Rings avy amina tapa-damba

Ampiasao ny siramamy avy amin'ny proteinina. Ao amin'ny sauté pan, mandatsaka rano, menaka, sira ary siramamy. Zava-bita: toromarika

Ampiasao ny siramamy avy amin'ny proteinina. Atsofohy rano, solika, sira ary siramamy ao anaty sauté ny vilany. Aza esorina amin'ny hafanana, ampio kobam-bary ary atsipazo mandra-pahatonga ny koba manomboka mora foana amin'ny rindrina. Esory amin'ny hafanana ary, manohy mamay ny koba, ny tsirairay avy mba hampiditra ireo jiolahy. Atolory ho an'ny 180 ° C ny oven. Atsipazo mofomamy ny lafarinina. Apetrakao ao amin'ny "Magic Ball" ny koba, ary apetaho eo amin'ny taratasy mivalona amin'ny endriky ny peratra amin'ny halavany 3-4 cm ny elany. Mitaky 15 minitra. Amboary ny famenoana. Aza mitondra any amin'ny vay, manasà kisoa. Mivembena ny jiolahy amin'ny siramamy sy siramamy. Tohizo ny mandresy, manaroka mofomamy mafana Mofomamy, mitsambikina foana mandra-pahatonga ilay menaka manify. Esory amin'ny hafanana. Noho ny fanampian'ny "Magic Ball" hafa dia mameno ny peratra vita vita amin'ny kitapo. Apetaho amin'ny rambony ny dibera sy ny sôkôla, ary apetraho ao anaty fonosana feno rano mangatsiaka. Rehefa afaka minitra vitsy, dia hihintsana sy hifangaro amin'ny menaka ny sôkôla. Ny habetsaky ny dibera sy ny sôkôla dia napetraka ao amin'ny "Magic Ball", mametraka ny tendrony amin'ireo zavatra mifatotra ary manamboatra "takolaka" sôkôla.

Fanompoana: 10