Ny momba an'i Jessica Alba: Manao ahoana ny habetsahan'ny menaka, ny sakafo

Maro amin'ny Hollywood no matetika manome ny anaram-bosotra miavosa amin'ny mponiny. Iza, ohatra, no hahazo valisoa amin'ilay "Anjelin'ny Lanitra" nasandratra? Hitanao fa ny orinasa misy kintana dia manondro ny fifangaroana hafanam-po amin'ny teny Espaniola, ny endriky ny Latinos sy ny fanapaha-kevitra Amerikana amin'ny andalana amin'i Jessica Alba.

Ny lazan'ny tanora mpilalao sarimihetsika "Unnearthly" dia niroborobo tsy noho ny endriny tsara tarehy sy ny tarehimarika nipoitra. Tsindrio ny sainam-pitiavana an'i Jessica satria efa mihoatra ny fitsapana sy ny adim-pahaizana rehetra mandritra ny herintaona. Tsy miraharaha ireo horohorontany amin'ny resaka firaisana ara-nofo, antoko marevaka, fiovana tsy mahomby na sarimihetsika tsy mahomby. Ary na dia tamin'ny fahazazany aza dia nanana olana ara-pahasalamana i Alba, nanjary niharan'ny mpangalatra izy tamin'ny fahatanorany, ary herintaona lasa izay dia niteraka zaza iray izy, fa ilay anjely iray ihany Jess. Ny momba an'i Jessica Alba, ny lanjany, ny sakafo - ny lohahevitry ny lahatsoratra.


Tahaka ny anjely iray

Tahaka ny vehivavy rehetra, matanjaka i Jessica nandritra ny vanim-potoanan'ny fitondrana vohoka. Mba hialana amin'ny "toerana" misy ny fiandohana miaraka amin'ny fanampiana ara-batana ara-batana, izay nampitombo ny fiarabe aerobika sy herinaratra. Ilay mpilalao sarimihetsika dia nampihetsi-po tamin'ny dabilio na simulateur isan'andro, nanao fanafihana 50 sy fihodinana, ary nanao fanazaran-tena ho an'ny soroka, biceps, triceps, kibo, kibony ary feny.

Amin'izao andro izao izy dia tsy mahay mandanjalanja mafy loatra, fa mandoa adiny in-dimy isan-kerinandro mandritra ny ora iray ao amin'ny toeram-pitsaboana, manandrana mampiasa ny taratra rehetra, na mandeha an-tongotra.

Hoy i Jessica: "Tiako be ny nandeha an-tongotra.

Ary mba hanangona ny sitrapo ho eo amin'ny totohondry, manontany fotsiny ilay kintana raha te-hijery ny havany izy - ary ny minitra manaraka dia mihazakazaka eo amin'ny fitoeram-pandrika amin'ny hôpitaly na milomano ao anaty dobo filomanosana. Taorian'ny fampiofanana, tiany ny maka rano amin'ny siran-dranomasina miaraka amin'ny labozia misy tsiranoka lavanila. Tsy manampy anao fotsiny ny miala sasatra, mamelombelona, ​​fa mba hifanaraka amin'ny tenanao koa, ary saintsaino aza. Notantarainay momba an'i Jessica Alba izahay, ohatrinona ny lanjany, ny sakafo.


Sakafo ho an'ny vorona

Ny mpampiofana manokana an'ilay mpilalao sarimihetsika, Ramona Braganza, izay nitondra tari-dalana hentitra niarahany tamin'ny lanjany be loatra, dia nanomana sakafo manokana "3 + 2 + 1". Miaraka amin'ny fanampiany, mitazona endrika tsara i Jessica, mahatsapa hazavana sy finday, toy ny vorona iray.

Ankoatr'izay, ny mpilalao sarimihetsika dia manaraka ny fitsipika fotsy tsy misy dikany, izany hoe, "tsy fotsy ny fotsy" - nesoriny avy amin'ny vokatra fihinan'ny loko fotsy, voalohany, ny vokatra lafarinina sy ny siramamy. Ny lisitra maintimainty koa dia ahitana voankazo nifoka sigara, voankazo feno voankazo, hena mena, tsaramaso mena, sakafo matsiro, dibera, margarine, sakafo haingana.


Ny hoditra mandevona

Nanam-bintana i Jessica mba ho teraka avy amin'ny hoditra tsara tarehy. Amin'ity tranga ity, misy ankizivavy iray afaka mipetrapetraka toy izay tiany - ny hoditra voajanahary dia nanjary mainty ary tsy miteraka alahelo amin'ny mpitaiza. Na izany aza, mila fikarakarana manokana ny hoditra toy izao: Tsy mandray anjara amin'ny filaharan'ny voankazo i Jessica, tsy mampiasa vovoka ary miteraka imailaka avy any amin'ny fotaka ao amin'ny Ranomasina Maty. Celebrity dia manambara fa ny loko hoditra mety tsara dia noho ny hatory ampy tsara, ny tsy fisian'ny fahazaran-dratsy ary ny ... fikarakarana ara-batana. Noho io farany io, ny mpilalao sarimihetsika dia manatsara ny fatran'ny metabolismy, mampitombo ny fitomboan'ny rà, ary mihamalalaka amin'ny hoditra ny hoditra. Na i Jessica aza dia tsy mihantona any amin'ny trano fivoahana an-dalamby, fa aleony manao asa ivelan'ny toetr'andro: milalao golf, milomano sy manidina miaraka amin'ny fiantefan'ny scuba.

Makeup "minus 10 taona"

Ilay mpilalao sarimihetsika dia manana tsirony tsara ary manana taha miavaka. Fantany ny karazana "anjeliny", tsy dia mazoto loatra amin'ny fampiharana makia izy, satria ireo mpankafy no manary ny lohany avy amin'ny hafanany sy ny maha-izy azy.


Belly, toy ny ao amin'i Jessica

Isan'andro, mitazona ny fahamaivanana sy ny elasticity ny vavony, ny mpilalao sarimihetsika dia manohana ary manatanjaka ny tànany eo amin'ny tany. Avy eo dia mitsambikina indray izy, mbola mitoky amin'ny tanany. Averimberina in-10 ny fampiharana. Avy eo dia tonga any amin'ny gorodona izy, eo amin'ny tanany efa tratra, toy ny hoe mandeha izy. Mamatopatotra ny tongotra havanana ary manintona ny lohalika mankany amin'ny elatra havia, manao izay hahatonga ny vatany sy ny tongony ho havanana. Izany dia miaraka amin'ny tongotra havia. Manao fijery dimy, rantsam-batana hafa.


Momba an'i Jess

Teraka: 28 Aprily 1981 tany Pomona (California, Etazonia)

Toeram-ponenana: Los Angeles

Haavo: 170 cm. Weight: 63 kg

Ny loko volontany: mainty maitso

Ny lokon'ny maso: volomparasy

Toe-javatra: manambady amin'ny mpamokatra sy talen'ny Cash Warren, zanakavavin'i Onor

Ny lokon'ny lokony: volomparasy

Andro mahafinaritra amin'ny herinandro: Zoma

Sakafo ankafiziny: mofomamy sôkôla, cheese, sokatra mofomamy vaovao, popcorn

Karazana fanatanjahantena: fitafy, golf, kickboxing

Pets: pug Sid, Nancy ary ny pitbiere bowie

Hobby: manangona kiraro, tia manamboatra sy manamboatra


Ao amin'ny fiainana andavanandro, i Jessica dia mampiasa moka sy loko marevaka, ary rehefa mivoaka ao amin'ny olona izy, dia manamboatra azy manokana. Ny fotony dia endrika malefaka. Isika tsirairay dia manana ny azy manokana, tokana, mba hahafahanao misafidy tsara ny fanafody tonal. Raha toa ianao ka maizina ny hoditra, saro-piaro mampiasa vovo-dronono maingoka, sokafy ny taolam-paty, tanteraho ny tendanao sy ny décolleté. Tsara kokoa ny fampiasana volo marevaka mavokely mavokely sy paiso. Ny Shadows, izay nofidin'i Jessica matetika, dia mifanandrify amin'ny karazana loko - pastell misy pearl luster. Ilaina ny hametraka azy ireo eo amin'ny hodi-maso sy aloky ny finday mankany amin'ny tsipika marevaka. Mba hahatonga ny fipoahana ho maotina sy matevina, ary ny maso mijery lalindalina kokoa sy mistery kokoa, dia mametraka loko matevina matevina i Jessica akaikin'ny volomaso ambony. Ary mirakitra karazam-bolo marevaka maranitra eo amin'ny zoro anatiny. Ny mpilalao sarimihetsika dia marefo, molotra voafaritra tsara, noho izany ny lantom-peo dia matetika avy amin'ny beige na loko mavokely mavokely. Tsy misy drafitra! Vetivety fotsiny eo amin'ny sisin-tany voajanahary amin'ny molotra mazava tsara. Izany dia hahatonga ny vava ho maotina sy mamitaka.


Aoka ho ohatra ny fomba

Jessica Alba dia iray amin'ireo olo-malaza izay tsy manao fahadisoana lamaody eo amin'ny karipetra mena. Eo ambany ny fahitana ilay mpilalao sarimihetsika dia nivoaka ny endrik'ireo kintan'ny sarimihetsika tamin'ny lasa: fehiloha lava marevaka, molotra marevaka, akanjo lava lavalava miaraka amin'ny akora tratra. Ny fijerin'i Casimir Jeansika dia maneho ny fomba fanao mahazatra.

Mamoaka jeans, pataloha mahitsy, kiraro ary kiraro mahazatra: kapa, paompy fandroana, bala, tennis. Mpilalao sarimihetsika sarotra ny mihaona raha tsy misy ny Accessorieso ankafizinao: mifanandrify loko, sola ary solomaso.

Vao haingana, reny tanora iray, Jessica Alba, dia nanomboka nanamboatra akanjo ho an'ny ankizy. Ny fofon'ity zavatra ity dia hoe nohajaina amin'ny lamin'ny olon-dehibe amin'ny loko lamaody, vitsy kely ihany. Ankoatry ny lamaody an-janany, ny mpilalao sarimihetsika dia mandray anjara amin'ny fiantrana ary mpikambana ao amin'ny fikambanana maro misongadina: Fiatrehana ny Women's Women, Kids Wish Network, manambara ny Tenanao, EIF Revlon Run / Walk. Manampy an-tsitrapo ny olona i Jessica, ary manome fanantenana hoavy tsara kokoa izy ireo, ka mitombo ny fahasambarana sy ny fahasambarana eo amin'izao tontolo izao izay iainan'ny anjely.