Cellulite. Ity teny mampalahelo ity dia fantatry ny vehivavy rehetra. Indrisy anefa fa mahazatra antsika fotsiny ny literatiora siantifika, fa koa avy amin'ny traikefa manokana. Ny pensilihazo voaravaka dia olana iray izay mahakasika ny 80 isan-jaton'ny vehivavy. Nahoana izany no izy? Ahoana no hisorohana ny fisian'ny cellulite?
Cellulite no rafitra tsy mety amin'ny fibobohan-jazavavy, izay mampiavaka ny vehivavy. Miaraka amin'ny maso maloto, dia hitanao fa tsy misy ilana azy ny hoditry ny hoditra, tsy manelingelina, ary rakotra boribory maromaro. Ny vatana, voan'ny cellulite, dia mitovy amin'ny orange. Mazava ho azy, io dia manavaka ho an'ny dingana voalohany amin'ny cellulite. Cellulite amin'ny dingana fahatelo dia tsy loko marevaka intsony, fa ny hatsiaka mahatsiravina eo amin'ny andilany, ny kibo ary ny faritra hafa ao amin'ny vatana.
Avy aiza izany?
Raha ny marina, antony maromaro ny fotony. Ny mahafinaritra voalohany sy faran'izay kely indrindra dia ny famaritana ny génétique. Saingy, raha ny fahitako azy, ny fototarazo dia tompon'andraikitra amin'ny fomba fijery ny vatantsika. Ny hormones dia manana anjara toerana lehibe kokoa eto. Tsy maningana ny selulita fa olan'ny vehivavy irery, ary matetika no misoroka ny aretina ny lehilahy. Ho an'ny fisehoan'ny selulita dia mamaly, indrindra indrindra fa ny hormonina ara-nofo, na estrogen. Izy no "manome tsiny" noho ny fisian'ny vehivavy matavy kokoa noho ny lehilahy. Na dia ireo tovovavy marevaka indrindra aza dia manana volo kely matavy. Io no fivarotana sakafo ara-pivelomana eo amin'ny fivoarana raha misy ny fitondrana vohoka sy ny fametavetana, izay tokony hiantohana ny famokarana ny zaza, na dia misy aza ny tsy fahampian-tsakafo. Ankoatra izany, estrogen dia tompon'andraikitra amin'ny famoahana ny lymphage ao amin'ny vatana, ary karazana toxine be dia be ny selula. Indraindray, eo ambany fiantraikan'ny estrogen, dia misy ny fahavoazana amin'ny sela matavy, izay afaka mamindra sy manitatra.
Misy lanjany be loatra ve ny fiheveran'ny cellulite?
Mazava ho azy fa miteraka taha-lonaka ho an'ny fananganana cellulite ny lanjany be loatra. Na izany aza, vao haingana, ny cellulite dia nanomboka niseho tamin'ny vehivavy mahantra. Nahoana? Miverina any amin'ny hormones indray izahay. Mampalahelo fa ny sakafo azontsika matetika, indrindra ny akoho, dia entina amin'ny hormones! Na dia eo aza ny lehilahy mipetraka amin'ny proteinina avo ary mihinana henan'akoho be dia be ny cellulite!
Mihabetsaka ny lanjany sy ny cellulite androany ho an'ny zazavavy tanora. Matetika izy io no mifandray amin'ny fampiasana ny fanabeazana aina am-bava toy ny fomba fisorohana ny vohoka tsy nahy. Cellulite dia iray amin'ireo vokatry ny zava-mahadomelina. Tsy vitan'ny hoe miaro amin'ny vohoka tsy niriana izy ireo, fa mitana ny rano ao amin'ny vatana koa, ka mahatonga ny sela atao hoe cellulite rano. Ankoatr'ireo zavatra hafa, mandray anjara amin'ny fiovan'ny hormonal ara-dalàna ny vatana vehivavy izy ireo.
Ny fomba fiaina sedra sy ny tsy fahampian'ny fikarakarana ara-batana dia miteraka ny fananganana sy ny fampiroboroboana ny pensilihazo.
Ahoana no hisorohana ny selulita?
Raha vehivavy ianao dia efa atahorana. Indrisy, mila manaiky izany ianao, saingy tsy fialan-tsiny hipetraka amin'ny tananao izany, ary miandrasa mandra-pahafeno anao hatrany ambony ka hatrany ambany amin'ny cellulite. Tadidio fa mora kokoa ny misakana ny aretina noho ny fitsaboana. Raha toa ianao ka mandray anjara mavitrika amin'ny fisorohana, dia hihena be ny alahelonao amin'ny alàlan'ny pensilihazo, ary hanana fahasalamana, hoditra malefaka ary vatosoa.
Mahaiza mavitrika!
Ny cellulite dia matahotra ny fanatanjahantena sy ny asa atao ara-batana, toy ny afo. Ohatrinona ny fiofanana? Arakaraka ny, ny tsara kokoa. Tsarovy fa ny vokatra tsara indrindra dia omena amin'ny fikarakarana ara-batana tsy tapaka, fa tsy ny herisetra manohitra anao amin'ny gym. Mandehana misimisy kokoa, angamba hankafy ny bisikileta. Mialà amin'ny fampiasana ilay ascenseur. Mazava ho azy, raha izany rehetra izany dia ampiantsika isan'andro ny fiampangana, izay tsy maintsy misy mpikiky, avy eo dia tena goavana izany amin'ny ady atao amin'ny cellulite.
Tandremo ny fihinanana sela anti-cellulita.
Tsy momba ny fihinanan-kanina foana na ny mipetraka amin'ny sakafo tsy tapaka fotsiny ho an'ny fahaverezan'ny lanja. Andramo ny tsy overeat, mandanjalanja fotsiny ny sakafo. Aza avela hohanina ny cellulite. Anisan'izany ny siramamy, sira ary ny sakafo masira rehetra, anisan'izany ny vokatra vita amin'ny semi-finished. Mialà eo amin'ny kafe, alikaola, ary ny fetin'ny biby. Ny vokatra misy ny "hazavana" dia manimba ihany koa, satria misy karazan-tsakafo mahatsiravina izy ireo. Atsaharo ny fifohana sigara. Misotro rano 2 minitra na rano mineraly na rano fisotro isan'andro. Misotro dite maitso, mihinana legioma sy voankazo bebe kokoa. Ampidiro ny trondro, vary trondro, aviavy, atody, ary vokatra misy asega-3-asidra tsy misy tsiranoka ao amin'ny sakafo. Avy eo dia tsy hahatsiaro tena ny selulita.
Mash sy massage.
Mividiana tsiro anti-cellulite tsara, na dia mbola tsy manana pensilihazo aza ianao. Mazava ho azy fa tokony ho fantatra fa miasa tsara izy ireo, toy ny fisorohana ny cellulite. Sarotra ny manafoana ny selulit efa mivoatra miaraka amin'ny creams irery. Na dia eo am-piandohan'ny fandrosoana aza anefa, ny vokatra tsara dia ny fampiasana menaka miorina miaraka amin'ny massage intensive. Manampy amin'ny fanesorana poizina ny tsiranoka ary manatsara ny fivoaran'ny ra. Ny fampihetseham-batana dia manatsara ny vokatry ny crème.
Ireo fepetra rehetra ao anatin'ilay toeram-pitsaboana ihany no hanampy anao handresy ny cellulite!