Inona avy ireo singa ilaina amin'ny menaka peci?
Ao amin'ny menaka voa peach dia ahitana karazana PUFA (asidra manerantany betsaka), ilaina amin'ny fihenan'ny sela hoditra. Ankoatra izany, misy ny asidra hafa: linolenika, gamma-linolinina, oleika, palmitika. Vitaminina B15 - mpanampy mahomby amin'ny ady amin'ny fihenan'ny hoditra.
Ankoatr'izany, ny menaka peci dia misy vitamin E, izay misy fiantraikany amin'ny antioxidant sy ny fiarovana, ary ny vitamin A, izay mitazona ny fahamendrehan'ny sela hoditra. Araka izany, azo atao ny mamintina fa ny alikaola dia afaka manaloka sy manakana ny fahanteran'ny hoditra.
Ao amin'ny rafitra simika misy ny solika dia misy vitamina A sy P, ao anatin'ny 30-40%, vitaminina vondrona B, vitamin C, phospholipids, tocopherols, carotenoïdes, vy, phosphorus, calcium. potasioma.
Toeram-pananan'ny alikaola
Ny voa voajanahary dia afaka manatsara ny hoditra, satria misy fiantraikany miavaka amin'ny sakafo mahavelona azy, ny famonoana, ny famerenana indray. Manakana ny fiverimberenan'ny sela ny menaka, afaka manamaivana kadroka kely ary mihazona ny elasticity sy ny elasticity amin'ny karazana hoditra rehetra. Ny tsara indrindra dia ny menaka peci dia mety amin'ny hoditra marefo sy marefo.
Ny fampiharana tsy tapaka ny solika mandritra ny fotoana voafetra dia manadio ny vatana ary manamafy ny sambo amin'ny hoditra, ka mamela ny lokony. Ny hoditra dia manameloka, manamaivana ary mihamitombo kokoa. Ny menaka fanosotra hoditra dia hanome endrika fisehoana mahasalama, ary mahatsikaritra - miaro amin'ny tsy firaharahiana mikiro-tany mahatsiravina.
Ny mikarakara ny hoditra manodidina ny maso, ny volom-borona, ny hoditry ny molotra, ny volo koa dia mety tsara ho an'ny solika voajanahary.
Fampiharana ny solika momba ny peratra amin'ny cosmetology
Ny solika voajanahary dia azo ampiasaina irery na mifangaro amin'ny hafa legioma hafa. Ny fanosehana amin'ny menaka hafa dia hanitatra ny sakan'ny menaka. Ny solika voajanahary dia azo ampiasaina ho toy ny menaka fototra rehefa manamboatra fomba fanamboarana kosmetika.
Ny menaka amin'ny menaka oliva dia tsara ho an'ny karazana hoditra maina. Tsy dia ilaina loatra ny mampihatra isan'andro (3 in-doha isan'andro) solika ho an'ny peeling sy ny hoditra marefo.
Ny cosmetology momba ny olona dia asaina hanatsara ny fomba hampidirana solika voajanahary voa aloha alohan'ny fampiasana azy. Esory ampahany amin'ny kosmetika, ampio ny menaka sy ny mifangaro.
Raha manasatra ny solika ao anaty rano ianao, ary manangom-boaky ny tavy, dia ho fitaovana tsara indrindra hanesorana ny hatsembohana amin'ny alina, ny masony, ny hoditra, ny hoditra.
Raha mampihatra menaka solika ianao eo amin'ny hoditrao eo amin'ny masonao ary manaparitaka ny palmie eo amin'ny rantsan-tànanao, dia hanamafy ny hoditra ao amin'io faritra io.
Ny solika voajanahary dia azo ampiasaina haniry sy hanamafy ny volom-borona. Mampiasà boseta madio amin'ny menaka ary manamboatra ny volom-borona. Ity fomba fiasa ity dia tokony atao 1-1, 5 ora alohan'ny hatory. Rehefa mandry ianao, dia tokony hesorina ireo sisan-tsolika amin'ny alikaola mba tsy hahatongavan'ny solika. Raha tsy misy pentina, dia mety ho ravina amin'ny rantsantanana ny fototry ny volom-bolo sy ny volom-borona.
Afaka manalefaka sy manamafy ny hoditry ny molotra ianao. Apetaho amin'ny molotra ny molotrao ary aza ritra mandritra ny fotoana fohy.
Ny fampiasana solika voajanahary ho an'ny tarehy sy ny fikarakarana vatana
Manao sakafo mahavelona sy tonika ho an'ny karazana hoditra maina sy mahazatra
Hanaraka 2 tbsp. L. pulpasaka, 1 tbsp. L. peach voa menaka, ½ tsp. fanosotra. Ny singanina miaraka amin'ireto entana ireto, dia mihatra amin'ny tarehy ary miala 15 minitra. Rehefa tapitra ny fepetra dia esory ny masony amin'ny rano mangatsiaka.
MASINA fanalefahana ho an'ny karazana hoditra marevaka
Manosotra 20 grama of cheese cottage, 1 tbsp. L. dipoavatra voajanahary. Ampiharo io endrika io ary avelao 15 minitra. Esory miaraka amin'ny rano ilay saron-tava.
Akanjo matevina ho an'ny hoditra maina sy ho lo
Makà 1 tbsp. L. ala omaly, 1 tbsp. L. patseham-bary menaka, alaina kely. Ampiharo io fiasa io miaraka amin'ny hetsika manasitrana eo amin'ny hoditra manitra. Mialà mandritra ny 15 minitra, ary sasao tsara.
Fanadiovana loto miaraka amin'ny solika voajanahary
Raiso solomaso rosiana roanjato na ravina mitsangana. Atsipazo ao anaty vilia izy ireo ary alefaso miaraka amin'ny menaka peal mba hodinihina tanteraka. Ao anaty rano fandroana, manasà ireo singa ireo mandra-paha tsy mihintsana ny felana. Aorian'izany, arotsaho ao anaty tavoahangy ilay fitambolimbolina ary afindrano ny fonony. Apetraho ao anaty toerana maizina ny androany. Any am-parany dia mamakivaky loharano. Ampiasao ity menaka ity hanadio ny hodinao isa-maraina sy hariva. Tena tsara ho an'ny karazana hoditra maina sy matevina.
Maskin'ny felana
Hetezo kely araka izay azo atao ny parsley ary ampifanarahana amin'ny ravin-tsakafo sy ny aloe. Hanampy menaka oliva (1/2 tbsp) ho an'ity famolahana ity. Manadio tsara mandra-pahavaratra. Avy amin'ny gaze no anaovana napkin-paty kely ary manisy sarontava ao aminy. Apetaho amin'ny 15 metatra ny napkins any amin'ny faritra lava. Ny fizotry ny dingana dia 14 andro. Mahatalanjona ny valiny!
Manana fanoherana ve ny dibera?
Eny, ny solika voajanahary dia tsy atolotra ho an'ireo olona manana fanehoan-kevitra mahakasika ity menaka ity.