Inona no atao hoe massage holatra?
Araka ny efa voalaza etsy ambony, ity fanasitranana fanasitranana ity, izay antsoina matetika hoe lozabe, dia lova avy amin'ireo razambentsika, fa ny teknolojia misimisy kokoa dia novolavolain-dry Tovi Browning, mpampianatra malaza. Ny fototr'io teknika io dia ny tsy fisian'ny hetsika mahazatra sy fanodikodinam-pahefana izay hitantsika amin'ny karazana fomba fitsaboana hafa. Ny hetsika fototra tena mibaribary dia mihozongozona sy mihodinkodina. Ny rhythm, matetika, dia nofidina araka ny hamafin'ny olona iray. Noho izany, ohatra, amin'ny marary mpangataka, ny hafanam-pandrefesana dia ho ambany kokoa noho ny any amin'ireny olona ireny izay ambony noho ny mahazatra ny tosidra. Vibariana avy amin'ny fihovitrovitra manerana ny vatana manontolo amin'ny onja miavaka, izay manasitrana ny rafi-pandrefesana, ny rafi-pitabatabana sy ny lymphatiques. Noho izany, tsy ny saintsika ihany no diovina, fa ny ra koa amin'ny lymph, izay misy fiantraikany tsara amin'ny taova rehetra amin'ny ankapobeny.
Aza hadinoina anefa fa misy fanafody mandripaka io fomba fanao io, izay mandrara io fomba fitsaboana io ho an'ny olona manana aretina ara-tsaina sy marary mihaja amin'ny osteochondrosis.
Ny fomba fanaovana fanatanjahan-tena: fanolorana sy horonan-tsary
Alohan'ny fiantombohan'ny fivoriana dia zava-dehibe ny ho ao anatin'ny fandriampahalemana sy ny fialan-tsasatra ho an'ny marary, fa koa amin'ny masseur. Mba hanaovana izany, dia tsy mampalahelo ny mampiditra mozika miala sasatra ary manao fofona lalina folo. Tokony hanomboka amin'ny loha ny fanasam-be. Tokony hampiofana ny tanany amin'ny sofin'ny marary ny masseuse amin'ny fihetsika mora sy malefaka. Aorian'izany, amin'ny ambaratonga kely, manomboka misosa tsara ny lohany mankany ankavanana sy miankavia. Hatramin'ny sofin'ny tanana dia tokony hoentina any ambony loha. Ny masseur dia mila mieritreritra ny fomba hamoahany ny fihetseham-po ratsy sy manimba rehetra avy amin'ny olona. Ataovy ireo manipika ireo amin'ny iray na telo, nefa tsy manova ny rhythm sy ny haavon'ny hafanana.
Io fomba fanao io dia afaka manamaivana ny adin-tsaina, manala ny eritreritra ratsy sy ny zon'ny fanahiana.
Raha te-hiasa amin'ny rafi-pandrefesana kodiandro ianao, dia tokony atao amin'ny loha sy ny tendany io fomba famolavolana io.
Ny fanasitranana holistic dia tsotra, nefa miaraka amin'ny fitaovana mahomby amin'ny ady amin'ny herin'ny madio sy ny fahasalaman'ny vatantsika. Ny fitondran-tena dia afaka any an-trano na any ivelan'ny toeran-kafa. Maniry anao ny hifanaraka hatrany amin'ny tenanao sy ny tontolo manodidina anao!
Ho fanampiana maso dia azonao ampiasaina ity lahatsary ity: