Sponjy tena tsara
Ny fikarakarana tsy ara-dalàna ny molotra dia mety hitondra voka-dratsy. Ilaina isan'andro ny fikarakarana. Ny molotra dia nosedraina isan'andro, na inona na inona vanim-potoana. Ny rivotra, ny tara-masoandro, ny hatsiaka, ny vovoka ary ny hatsaran-tarehy - izany rehetra izany dia mampiharihary ny molotra. Ary ny hoditry ny molotra tsy misy mahavonjy. Ary ahoana? Raha ny marina, tsy manana tabataba sy ranomafana ny molotra, manimba tanteraka azy ireny.
Ny andraikitry ny vehivavy tsirairay dia ny miaro ny molony! Zava-dehibe ny mikarakara azy ireo. Amin'izay dia ho tsara tarehy sy tsara tarehy foana ny molotra. Ny fanafody sasany dia hanampy ny molotrao hahatanjaka kokoa.
- Vitamina C, A sy E fery ary mikraoba;
- Mamela ny proteinina hoditra;
- Beeswax dia hatsaran-tarehy voajanahary tsara, manatsara ny hoditry ny molotra izany;
- Ny tavy fanafody dia afaka manasitrana ratra ary manadio ny areti-maso.
Ny masochki tsara indrindra ho an'ny vehivavy tsara tarehy
Ny molotra foana dia mihaino hatrany, mba hitahiry ny tanora sy ny hatsaran 'ny molotra, manamafy ny masony ny manam-pahaizana.
Voankazo mahafinaritra, masochki bevy sy legioma
Ho an'ny masochek zucchini, kôkômbinina, kirokely, pastèque, melon, paoma, akondro, abiko, kiwi, carrot dia tena ilaina. Azonao atao ny manohy io lisitra io, afaka misafidy ireo fitaovana amin'ny tsiroo ianao. Aza mandray lemon-tsakafo anefa ilay hoditra.
Ny fiomanana ny saron-tava dia tsy mitaky fotoana be loatra. Raiso ny solika tsp.slivovochnogo 1/2 sy 1 ts.l matevina. Izany rehetra izany dia mifangaro tsara ary ampiharina amin'ny molotra mandritra ny 15 minitra. Mamoitra sy mamon-tena tsara ireo masony ireo. Afaka manao azy ireo isan'andro ianao.
Sary famantarana
Ny fanandramana dia naneho fa ny tantely dia fihenam-bidy tsara ho an'ny molotra. Ity vokatra ity dia mamonona sy mamelona ny hoditra. Araho fotsiny ny molotra misy tantely. Tsy afaka manasa izany ianao, mbola hihinana azy tsy ho ela. Ho an'ny vokatra tsara, dia mifangaro amin'ny siramamy kisoa izy io. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny mampihatra ilay saron-tava mandritra ny 15 minitra ary avy eo dia misotro rano mafana.
Maskin'ny siramamy
Ny mofomamy dia mofomamy mamy ho an'ny molotra. Mpanampy tsara amin'ny ririnina izany. Manaova saron-tava, makà 1 tsp tsikitsimoka ary dipoapo-dronono maromaro sy jiro sitron. Mifangaro rehetra ary ampiharina amin'ny molotra mandritra ny 20-30 minitra.
Curd masochki
Tena mahasoa ny masom-boasary, manosotra ny hoditra amin'ny proteinina izy ireo. Misy tsirin-tsakafo feno tsaramaso sy tsaporità 1 tsr ofisialy, oliva ary ronono. Raha tokony ho dibera dia afaka mitondra ny saka amin'ny karoty na ravina. Apetaho mandritra ny 20 minitra izany.
Vitamina masira
Mba hanomanana saron-doko toy izany dia ilaina ny mividy ny fivarotam-panafody A sy E ao amin'ny capsules. Kapsules mifangaro miaraka amin'ny menaka misy menaka sy legioma. Mitefoka ny molotra mandritra ny 20-30 minitra, misotro rano mafana.
Masaka avy amin'ny yogourt
Sarin'ny Kefir dia tia ny rehetra. Ity no sakafo maimaim-poana indrindra amin'ny ronono. Mametraka moron-tsinay amin'ny molotra isika, miandry mandra-pahasitrany, ary ampio indray, avereno in-10. Rehefa tapitra ny hafanana faha-10, dia tazony ny masony 10 minitra ary avy eo manasa azy.
Aorian'ilay sarontava, ny molotra dia marefo ary mitaky fiarovana. Mba hanaovana izany, dia ilaina ny mampihatra krèmy mahasalama eo amin'izy ireo na balsama tsara lipantsona, lipen-tavy mahazatra amin'ny bakteria, ny sasany mampiasa jiro solitany. Ao anatin'ny fotoam-pirahalahiana dia tokony hasaina in-droa isan-kerinandro ilay saron-tava, ary amin'ny hatsiaka - 3-4. Maniry ny hanana andro iray.
Ny fantsona tsara indrindra ho an'ny fikarakarana ny hoditra amin'ny molotra
Ny hoditry ny molotra dia tokony havaozina ary noho izany dia tokony atao isaky ny scrubs. Raha ny marina, betsaka ny vovon-keratinin-tsolika. Ankoatra ny skrabanichego dia tsy manampy.
- Alohan'ny hanaovana fanadiovana lipo, mila miomana amin'ny fomba fanao ianao. Makà napkin-nify sy promakivaetsya amin'ny rano mafana, lainga nabuba (tokony ho 5 minitra). Izany dia hanalefaka ny molotra kely ary hanatsara ny vokatr'ilay fantsona.
- Mampihetsika ny hatezerana dia mila hetsika manasitrana ny faritra manontolo amin'ny molotra.
- Esory amin'ny rano mangatsiatsiaka tsy misy savony ny vokatra, avy eo ampidino moramora amin'ny molotra.
- Aorian'ilay hosona dia ampiharina amin'ny balsama.
Tsy dia ambany noho ny mpanamboatra simika ny trano scrubs. Ny fitaovana toy izany dia tsy mitaky vola sy fotoana. Ny karazana scrub dia mifidy anao ho salama, izany dia fitaovana voajanahary voajanahary.
Salt, petrolatum ary siramamy
Ity vokatra ity dia mety amin'ny molotra maina izay mora vaky. Ny fanandramana dia tena mangatsiaka sy mangatsiaka. Mba hanomanana azy dia afangaroy tsara ny zava-drehetra ary ampiharo 15 minitra.
Brown sugar
Makà siramamy mena ary alamino miaraka amin'ny menaka misy menaka na menaka. Ny votoatiny azo entina hametraka minitra roa nabuba. Esory amin'ny fihetsiketsehana masira.
Azonao atao ny manamboatra scrub hafa miaraka amin'ny siramamy. Mba hanaovana izany, 1 tsp siramamy mena mifangaro amin'ny takelaka aspirine ary ampio menaka solika maromaro, 1/2 tsp. glycerol. Ny mpitsikilo dia ampiharina amin'ny hetsika fanasitranana mandritra ny roa minitra.
Ary raha manao hosoka misy siramamy sy siramamy ianao, dia hanome gubamoobema sy toerany izany. 1 tbsp. siramamy mifangaro menaka voa sy 1 tsp. havozo manitra. Ampiharina amin'ny molotra amin'ny fihetsiketsehana masiaka izy ary avy eo manasa azy.
Honey Scrub
Misy sakafo tsara ho an'ny tantely sy soda. Ny sakafo rehetra dia 1 tsp. Manampia menaka oliva dolara ho an'io. Samy nifangaro sy nitafy ny molotra nandritra ny roa minitra. Rehefa tapitra ny lamba fandroana, dia ilaina ny hampiasana oliva, almond na jojoba amin'ny molotra.
Ny tantely miaraka amin'ny vilany dia tsara loatra prekrasbiruet ny hoditry ny labiums. Manaraho menaka oliva, tantely sy siramamy. Nifangaro tsara ary nanisy menaka solifara ho an'ny fery. Ampiasao ny fihetseham-po amin'ny fihetsiketsehana masira eo amin'ny molotra.
Glycerine sy manda
Nofonosaina 2 nendasina nandritra ny 8 ora tao anaty rano mafana. Aorian'izany dia mila voatsabo tanteraka izy ireo, ampidino vitsivitsy amin'ny glycerine. Ny lozam-pifamoivoizana dia mametraka minitra vitsy eo amin'ny molotra. Avy eo dia misasà lava, manangona ny molotra.
Toothbrush amin'ny famonjena
Rehefa tsy manam-potoana hanomanana scrubs ianao, dia afaka manamboatra biriky mahazatra. Ireo borosin-koditra ireo dia afaka miatrika tsara ny asany. Hambolena tsara ny hoditra sy ny fampangatsiahana azy ireo. Aorian'izany fomba izany dia ilaina ny mampihatra balsama ho an'ny molotra na tantely afa-tsy menaka oliva.
Maskes et scrubs - Izany no ilaina amin'ny molotrao amin'ny fiarovana azy isan'andro. Aza kamo ny hanao azy ho tsara. Mikarakara ny molotrao. Ary avy eo ireo sponjy tsara tarehy sy mipoitra dia hahatonga ireo manodidina anao ho saro-piaro. Aoka ho tsara tarehy indrindra ianao!