Fomba lehibe hanamaivana ny adin-tsaina sy ny fatotra aorian'ny fiampangana enta-mavesatra. Ny fiakaran'ny hafanan'ny vatana dia mampihetsika ny metabolismy, mandrisika ny fampandrosoana ny rafitra fiarovana ary hampitombo ny fiarovana.
Ny tambajotra fitantanana fitorevahana TERRASPORT dia manome ny mpanjifany ho toeram-pamoloana fandroana feno tanteraka.
Afaka maka bain-drivotra ao amin'ny fandroana Rosiana mipetraka ianao na mipetraka, manarona ny lohanao amin'ny menaka na kapa manokana, mba tsy ho maina ny volonao.
Ny "fitaovana" ny fandroana Rosiana dia kambana (alika, hazo, alika, sns.)
Ny vatana mangatsiaka amin'ny kifafa dia karazam-barotra izay mampitombo ny fivoahan'ny rà ary manampy amin'ny fifanoheran'ny mari-pana eo amin'ny vatany, izay mitarika ho amin'ny hatsembohana sy ny fatran'ny metabolism.
Ny sainam-pirenena Finnish dia karazana rivotra matevina. Ny fototry ny asa dia ny vongan-drano maina, izay heverin'ny Scandinavians ho tena ilaina amin'ny vatana. Amin'ny sainam-pirenena Finnish, ny mari-pana dia 120 degre no ambony, ary ny haavony dia 15% fotsiny. Na izany aza, noho ny fahasamihafana ara-tandrify lehibe ao amin'ny efitrano maina sy ao amin'ny efitrano fandroana, ny sauna dia tsy mety ho an'ny rehetra. Ho an'ireo olona tsy dia nahita fianarana, ny fahasamihafana amin'ny mari-pana dia tena mampihetsi-po ny vatana, noho izany dia tokony handro ianao ao anaty sauna fialana sasatra sy mandritra ny fotoana fohy, ary mitombo tsikelikely ny fotoana hijanonana ao.
Ny efitrano fandroana Tiorka dia fandroana rano, izay heverina fa ny fiantraikany ratsy indrindra.
Ny haavon'ny lanitra dia somary mihoatra ny 40 degre, fa ny hatsembohana dia 95%. Noho izany, raha vao avy niampita ny tokonam-bolo tiorka ianao, dia manomboka mafana avy eo, na dia tsy mahatsiaro hafanana loatra aza. Ity glutana malefaka ity dia ekena ho an'ireo tia ny fomba fiasa ara-thermaly. Ao amin'ny efitrano fandroana Tiorka dia afaka manda na mipetraka ianao, satria ny vongan-javatra dia avy amin'ny lavaka maro eny amin'ny rindrina sy ny valindrihana. Izany dia miteraka rivo-piainana miavaka manerana ny efitrano, mifanohitra amin'ny fandroana Rosiana sy ny sauna Finnish, izay mihoatra ny 20 degre ny fahasamihafana amin'ny mari-pana amin'ny etona ka hatramin'ny valindrihana.
Ny sauna dia mampitony sy mampitony ny rafi-pitabatabana, manome hery sy manentana ny famoronana, ary manasitrana mangatsiaka mora. Mifidiana sona ho an'ny tsironao ary ankafizo ao amin'ny foibe fitorevahana TERRASPORT!
http://www.terrasport.ru/
Trano fanatanjahantena TERRASPORT - ilay nomeran'ny fanomezam-boninahitra "Grace" amin'ny anarana hoe "The Best Fitness Club".
Mifidy ny foiben'ny fitorevahana TERRASPORT (rohy) http: // премия-грация.рф / nominants_view.php? Id = 9
Taridalana ho an'ny mpifidy any Moskoa: (amin'ny diabe isan-kerinandro 10.00 hatramin'ny 18.00) tel. 8 (495) 6327902
Ho an'ny votoaty hifidy +7 (903) 5082795