Pumpkin soup 2

Atsofohy amin'ny 200 degre ny oven. Apetraho eo amin'ny tara-bozaka ilay menaka ary manendasa hatramin'ny mavo. Zavamaniry: toromarika

Atsofohy amin'ny 200 degre ny oven. Apetaho eo amin'ny tavin-tsakafo ilay menaka ary manendasa hatramin'ny 50 minitra. Manaova fofona ao amin'ny processeur. Tokony ho lolo siramamy vita amin'ny jono ianao. Manaova menaka 1 lanjan 'ny velarantan-drongony ao anaty saosy kely amin'ny hafanana mafana. Ampio ny masom-boly sy ny fibre, ary asio 4 minitra. Ampio tranokely, rano, thyme ary cook mandritra ny 9 ka hatramin'ny 10 minitra. Mandritra izany, aforeto ny ambiny 5 ambioka mena amin'ny dibera lehibe amin'ny hafanana midadasika. Ampiasao ny poti-pako, parsnips, ovy sy rambony, ary mahandro 5 minitra. Ampio ny siny ary hano hatramin'ny mofomamy, 4 minitra eo ho eo. Ampio ny divay ary hikaroka mandra-pahavitan'ny tapany. Esory ny masom-bozaka avy amin'ny roaka. Ampiasao amin'ny rojo ny menaka misy legioma mafana. Mitondrà vovoka, mahandro 20 minitra. Avelao hamafisina. Mamolavola ny lasopy amin'ny savony tsara ao anaty saucevao na mash ao anaty processeur iray, mandra-pahazoan'ny olona iray homogène. Hanolotra lasopy, ampio siramamy, siramamy, sira, dipoavatra ary manompoa.

Fanompoana: 6-8