diadema
Ilaina ny manao satroka, mety ho satroka na kapa mafana. Raha tsy vita izany, dia mitombo be ny loza ateraky ny aretina.
Mazava ho azy, amin'izao fotoana izao dia lamaody be dia be ny mandeha amin'ny lohanao tsy hita maso ary na dia amin'ny angom-pahavitrihana 40 aza dia afaka mihaona amin'ireo olona izay tsy nikarakara ny toetra tena ilaina ilaina. Saingy mety tsy manara-maso ny lamaody toy izany, satria ny fahasalamana no zava-dehibe kokoa. Ankoatra izany, ny mpamokatra izao dia manolotra karazana headgear lehibe, toy ny akanjo sy akanjo samihafa, ary ny tsirairay dia afaka maka zavatra tena manatona azy ary toa tsy mahatsikaiky, izay maro amintsika no matahotra. Ary izay tsara kokoa noho ny akanjo na jiro iray, eto koa, ny tsirairay dia manapa-kevitra ho an'ny tenany.
Mila manao akanjo koa ianao
Miaro tanteraka ny tenda amin'ny totozy izy, manakana ny fiverimberenan'ny rivotra mangatsiatsiaka amin'ny tendrony. Ny haingo dia tokony ho donto ary tsy voatery ho voajanahary. Rehefa mangatsiaka mafy dia afaka manarona ny tarehinao amin'ny sola, izay tena manan-danja indrindra, indrindra ho an'ny ankizy - satria manakana ny fofona amin'ny rivotra mangatsiaka.
Vakio ihany koa: ahoana no ahafahanao manao akanjo
Mividiana entana ambany
Hanampy hitazona hafanana izany ary hianjady amin'ny hatsembohana raha tondraka. Raha ny marina, amin'ny ririnina dia mora maharesy azy ianao amin'ny faniriana hiakanjo am-pitiavana.
Kilasin'akanjo inona avy no hosafidiana amin'ny fitaovana voajanahary na fitaovana?
Ny tsiranoka ara-pahasalamana avy amin'ny synthetics dia aleloia, tokony halefa ny volon'ondry. Mazava ho azy, lafo ny akanjo volon-doha, ary tsy ny rehetra no afaka mandoa izany. Saingy manana tombony manan-danja izy - mamela azy amin'ny rivotra, izay manakana ny fiantraikan'ny tavy.
Amin'ny ririnina dia mitafy fonon-tanana na kofehy foana
Koa satria ny tsy fisiana dia mety hitarika ho amin'ny hafanam-bozaka, ankoatra izany, amin'ny hatsiaka, mitifitra ireo sambo, izay mety hitarika aretim-po. Amin'ny maha-sangisangy azy ireo, ireo kardialista Amerikanina dia miantso ireo fanafihana ati-doha "Taom-baovao". Ity aretina ity dia mety hisy fiantraikany amin'ny lehilahy.
Ary inona no safidy, kitapo na fonon-tanana?
Mahasalama kokoa ny fofona ho an'ny ganagana, fa kely kokoa amin'ny kofehy izy ireo, mifatotra amin'ny rantsantanana ny rantsantanana ny rantsantanana, ka noho izany dia maimaim-poana izy ireo. Raha tsy fantatrao hoe inona no safidy, dia misafidiana ny sisin-taolan'ny mpanofana, afaka mivadika ho fonon-tanana ireo fonon-tanana ireo.
Mitafy kiraro mafana
Ny solontenan'ny ririnina amin'ny andro ririnina dia tokony ho eo amin'ny sehatra avo be, toy ny tokana, manakaiky kokoa ny tongotra mankany amin'ny tany mangatsiaka, ary mihen-danja ny fifanakalozana hafanana. Ny kiraro dia tokony manana kofehy, araka izay soso-kevitry ny orthopedists.
Mitafy pataloha
Ho an'ny lehilahy, dia tena zava-dehibe ny manao akanjo tsara amin'ny ririnina, mba tsy hikorontana ny fiterahana, ka izany dia miteraka fanafody ny gland prostate, fa ny hafanana koa dia mampidi-doza. Ny toetra tsy maintsy atao amin'ny lehilahy dia tokony ho mofomamy na pataloha, izay eny an-tsena be dia be, afaka manangona karazana lamaody tsara tarehy sy mahafinaritra ianao, fa tsy izay tratra tao anatin'ny vanim-potoana sovietika. Ireo mpilalao fanatanjahan-tena amin'ny andro ririnina na ireo mpanao fanatanjahantena izay mitafy fanatanjahan-tena dia tokony hafana indrindra amin'ny ririnina, hany ka ny fialana dia tokony homena ny fehiloha amin'ny volon'ondry, amin'ny andro sisa tavela dia afaka mitafy kodiarana.