- Zucchini - 2.5 kilao
- Tomaty - 2 kilao
- Pork Bulgaro - 4 isa
- Garlic (lohalaharana) - 2 tapitrisa
- Pusty mofomamy - ampahany 1
- Olon-menaka - 1 fitaratra
- Sugar - 1 fitaratra
- Sakafo - 2 zavatra. lovia kely
- Eo amin'ny 9 isan-jato. - 2 teaspoons
Ahoana no hanamboarana menaka? Araho ireto toromarika manaraka ireto: 1. Esory ny kitapo, ny voanio ary ny voa ary tapaho ny sola. 2. Esory ny voatabiha avy amin'ny voanio, maka 2-3 minitra amin'ny rano mangotraka, mifidiana ny loko. 3. Manaova mofomamy bolgara. 4. Ny sokatra rehetra dia alefa amin'ny alalan-tsakafo, hanampiana ny tongolo lay, ny solika, ny siramamy, ny sira ary ny vinaingitra nivezika tamin'ny gazety. 5. Apetraho ao anaty boivoy iray ny legioma amin'ny hafanana midadasika, ento amin'ny vay, ary ampio ny kitapo ary alao isaky ny 40 minitra. 6. Amboary ny kitapo efa vita, araka ny fatran'ny fananganana alim-bary, alaivo izany, aforeto ao anaty bodofotsy ary avelao izy hafana mandra-pahamaika. Ankafizo! Ampiasao ny lecho zucchini ho toy ny latabatra na toy ny sakafo tsy miankina amin'ny mofo tianao na croutons.
Fanompoana: 10-15