Ny tsindrin-tsakafo tavin-tsakafo Ny hafanan'ny atsinanana dia tsy mitsahatra mampitolagaga ahy amin'ny zava-mahatalanjona azy! Tamin'ny voalohany dia toa tsotra ilay fitsaboana ary tsy ilaina ny entana. Saingy ny valiny, izay hahatonga ny farany, dia tsy mahafinaritra fotsiny! Amin'izao fotoana izao, tena mamy, mahafinaritra mahatalanjona ary zavatra mampahatsiahy ny tsiron-tsakafo dia lasa mamy. Ny tsiron-tsakafo feno dia hita mivantana avy hatrany rehefa avy nilentika izy ireo ary nahazo ny mari-pana ao amin'ny efitra, noho izany dia tsara kokoa ny tsy miteraka ny mamy. Ankoatr'izay dia misy glycose, proteinina ary matavy be dia be, izay mahatonga azy ireo hiavaka amin'ny tsirony, fa koa amin'ny sakafo mahavelona.
sakafo:- Peanut 300g
- Eggs chicken 3 pcs.
- Sugar 1 tbsp.
- Fanondrahana sikotra 100 g
- Masoandro volom-bolo tsara tarehy 2 tbsp. L.
- Dingana 1 Ny singa fototra: siramamy, vovoka siramamy, voanjo ary atody.
- Dingana 2 ho an'ny lafarinina.
- Dingana 3 Misaraka ny fotsy hoditra amin'ny zioga.
- Dingana 4 Mamaky ny atody fotsy.
- Dingana 5 Ao amin'ny fotsy atody, ampio ny voanjo sy ny siramamy fitaratra.
- Dingana 6 Miangona ireo zavatra ilaina.
- Dingana 7 Avy amin'ny siramamy misy siramamy, proteinina sy voanjo, mamorona baolina, mamay azy amin'ny vovony ary manaparitaka azy ireo amin'ny menaka fanosotra misy menaka manitra. Apetraho ao anaty oven ny kitapo mandritra ny 15 minitra amin'ny 180 ° C
- Dingana 8 Vonona ny bala.