, tonics, lotions, sns.) Amin'ny asan'ny gilasy. Ireo vokatra ireo dia natao avy amin'ny vitamina, zavamaniry, voankazo, voankazo.
Sakafo maotina amin'ny karazana hoditra isan-karazany
Tsy ho sarotra ny fanomanana ny ranomandry amin'ny tarehin'ny trano. Ilaina ny mandatsaka rano amin'ny toerana mety ary mametraka izany ao amin'ny efitry ny fantsom-pahitalavitra ny vata fampangatsiahana. Ny mahasoa indrindra dia ny fampiasana rano tsy mahazatra, fa ny anana ombivavy, voankazo. Ny vokany mahagaga dia hanana fiantraikany maharitra ary hanampy amin'ny famerenana ny hatsaran'ny hoditrao.
Ho an'ny fanomanana ny ranomandry kosmetika, afaka mampiasa zava-manan'aina ianao: sage, string, celandine, rameva, karazana St. John, haran-dranomasina.
Noho izany, ohatra, ny fisidinan'ny olon-tsotra, ankoatra ny fanarenana kosmetika, dia hanana fiantraikany mahasosotra ho an'ny zavamananaina iray manontolo. Hametraka hevitra roa. L. ranomandry tsotra 0, 5 litatra rano. Arosoy ao anaty vinaingitra io menaka io ary esory amin'ny hafanana. Alefaso mandritra ny adiny roa izany, dia afafazo. Raha esorinao amin'ny kitroka ny hoditra, dia hanampy amin'ny fanesorana reraka amin'ny maso ny fihetsika ataony, manampy amin'ny fampitoniana ny hoditry ny tendany sy ny tarehiny. Ilaina ny manasitrana volo amin'ny famaritana ny valala iraisana.
Ho an'ny karazana hoditra rehetra, ny fomba fitsaboana cryomassage miaraka amin'ny ranomandry kosmetika avy amin'ny lavaka parsley dia mety. Mba hanaovana izany, makà 1 tbsp. L. parsley tongotra tsara tarehy ary mameno azy amin'ny 0.06 litatra st. drano. Avelao ny setroka hijanona mandritra ny adiny iray ary handosiran-tsolika. Apetraho ao anaty frizidera.
Ho an'ny hoditra maina, dia tena ilaina ny mihazona karazana cryomassage. Esory amin'ny hoditra ihany ny hoditra, fa amin'ny voankazo matevina ihany koa. Mba hanaovana izany, dia tapaho voaloboka, kiwi, kôkômbra, sns., Ary atsofohy amin'ny kitapo polyethylene. Apetraho ao anaty frizidera. Isaky ny maraina, makà lasopy iray, avelao ny voany ary atsipazo ny tendanao, décolleté, tava.
Ankoatr'izany, ny ranomandry amin'ny kakazo sy ny ranomandry dia mety amin'ny hoditra maina. Rehefa avy nosasana dia afoy amin'ny menaka oliva na menaka.
Ho an'ny karazana hoditra malefaka, ny cryomassage dia mifanandrify tsara amin'ny voankazo voaangona: grapefruit, mandarin, orange. Ankoatra izany, ilaina ny manala ny hoditra amin'ny tapa-tavoahangy, trondro.
Mba hisorohana ny voka-bary marefo amin'ny hoditra, aforeto ny porofo, esory ny fizotran'ny hoditra kosmetika hoditra, voaomana amin'ny famoahana ny voninkazo kalendela, ny ravin-kafon'i St. John, ny birch na ny boribory. Mamborao ny angon-tsavily ary avelao hitrotro mandritra ny 30 minitra. Avy eo amin'ny 1: 1, mifangaro amin'ny vodka.
Miaraka amin'ny aknadia, ranomandry no manasitrana tsara indrindra. Ho an'ny fanomanana azy 1 tbsp. L. ny sira tsotra, hamongorana rano 25 litatra. Aolory ao anaty lasitra ary ampidiro ao amin'ny frizidera. Isanandro, na isan'andro imbetsaka, dia manangona ny tarehinao miaraka amin'ny gilasy mandrapaha-levona tanteraka. Rehefa tapitra ny fe-potoana, dia manasà rano madio.
Ankoatra izany, ho an'ny karazana hoditra malefaka, ny gaza kosmetika voaomana amin'ny dite mafy dia tonga lafatra. Ao anaty fitaratra plastika, 1/3 mandatsaka ny dite mainty amin'ny dite mainty ary mametraka izany mandritra ny alina amin'ny hafanam-po noho ny hatsiaka. Ao amin'ny dite mahery, azonao ampiana teopy siramamy vita amin'ny vilany iray na sotrokely iray. Ireo fitaovana ireo dia hanatsara ny fiasan'ny dite sy ny dite.
Manaisotra ny hoditra amin'ny lelam-boninkazo vita amin'ny kirany ny jiro, mba hialana amin'ny jiro. Ny siramamy tsara dia ny manondraka ny tsiro vaovao. Afaka miomana toy izao manaraka izao ny gaza: makà 3 tbsp. L. Tazo tomato ary afangaro amin'ny tsoka 1. patsabe. Io firafetana io dia narotsaka ho mibontsina ary maimbo.
Ho an'ny karazana hoditra mahazatra, dia tsara ny fôlônina amin'ny loto, sage, rameva, ary ranomandry avy amin'ny voankazo na voankazo. Afaka manomana "crème glace" ianao avy eo. Mba hanaovana izany, dia mofom-baravarankely ny ravina, ny ramanavy, ny trondro; na paiso, pastèque, voaloboka. Ampio amin'io tsiro 1 tsp. diloilo legioma. Ny rafitra voaray dia napetraka ao anaty fonosana ary madio ao amin'ny efitrano mangatsiaka.