"Fahazavana" sy "rivotra mahery"
Raha mijery ny birao izay niresahan'ireo mpiara-miasa aminao nandritra ny ora maromaro ianao ary mifamaly amin'ny zavatra iray, dia ho hitanao avy hatrany - tsara, mavesatra ny rivotra eto. Efa miala sasatra izy ireo, ary tsy mieritreritra firy izy ireo, satria tsy ny habetsahan'ny oksizenina ihany no tao amin'ny birao, fa ny fahasahiranan'ny ion ihany koa dia nanakorontana. Iona no kely indrindra amin'ny rivotra izay mifototra amin'ny asan'ny cosmic sy solar radiation, ary koa ny sehatra radioaktika voajanahary eto an-tany. Mora sy mavesatra izy ireo. Ny rivotra, mipetaka amin'ny liona marevaka, mora kokoa ny miara-miasa amin'ny oksizenina, noho izany dia mifoka malalaka sy mihevi-tena tsara: mitohy haingana ny fibaikan'ny nerve fibre, mazava tsara ny lohany. Ohatra, mandritra ny oram-baratra eo amin'ny atmosfera, misy liona maro be dia be, anisan'izany ny ozon - manadio ny rivotra, mahatonga antsika hafana sy hafaliana mazava. Ny lozam-pifamoivoizana (toy ny firaisana amin'ny molekiola amin'ny vovoka) dia tsy mety manome oksizenina any amin'ireo sela, noho izany dia miharatsy ny toe-pahasalamana izy ireo - mihisatra ny mieritreritra, miteraka aretina, fahatsapana tebiteby sy reraka. Mampitombo ny isan'ny ionona ny Ionizers ary manimba ny rivotra, mahatonga ny bakteria ho faty ao. Alohan'ny hanatanterahana izany dia manaisotra ny vovoka ao an-trano isika ary manamaivana tanteraka izany - raha tsy izany dia ho betsaka ny iyon. Ho an'ny efitrano sarotra atrehina, misy toeram-pandehan'ny rivotra mandoro ny rivotra.
Teo an-tampon'ny tranonao
Ny rivotra "anatiny" dia misy singa mifangaro simika, ny ampahany fahadimy amin'izany dia manimba antsika. Manapoizina ny kitapom-batana amin'ny solaitrabe - mamelatra ny vovonan'ny formaldehyde; Maro ny karazam-borona manala ny styrol; Ny karazan-tapitrisany sasany dia ahitana sira vy metaly. Ny fonon-tsela, ny fonon-tanety sy ny loko marevaka dia feno vovoka, ary tsy manala azy io ny vaksiny, fa ny mololo ihany no mamolavola azy. Ao anaty vilany misy voninkazo sy ao amin'ny efitra fandroana matetika dia mitombo ny bobongolo mainty, izay miteraka tsy fahampian-tsakafo, rhinitis and conjunctivitis.
Aza manapoizina ny tenanao.
Misafidiana amin'ny famerenana araka izay tratra voajanahary voajanahary: etona - hazo vita amin'ny hazo, kitapo - taratasy, loko - amin'ny rano. Ny kitapom-boly "mahasalama" indrindra - hazo, avy amin'ny array, ary raha voatery entina amin'ny MDF na solaitrabe ianao, dia jereo tsara, mba ho tanteraka sy tsy misy pensily, raha tsy izany dia hipoitra amin'ny ala simba ny formaldehyde. Ao anaty toeram-pidiovana, manaova kapa matevina ary esory foana ny etona, ka tsy misy bobongolo. Ary isika rehetra dia tokony hieritreritra hoe betsaka ve ny zavamaniry maitso, ny tapany, ny lambam-baravarana ary ny lavalava ao an-trano?
Atmosfera fitsaharana
Te hanidy ve ianao, hitsangana sy hamerina ny fahatsapanao mahazatra? Mandehana any an-tendrombohitra ary hahatsapa ny fahatsapana ianao: "Manoatra noho ny korontana aho, tsy miraharaha azy ireo aho." Oxygen amin'ny rivotra no kely kokoa noho ny ao amin'ny lemaka, ary miaraka amin'ny tsy fahampiana azy, ny hemopoiesis dia mandrisika: mihabetsaka ny erythrocytes, mitombo ny hemoglobinina. Ary ao anatin'ny andro vitsivitsy dia mahatsapa fientanam-po isika. Ny atidoha amin'ny toetry ny hanoanana oksizenina mora dia tsy mandany ny heriny amin'ny "mena" ny alahelo, fa manova ny fomba fiasa amin'izao fotoana izao - izay zava-dehibe ankehitriny dia zava-dehibe. Ary any amin'ny rivotra dia tsy misy vovoka, ranoka, rivo-doza. Tsy misy bakteria (ny taratra masoandro, mavitrika amin'ny toerana avo toy izany, miaraka amin'izy ireo), ary tena panacea ho an'ny olom-pirenena mijaly amin'ny hatsiaka, bronchitis ary gripa. Matahotra ve ianao? Mandeha any Espaina, izay maniry ny tanimbolim-boankazo sy ny voankazo goavam-be maro - ny teôma, ny thyme, ny rosemary eo amin'ny morontsirak'i Pyrenees. Ny rivotra dia miongotra miaraka amin'ny menaka iankinan'ny oliva sy ny voankazo voatsindry, tsy vitan'ny tsiranoka ngeza, fa ny fitsiriritan'ny hoditra sy ny eczema.
Maestro of Madness
Tena miaritra ny rivotra mafana toy ny avy amin'ny lavaka na ny helo isika. Izany no mipoitra any amin'ireo tany efitra any Afrika Avaratra sy Arabia. Amin'ny voalohany dia manomboka mihomehy ny "sangisangy" ny fasika, toy ny rivotra mitsoaka ny fasan'ny fasika amin'ny toerana mankany amin'ny toerana, ary avy eo dia rivotra mahery mitsoka mandritra ny herinandro ary miakatra hatramin'ny 50 degre ny mari-pana. Ny rivotra mandroso isan-taona avy any an-tendrombohitra, izay antsoina hoe volo fotsy hoditra ao Soisa, Aotrisy sy Alemana, dia taitra. Miaraka amin'ny fomba fisainany, dia mitaraina ny olona maniry mafy ny hoavy, ny hatairana, ny aretina, ny aretina, ny tsy fahatanterahana. Tena ratsy ny corne. Ny mponina any amin'ny faritra atsimon'i Frantsa dia tsy afaka mandrehitra ny rivotra mangatsiaka sy mahery avy any avaratra, izay mitsoka mandritra ny herinandro, ary amin'izao fotoana izao dia mahatsiaro ho tsy mahazo aina ny rehetra. Nantsoina hoe Mistral izy (amin'ny dikanteny avy amin'ny Provencal - "maestro") - satria izy no mifehy ny fihetseham-pon'ny olona marobe. Bunin dia nanokana tantaram-pitiavana mitovy amin'io anarana io. Misy rivotra mitovy amin'izany any avaratr'i Espaina antsoina hoe tramontane. "Mandray ny mikraoba mikotrika izy", hoy i Gabriel Garcia Marquez. Ny manam-pahaizana espaniola dia nanipika fa misy olona manana tramontana mahatonga ny fahaketrahana mafy, raha ny hafa kosa manana tondra-drano ary tsy mahazatra ny asa.
Ny valifaty amin'ny singa
Tamin'ny taona 2005, ny rivo-doza Katrina dia nandrava ny antsasaky ny New Orleans. Ny rivotra dia tsy nianjera trano ihany, nanangana ny haavon'ny rano tao Mississippi sy ny farihy akaiky indrindra, nitondra fiara iray mahery ny enina metatra ambony teny an-dalambe. Taorian'ilay rivo-doza dia nihena ny isan'ny tanàna jazz malaza, araka ny loharano samihafa, 30-40% - ny olona dia nandao ny faritra mampidi-doza. Nahoana no manimba io singa io? Araka ny iray amin'ireo dikan-teny, ho an'ny fahadisoan'ny fatokisan-tena. Tany am-piandohana, ny New Orleans dia voahodidin'ny farihy boribory mahery vaika. Nisy onja mahery teo aminy, rehefa nanatona ny rivo-doza. Avy eo dia nilentika ireo jirobe, nokapaina ny kirihitra, tsy nisy fiarovana tanteraka ny tanàna noho ny herin'ny rivotra, ary ny valifaty noho ny hadalana. Ny singa entin'ny rivotra no mitondra antsika ho mpitarika - Orkestra lehibe lehibe. Manintona antsika ny Breath - ary miara-mitambatra ny kofehin 'ny fanahintsika. Ny rivotry ny tranonay, ny rivotry ny fiovana, ny rivotry ny fiovana ary ny rivo-doza vokatry ny fihetseham-po - ny hevi-miafina sy ny tsiambaratelo maro dia miafina ao amin'io singa mahatalanjona sy mahavariana amin'ny maso io. Andao hiresaka ny tsiambaratelony.
Ary ny momba anay
Ny rivo-doza, sambatra, dia maotina kokoa. Saingy tsy tokony hokasihina ny dunes amoron-dranomasina, izay miaro ny moron-dranomasina amin'ny onja. Ho an'i Letonia dia misy karazana rivotra mandavantaona. Ny oram-baratra sy ny oram-baratra dia navoaka tamin'ny Oktobra-Novambra, ary ny oram-batravatra mahery vaika - tamin'ny Febroary. Tamin'ny jolay 2008, nisy tafio-drivotra niseho teo akaikin'i Liepaja - tranga tsy fahita firy ho antsika. Tsy nanao ratsy izy.
Esoteric view
Ny Air dia maneho ny herin'ny fisainana ary lehilahy mahery - manolo-tena, mavitrika ary manosihosy, toy ny afo, fa malefaka kokoa sy ara-panahy. Ity singa ity dia tompon'andraikitra amin'ny fahaterahan'ny hevitra, fitaomam-panahy. Ny Air dia mametraka fifandraisana, mandefa vaovao, mametraka ny lalana avy amin'ny fahatsapana ho an'ny eritreritra, mametraka fihetseham-po amin'ny endrika matoanteny.
Analogy Eoropeana
Any India dia inoana fa ny prana dia manana hery manokana izay mamelona ny saina sy ny fanahy, toy ny sakafo ny vatana. Raha tsy misy prana dia tsy mandeha tsara ny rafi-pandrenesana: mahatsapa ny tsy firaharahiana isika, mahatratra ny zava-drehetra amin'ny fahasarotana sy ny fanaintainana, manadino sy manadino haingana. Ny tsy fahampian'ny prana dia fikorontanan'ny famoronana. Misy doka ampy ny prana - mieritreritra ny andavan'andro amin'ny fiainana andavanandro, tonga ao an-tsaina ny hevitra tany am-piandohana, ny ilana hianatra zava-baovao dia miverina. Tany Eoropa tamin'ny taona 1927, ilay dokotera fanta-daza William Reich nitatitra fa nahita ilay orgone - gazy tsy misy loko, lanjany ary fofona, izay mamela ny rivotra rehetra eto an-tany ary ny hery madio. Noho ny fahitana azy dia nifamaly tamin'ny mpiara-dia ny mpitsabo azy izy, ary avy eo tamin'i Einstein, izay liana tamin'ny fikarohana nataony. Ny Reich dia tandindon'ny tsy fitoviana ary tsy namela heloka na oviana na oviana. Tamin'ny taona 1940, nanamboatra batterie manokana ilay taova ny mpahay siansa ary nampiasa azy io mba hanasitranana ny aretina oncolojika. Satria nanome ny ainy ara-bakiteny ny taonan'ny orgone: tamin'ny 195! taona tany Etazonia, dia voaheloka noho ny fitsaboana tsy ara-dalàna ny marary nampiasa teknika tsy fantatra ary napetraka tao am-ponja, izay nahafatesany roa taona taty aoriana ny fo am-pihetseham-po.
Aiza no ahitana prana
Amin'ny natiora. Ny ankamaroan'ny prana dia voaangona eny an-tendrombohitra sy akaikin'ny rano mikoriana. Mivembena amin'ny rivotra eo ambonin'ny renirano, akaikin'ny renirano, loharano ary renirano. Indrindra fa maro ny prana eo amoron'ny renirano eny an-tendrombohitra - tsy midika izany fa ny tanjon'ireo fivavahana rehetra dia naniry ny hanangana ny trano niorenany. Ny Prana no tsara indrindra amin'ny toetry ny fiadanana sy ny filaminana - mijery sy miaina fotsiny.
Raha tsy marina izany
Any amin'ny toerana misy olona maro be - any amin'ny hopitaly, busy feno olona, amin'ny lalao baolina kitra.
Manaova namana amin'ny rivotra
Tianay ny rivotra mba ho maimaim-poana tanteraka, maneho ny fiovana, manosika mialoha ary manala ny loha mafana. Araka ny nolazain'ireo esoterizista, ny rivotra dia ny fihoaran-toetran'ny rivotra, ny loharanon'ny angovo. Afaka mamorona namana amin'ny rivotra ianao. Amin'ny maraina, raha vao mifoha ianao, tadiavo ny varavarankely ary tsapao ny hetsika amin'ny rivotra eo amin'ny tarehinao. Manaova veloma azy amim-panajana. Eo an-dalambe, miatrika ny rivotra ary eritrereto izay tiany holazaina aminao. Indray mandeha isan-kerinandro, manamboatra drafitra lehibe ao an-trano: ny rivotra dia hanadio haingana ny hery mitongilana ary hanala ny sain'ny olona rehetra ao an-trano. Ho an'ny faharetan'ny rivotra (20-30 minitra), avelao ny trano. Ny fisakaizana amin'ny rivotra dia manome antoka anao ny fitetezana vaovao tsy tapaka, vaovao ary tsaho.
Fombafomba ho an'ny faniriana
Ao an-tranonao na any amin'ny trano fonenana dia apetraho amin'ny sainam-pirenena ny sainam-pirenena. Azonao atao ny manantona labozia miloko na ny fanevanao manokana avy amin'ny loko misy loko. Manorata faniriana amin'ny lamba. Raha miaina ao an-tranon'ny tanàna ianao, dia manaova loko sy mangarahara miaraka amin'ny faniriana ivelan'ny varavarankely velona.
Fombafomba amin'ny ririnina ho an'ny fanamby amin'ny ala mikitroka
Raha te-hahazo ny vaovao avy amin'olona iray izay tianao ary mila izany ianao, soraty amin'ny taratasy kely ny anarany amin'ny alina mangatsiatsiaka amin'ny alina, mandehana any amin'ny tendron-tseranana, alamino ny takelaka kely, avelao handihy miaraka amin'ny lelam-boninkazo izy roa ary hiantsoantso ny anarana manan-danja anao ho toy ny haingana indrindra, voalohany amin'ny rivotra, ary amin'ny rivotra.
Tafio-drivotra sy oram-batravatra
Fombafomba hafahafa no atao amin'ny rivo-doza, mba hahazoana hery lehibe. Indrindra fa avy amin'ny majika mainty, natao hamongorana ny fifandraisana, ny fisarahana na ny aretina. Ny hery tsy manam-petra dia nomena ny ozona nalefa tamin'ny oram-baratra. Amin'ny rivo-doza mahery no ahafahantsika manipa rivotra fihetseham-po tsy misy manimba ireo manodidina antsika - fahatezerana, fitsiriritana, alahelo, alahelo, fahatezerana. Ampidino ny entana madinidinika vitsivitsy - ohatra, bolina, voanjo. Mankanesa any amin'ny toerana mangatsiaka, mitsangàna ny gorodona ary manipy zavatra mamoaka entana any anaty rivotra, mamoaka ny zavatra rehetra izay nandrakotra ny fanahinao.
Air people
Anisan'izany ireo izay teraka teo ambanin'ny rivotra: Gemini, Libra ary Aquarius. Ny Man-Air dia mahira-tsaina sy mahatsikaiky, tsy manalavitra azy ny aingam-panahy, tia ny vehivavy izy ary mahafantatra ny fomba fanehoana fialamboly. Manana fikorontanana malemy izy mba hiarovana ny tenany. Raha liana amin'ny zavatra iray izy, dia miasa amin'ny akanjo, mandra-pianjerako, na mety hisondrotra ny fiainany amin'ny adrenaline. Raha ny marina, lozabe izay mitady sehatra tsy voafetra ny rivotra. Raha anjaran'ny Air ny anjaranao dia tsy maintsy mihazona azy foana ianao. Izany no nataon'i Marina Vlady sy Vladimir Vysotsky. Angamba tsy misy izany, mety ho efa maty talohan'izay izy, tamin'ny vanim-potoana maika ho an'ireo "rivotra" lehilahy - 37 taona (plus na minus roa taona). Izany no nitranga tamin'i Pushkin, izay solontenan'ny tariby ihany koa. Ny Vehivavy-Air dia mandidy azy satria tsy afaka mankatò izy. Miasa be izy, satria liana izy. Izy dia eo foana amin'ny hetsika goavana: "Iza moa no vavolombelona? Vavolombelona aho, fa inona no nitranga? "Mankasitraka ny hakanton'ireo olona, tranobe, akanjo, sary, toerana. Saingy tsy amin'ny zavatra rehetra ka hatramin'ny farany dia tsy miombona na amin'ny fisalasalana rehetra, manomboka amin'ny tenany ary mifarana amin'ny lehilahy malala. Raha anisan'ny famantarana ny rivotra ianao, tadidio fa tsy afaka mifikitra amin'ny lehilahy ianao, mora loatra ianao, aoka izy ireo hitazona anao ary tsy hamela anao hiala amin'ny sandrinao. Jereo ny mpanoratra Françoise Sagan. Nihazakazaka izy ary nitazona ny lehilahy nandritra ny androm-piainany, niditra tao aminy tamin'ny fanoherana noho ny ezaka mafy nataony ary nanampy azy ireo tamin'ny farany.
Lazurite - ho an'ny toetrandro
Ny vato manga mifangaro miaraka amin'ny onjam-bonona volamena dia manintona ny vehivavy-ny namana namana, mampitombo ny fijeriny, mampitombo ny heriny, manamafy ny fahasalamana, manome ny firindran'ny fanahy. Izy ireo dia mitaingina lozisila ao amin'ny tratrany - kavina iray, pendri-pirazanana, ary brasele amin'ny tanany ao amin'ny faritra pulsée.
Ary momba ny fahasalamana
Rehefa manova ny hafanana sy ny halalin'ny fofona isika dia miova ao amin'ny atidoha sy ny taova anatiny ny haavon'ny hafanana sy ny fikorontanan'ny metabolika. Misy teknika miaina amin'ny fomba hafa izay ahafahantsika manasitrana, tony, miditra amin'ny fientanentanana ary miaina ny zava-miafin'ny mystika.
Boteyko's Breath
Manolo-kevitra ny hifoka rivotra, tsy fahita firy ary amin'ny fiverimberenam-bolana mba hampitombo ny tahan'ny gazy karbonika ao amin'ny ra, hanamaivanana ny tadin'ny bronchi, sambo, trakta miafina ary manamaivana ny fizotry ny metabolika. Manampy amin'ny asmma bronchial, matetika ny ARI sy ny bronchitis. Mampihena ny fahamendrehana ary mamela anao handany lanja.
Fanatanjahantena tao Neumyvakin
Miala tsimoramora, mafana, miaraka amin'ny fofona lava be. Manao fanazaran-tena isan'andro isika mandritra ny minitra maromaro miaraka amin'ny fialan-tsasatry ny fofonaina - amin'ny fitaomam-panahy midadasika mandritra ny 20-30 segondra. Ny teknika ao Neumyvakin dia mampitombo ny fantson-dra, manatsara ny famatsian-dra ao amin'ny atidoha. Araka ny fiheveran'ny mpanoratra, ny fomba fanaony dia manasitrana amin'ny aretim-po, aretina mitaiza ary aretina hafa ankoatra ny antsasany.
Ny atodin'ny Yogis
Mandritra ny aingam-panahy dia mihena ny diaprafy, mipoitra kely ny vavony, mandritra ny fanatrehana - mitsangantsangana, miverina any amin'ny toerany. Mety ho mora na lalina izany, ny tena zava-dehibe dia ny mampifandray ny diapragma amin'ny fofona. Ny kalontsy, ny mizana, manamaivana ny tebiteby sy ny fihetseham-po. Manampy mba handefa be dia be. Ny grafts dia fomba fijery filôzôfia momba ny fiainana.
Toetran'ny tongolo gasy
Noforonin'ny mpahay siansa iray, mpitsabo aretin-tsaina sy psikology Stanislav Grof mba hiditra amin'ny tsy fahalalana, ny traikefa momba ny fahaterahany, ary koa hivezivezy amin'ny tontolo astral sy ny fiainany taloha. Voalohany, i Stanislav Grof dia nandalina ny asan'ny psyche tamin'ny fanampian'ny LSD, ary rehefa voarara ilay zava-mahadomelina, dia nampiasa ilay rhythm toy ny olona tao amin'ny LSD izy mba hampahafantarana ny fahatsiarovan-tena. Ny fitsipika dia ny miaina lalina, mafimafy kokoa, manasitrana ny atidoha amin'ny oksizenina ary manorina indray ny asan'ny rafitra enzyme ka hatramin'ny fahitana sy ny traikefa mahagaga. Tsy misy afa-tsy eo anatrehan'ny mpanolo-tsaina na mpampianatra iray, satria ny fihetseham-po rehefa tafapetraka dia tena matanjaka ary mijaly sy tsy ho zaka. Ary misy olona tokony hijery anao, mihazona ny tananao ary tony. Manampy amin'ny fanaovana fandrosoana mamorona, mitady tanjona vaovao eo amin'ny fiainana, hahatakatra ny tenanao.
Pilates breathing
Mifoka rivotra fotsiny amin'ny tranom-biby sarotra izay mahasalama araka izay tratra, miparitaka amin'ny sisiny, miala aina - miverina amin'ny volombava voalohany. Ny kibony dia mavesatra sy mihenjana, mihamafy ny hozany, mihamalemy ianao, manatsara ny fihetsika, izay tanjon'ity fomba ity.