Orangead - fisotroana fahavaratra mandritra ny hafanana, mihoatra noho ny hatramin'izay, dia mila zava-pisotro mamelombelona ianao. Na tsara kokoa aza, rehefa vitaminina ireo zava-pisotro ireo. Oranges, tsara tarehy dia tsara noho izany, satria misy be dia be izy ireo, izay manana antibiotika, antipyretic, vasoconstrictive properties. Ary asidra asidra dia mpitsabo mpanohitra manamaivana.
sakafo:- Orange 3 pcs.
- Lemon 1 pc.
- Rano 1 l
- Sugar 200g
- Voankazo 100 g
- Dingana 1 Mba hahatonga oranjad, maka rano, orana, voankazo, trondro, siramamy.
- Dingana 2 Miaraka amin'ny citrus manapaka tsara ny antsy amin'ny antsy.
- Dingana 3 Matory amin'ny siramamy isika.
- Dingana 4 Alao ny rano.
- Dingana 5 Mitandrema amin'ny hafanana midadasika mandra-pamoahan'ny siramamy.
- Dingana 6 Mialà ary sintra.
- Dingana 7 Manasaraka ny sira avy amin'ny citrus. Mandatsaka ao anaty siramamy mangatsiaka isika.
- Dingana 8 At oranjad, ampio ny saham-boankazo voaomana ary avelao any amin'ny vata fampangatsiahana. Manompo miaraka amin'ny gilasy kobay kafe isika.