Sarotra ny mahita vehivavy tsara vintana izay tsy mbola niaina ny lahy sy ny vavy teo aloha sy ny aretina tafiditra. Ny andro mialohan'ny andro mahatsikaiky dia tsy mavesatra loatra ny tazony - indraindray maharary izany ka tsy hainao ny mikitika izany. Efa renao fa vehivavy maro no mahatsapa soritr'aretina toy izany, ary heverinao ve fa tsy manana ahiahy ianao? Andeha hojerentsika izay mitranga amin'ny tretran'ny trondro ary raha misy foana ny fisehon'ny PMS.
Ary raha mastopaty izy io?
Araka ny fijerin'ny WHO, ny mastopathy (na ny fibrocystic) dia aretina iray izay manamarina ny fiovan'ny vatan'ny tavy miaraka amin'ny fihenan'ny tsimokaretina epithelial sy fifandraisana. Ny loza ateraky ny aretina dia ny miteraka kanseran'ny nono. Ny soritr'aretin'ny tazomoka dia voafaritry ny dokotera.
Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny mastopathy dia miseho noho ny fandikana ny vanim-potoan-taolana, indrindra ny fizarana faharoa (luteal). Amin'izao fotoana izao, eo ambanin'ny asan'ny hormones sikile (estrogen sy progesterone) ao amin'ny tratra, toy ny ao amin'ny vagina, amin'ny tranonjaza, eo amin'ny maizin-kibo dia misy fiovana voajanahary. Ny tsy fahasalamana hormona dia mitarika ho amin'ny fikolokoloana miverimberina, izay misy fiantraikany avy hatrany amin'ny fidiran'ny trondro. Ny fampidiran-doha amin'ny gangla dia mampijaly ny fanaintainana, izay mety manana toetra samihafa: mitebiteby, mandoro, paresthesia, tsy fahampian-tsakafo, hatezerana. Ny vehivavy sasany dia sahirana amin'ny alàlan'ny fitateram-bahoaka.
Amin'ny ankizivavy maro dia mihorohoro ny trondro madinika mandritra ny fahamaotiana sy ny fivoaran'ny vanim-potoanan'ny ratra. Ny fitsaboana rehetra amin'ny tratra dia tokony hofaritan'ny dokotera iray.
Risk Factors
Ny tsingerim-bolo manara-penitra, ny fahasalamana ara-pahasalamana, ny fiterahana ary ny fiahiana ara-boajanahary dia manampy amin'ny fiasa ara-dalàna ny volon-dronono. Saingy ny fanamafisana ny famonoana ny vohoka, ny fandavana noho ny antony rehetra avy amin'ny fampinonoana, ny fifohana sigara, ny fampiasana zava-pisotro misy alikaola dia manelingelina ny fizotry ny fizika ara-batana ary mampitombo ny mety hisian'ny soritr'aretina.
Aza tia kafe, dite matanjaka, sôkôla. Ny habetsahan'ny sakafo amin'ny hena sy ny tavy dia miteraka fanitsakitsahana ny metabôlipoipoapenan'ny lipida, izay manahirana ihany koa ny olana amin'ny trondro mavo. Tsy azo antoka ho an'ny tratra vehivavy ny manohy mampiasa takelaka hormonal fanabeazana, indrindra talohan'ny faha 20 taonany.
Mandritra ny fotoana fadimbolana, ny fanatanjahan-tena lalina, ny dobo filomanosana ary ny firaisana ara-nofo dia tsy tiana. Ankoatra izany, ny toe-javatra farany dia miteraka ny fivoaran'ny soritr'aretina hafa amin'ny tratra ary aretina tena mampidi-doza - endometriozy, fandikana ny vanim-potoanan'ny ratra.
Tiany ny fitiavana
Ny vavony dia marefo sy marefo, noho izany ny vehivavy dia tokony hiaro ny tratrany ho toy ny ahiahy toy ny zana-tsokon'ny lehilahy. Ny sehatr'asan'ny maingoka goavana dia manosika ny tratran'ny mpiara-miasa amin'ny tanany, dia manan-danja afa-tsy amin'ny serials mora. Tsy azo ekena ny fametahana ny glanda sy ny mitefoka, manodinkodina ny tendron-tsakafo - mba hahafahanao mamotika mora foana ny lobaka sy ny lakandrano, izay hitarika ny dingan'ny fampijaliana.
Raha manonofy ny fitomboan'ny taovam-pananahana ianao dia mila mahatakatra fa fomba fanao mampalahelo izany, ankoatra izay, matetika dia miteraka ny mastopathy ny implant. Ny "manondran-tena" dia afa-tapon-drongony tsara ianao! Raha manana olana momba ny trosan'ny loham-pianakaviana ny havanao akaiky, ary ianao tsy mety amin'ny sehatry ny fambolena, tsara kokoa ny tsy atahorana izany - lafo kokoa ny fahasalamana noho ny hatsaran-tarehy artificielle. Etsy ankilany, ny tratra izay nitombo avy amin'ny silicone dia tsara tarehy fotsiny eo amin'ny sary: ny tsimok'aretina dia mahatsapa mandrakariva ny fingadingana - fa kely kokoa.
Aza miantehitra loatra amin'ny dokam-barotra momba ny fitaovana hampitombo ny loham-pianakaviana - mampidi-doza ny fihenan'ny tetezana. Misy fomba fanatanjahan-tena miavaka izay tsy mahakasika ny fihinanan-trondro, fa ny hozatry ny tsiranoka. Tsy mety amin'ny tratra mihitsy ny tratra! Ny vehivavy mitaiza kely dia mety malemy ary manao fanatanjahan-tena malefaka. Zava-dehibe: amin'ny fampiasana ny vatan'ny scrubs, mandalo amim-pitandremana ireo tendrony. Ny soritr'aretin'ny tratra dia mety ho heverina ho toy ny tsiranoka tsy voafaritra avy amin'ny tavy.
Amboary ny sakafo fihinanao
Ny mastopathy amin'ny dingana voalohany dia azo sitranina raha tsy mampiasa ny fanafody - indraindray ampy ny manova ny fahazarana misakafo. Na dia ny famerana tsotra ny fihinan'ny tavy biby aza dia mampihena ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fahamendrehan'ny vatana mandritra ny vanim-potoanan'ny taovam-pananahana. Ampidiro ao amin'ny dibera misy anao ny fibre, ny fibraina, ny vary, ny vary voa, ny voany ary ny fery misy phytoestrogens. Izany dia mamelona ny aty ary manatsara ny fikorontanan'ny taolana. Aza hadino fa miankina amin'ny fahasalamana ankapobeny ny fahasalamanao.
Ataovy azo antoka ny mampiseho ny mpitsabo nify, raha misy fanaintainana mahatsiravina na tsy ara-dalàna - vao haingana na ho haingana dia miteraka olana amin'ny tratra izany. Ny soritr'aretin'ny tazomoka dia mety hanamaivana ny fanampian'ny homamiadana, tsy fanafody hormonina, famokarana enzyme, vitamins, fitsaboana fiterahana, sedra, fikarakarana.
Tadidio fa hendratra amin'ny fihinanana hormonina ny vehivavy raha oharina amin'ny vehivavy voan'ny tazomoka ary miaraka amin'ny fanombatombanana ho azy ireo.
Fantatsika ny aretina
Aza matahotra ny fitsidihana amin'ny dokotera, noho izany, mandà an'Andriamanitra, aza henoy zavatra mahatsiravina aminy izy. Ny mifanohitra amin'izany aza, tokony ho azonao antoka fa ny zava-drehetra dia mety aminao, na mandray fepetra maika.
Raha sendra zava-mahatsiravina ao anaty tratra, dia tsy maintsy aseho amin'ny mpitsabo mpanampy, izay hitarika anao amin'ny ultrasound ny loharano mamaivay (manomboka amin'ny fahadimy ka hatramin'ny sivy andro amin'ny fiatoana). Mifototra amin'ny toe-javatra manokana, mametraka ny famaranana ny mammoloogy ary manoratra fitsaboana na fanaraha-maso. Miaraka amin'ny tsiranoka avy amin'ny tendrontany, ilaina ny cytology. Ny vehivavy efa latsaky ny 40 taona dia soso-kevitra ny handefa tratra x-ray (mammogram) indray mandeha isan-taona. Zava-dehibe: Fitsaboana fanoloana hormonina ho an'ny mastopathie mandritra ny diplaoma sy ny taovam-ponenana tokony hampiharina amin'ny fampitandremana! Ny dokotera ihany koa dia hampianatra ny fomba tsotra handinihan-tena ny tratrany izay azonao atao any an-trano amin'ny tenanao manokana.