- Sakany - 20 grama (voageja)
- Oliva Oil - 55 Gram
- Parsley - 20 Gram (torotoro)
- Voa ambolena mamy - 4 Gramma
- Ny divay fotsy fotsy - 100 grama
- Ny orita tanora - 200 Gram
- Shrimp - 140 Gram
- Sakafo San Pietro - 120 Gram
- Gournard - 18 Gram
- Trondro trondro - 85 grama
- Mussels - 18 Gram
- Ny hazandrano - 200 grama
- Tomaty - 300 grama
- Chili pepper - 4 Gram
- Sira, dipoavatra - 1 sila (hanandrana)
- Sakafo homemade - 8 tapitrisa
Mofomamy manify ny tongolo lay, raha vantany vao mafana, ampio parsley. Ampio ny divay fotsy. Ampio horita horonantsary iray (manasa azy io alohan'ny zava-drehetra), miomàna mandritra ny 10 minitra. Hanampy ny gurnard (na capone gallinella) ary mahandro. Ampio ny hazandrano any San Pietro (na Sunshine) ho tapaka. Add the shrimp. Add clams. Farany, moustels. Hanampy ny voatabiha voatabia, ampio sira sy chili ary halalaho mandritra ny 30 minitra. Afo ny mofo ary alamino amin'ny tongolo lay. Manompoa milomano.
Fanompoana: 4