- Kifiry filalao - 500 grama
- Tomaty - 2-3 sobika
- Pusty mamy - 2-3 tapitrisa
- Karoty - 2-3 tapitrisa
- Katsaka (boribory) - 350 grama
- Biby maina - 350 grama
- Zava-borona - 2 tapitrisa
- Sakam-boankazo - 2-3 Art. lovia kely
- Sira, kanelina, voankazo maina ary paprika, totozy chili sy voatabia - - To taste
Zana-boriky ny tongony. Ao anaty fonosana iray no manasa ny menaka voajanahary, atsipazo ao ny tongolo maina ary mangatsiaka mandritra ny 3-4 minitra amin'ny hafanana ambany. Ampio ny kokazo voapo amin'ny fonosana misy tongolobe. Avy amin'ny doka mamy no manapaka ny fotony, esory ny masomboly. Ny Pepper dia manapaka kely ary manampy amin'ny fantso. Manapaka ny voatabia amin'ny antsasaky ny peratra na ny vodin-tsoavaly isika, manampy amin'ny legioma mofomamy. Aorian'ny dimy minitra hafa, ampio ny katsaka ao anaty fantsom-bokatra ary manohy mamoaka ny legioma. Aorian'ny 5-6 minitra hafa, ampio ny tsaramaso amin'ny menaka fanosotra. Rehefa levona roa minitra ny voan-tsimparifary dia ampio ny zava-manitra rehetra ilaina hanina. Esory ny kobam-bozaka ho an'ny kibay ary ampio ny legioma ao anaty savony. Mivezivezy amin'ny hafanana ambany mandritra ny 10-15 minitra isika mandra-pahatapitry ny akoho hena - ary avy eo dia nanolo-tena teo amin'ny latabatra. Bon appetit!
Fanompoana: 3-4