Ny cellulite dia tonga fahavalon'ny ankizivavy rehetra, ary sarotra ho azy izany, ao amin'ny tambajotra sy ny famokarana, dia afaka mahita zava-mahadomelina isan-karazany natao hiadiana aminy ianao, manomboka amin'ny creams ary mamarana amin'ny masony, banky vaksiny ary ny massagers. Ny iray amin'ireo mpanampy amin'ny ady atao amin'ny cellulite dia sira ranomaso, tsy manampy amin'ny fanesorana hoditra fotsiny izy io, fa manala ny poizina, ny saka avy amin'ny vatana, manatsara ny fatran'ny ra, manafoana ny hidy ary mahatonga ny hoditra hivoatra kokoa.
Ny fomba fijery tsara indrindra sy mahomby amin'ny fampiasana sira no no bata, manampy amin'ny fanesorana ny adin-tsaina izy ireo, manala volo fanampiny ary madio tsara ny hoditra. Ny tanjona fototra amin'ny fampiasana bandro miaraka amin'ny sira dia tokony hampitombo ny fandefasana ny ra, toy ny ilaina ny mikraoba dia atahorana amin'ny hoditra, toy ny potasy, calcium, magnesium ary sulfata. Ny sira dia misy iodine goavam-be, izay manindry ny tendrôte ny tiroida, manatsara ny fatran'ny metabolisma, ka mahatonga ny fahavoazana mavesatra, satria ny sira dia misintona ranon-dra miala amin'ny vatana, ka ny vatany no mijery lavitra kokoa. Tokony hatao amin'ny alina ny bata, tokony ho tsara fanahy amin'ny vatany ny rano, fa tsy mafana, ho an'ny fanao iray dia ilaina ny mampiasa sira iray kilao.
Ho an'ny vokatra lehibe kokoa sy ny fialan-tsasatra dia afaka manampy loharano maimaim-poana 4-5 ianao, amin'ny ady atao amin'ny cellulite, ny glymona solitany, ny loko, ny jasmine, ny grapefruit, mandarin, mint, cypress, cardamom, ary patchouli no tsara indrindra. Ny menaka dia mamon-tena tanteraka ny hoditra, manome feo tsara ary manampy amin'ny fialana sasatra. Ilaina ny mijanona anaty bata amin'ny sira mandritra ny 15-20 minitra, mandritra izao fotoana izao, ny mikon-trondro ilaina dia miditra, izay mitondra anjara biriky amin'ny famotehana ny fako eo amin'ny vatana sy ny fanesorana ny poizina. Rehefa vita ny dingana voalohany, dia ho hita mibaribary ny fahasosoran'ny hoditra, mba hamitana ny tsingerina feno, ilaina ny miala sasatra amin'ny sira ranom-boankazo indray andro any aoriana kely.
Feno popy be ny menaka mani-pofona, manasitrana tsara ny hoditra, manadio azy io, manala vaksiny sy toaka. Azo ampiasaina maherin'ny in-2 isan-kerinandro ny Scrub, ary ho haingana koa ny vokatr'izany. Hanomana kobam-bary, hanangom-bary sira miaraka amin'ny menaka oliva, hanampiana solika marary ho an'ny citrus ary hampiasana fofona any amin'ny faritra misy olana, fanasambe miaraka amin'ny hetsika maivana mandritra ny 15 minitra. Aorian'ny fikarakarana dia mila misotro dite ianao ary mampihatra krèmy mahasalama.
Tsara kokoa ny manolotra saka sira miaraka amin'ny kafe, io masira io dia manamaivana tsara ny hoditry ny hoditra manala azy amin'ny mineraly. Ho an'ny fanomanana azy, afangaro sira 100 grama sira, 50 ml. menaka oliva, 1 tbsp. kafe sy 50 ml. Ny rano dia ampidiro ao anaty hoditra ao anaty rivotra, ary apetraho ao anaty bodofotsy ny olana. Mba hanohanana ilay saron-tava dia tsy ilaina mandritra ny antsasak'adiny, dia makà dibera mafana ary mihatra amin'ny crème mitsiranoka. Miaraka amin'ny fanampian'ny kafeinina, mihintsana ny sela matavy, mivoaka ny sira ny ranomandry, mihamangatsiaka ny hoditra ary malama. Tokony hatao in-droa isan-kerinandro io sarontava io, ny vokatra voalohany dia tsy ho ela.
Amin'ny ady atao amin'ny cellulite, ny siramamy dia efa voaporofo fa avy amin'ny faritra tsara indrindra, ny fomba fanao voalaza etsy ambony dia manana fihetsika haingana ary tena voajanahary tanteraka. Mba hahatrarana vokatra goavana dia aza hadino ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena voalanjalanja, izay mila iankinanao foana ny vatana amin'ny feo.